キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

なんだか悪いことしてるみたいでドキドキ。
母にバレると確実に怒られることばかり。笑
子供が居ると絶対出来ないことなので久々に気分転換です。

☆巴☆

2016/5/4 (水) 15:07

昨日は朝からスロットに行って、夕方にご飯を食べ、そのまま漫画喫茶へ。。。朝まで漫画を読んで朝ご飯にラーメン。
やばい！こんなことしたことなくてちょっと嬉しかった。

☆巴☆

2016/5/4 (水) 15:04

こんにちは。娘達はじじばばと旅行中です。
久々に夫婦だけ。普段できないことをしようと、不健康なことをやりまくっています。

junpaca

2016/5/4 (水) 14:39

今朝起きてから喉痛くて、乾燥かなと思ったけどいまだ痛い...。
風邪なの！？こんな時に！
明日友達と会う予定だったのに～꒰꒦ິ[]꒦ິ ૂ꒱

2016/5/4 (水) 13:57

お昼
は昨日の残りの豚汁
ピリ辛焼きそば
美味しくいただきました。

2016/5/4 (水) 13:49

今日はもうまるっきり夏の装いです、
帰り気温が下がらないことを祈ります…(((((((*´ω`*)))))))

水分も気を付けてとらなきゃ｡:ﾟ(;..ˇωˇ..)ﾟ:｡

あんこ

2016/5/4 (水) 13:40

お昼は軽めにスープご飯。
後で少し飲みたいから(笑)

2016/5/4 (水) 13:39

荷物整理は終わり～！
お洗濯はあと1回回さねば！

先週観れなかったドラマ、できしな　を見る予定です(＾▽＾)♪

2016/5/4 (水) 13:36

昨日こってーーりな夕食だったせいで
朝方はずっと軽い胃痛で悩んでました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

ちょっとずつお腹空いてきたので大丈夫なようです(*´ω`*)
即効元気ゼリーもいただいたし(*´艸`*≡*´艸`*)

mika

2016/5/4 (水) 13:20

本日も山盛りサラダ！息子のパンからカットしたパンの耳をカリカリに焼いてクルトン代わりに♪

2016/5/4 (水) 13:16

出掛けてきます～= = 卍(´◉皿◉`)= = 卍

あれから結局眠れませんでした…
眠たくなりそうですZz(ρω-)oοﾟ

2016/5/4 (水) 13:02

朝方の飛行機だったので、とにかく眠い(ρд-)zZZ
お洗濯に荷物整理があるので、それが終わらないとくつろげない～(*_*)

明日は、こたつ片付けたいな～
お部屋掃除せねば！！

2016/5/4 (水) 12:53

ハンバーガー、スペアリブ、パンケーキ、、、ハイカロリーフードも美味しいけど、やっぱり日本食＼(^○^)/

グアムでたくさん美味しいハイカロフード食べられたのは幸せでした😁

2016/5/4 (水) 12:49

とりあえず日本食が恋しくて恋しくてたまらなかったので、お昼ご飯は幕ノ内弁当！みそ汁！緑茶！
あ～落ち着く😊😊

2016/5/4 (水) 12:47

このGWは、グアム旅行に行ってきました＼(^○^)/
まさに今、お家に帰ってきてお昼ご飯食べてます！
3泊5日でとっても楽しい旅行でした✨

2016/5/4 (水) 12:46

昨日作ったスフレ、おいしくできた！

2016/5/4 (水) 12:46

4月の終わり頃全然キレイナビにログインできなくて、どうしたのかと思ってましたが
またこうやってつぶやけたり、つぶやき拝見できて安心しました！😁

2016/5/4 (水) 12:43

4月が終わって5月になりましたね！いつもたくさんのステキありがとうございます✨
今月もよろしくお願いします(＾▽＾)

2016/5/4 (水) 12:41

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/

2016/5/4 (水) 12:28

昨日は、ピザ風と納豆マヨ海苔でしたが、今日は違うのを。

オニオンツナマヨ、ピーナツバター＆ココナツオイル。

これから作っていただきまーす！

2016/5/4 (水) 12:26

お昼はまたまたパンです。

食パン安くて買い込んだせいで、冷凍庫がぎっしりなんです…

でも飽きない！

「トースト」で調べると色々とおいしそうなレシピがたくさん見つかるので助かります♪

hyoi

2016/5/4 (水) 12:23

お昼は､ご飯を炊いて昨日食べそびれた筍の味噌焼きでお食事です。
筍とお揚げと葱に､味噌と蕗味噌をミックスした物を乗せて､軽く焼いたら料理酒で蒸し焼き♪
味噌汁は山菜の"アイコ"と筍の姫皮♪
常備の納豆･明太子も出して､季節の恵み一杯の食卓です！

ご飯が進みすぎて､くまったわぁ！

2016/5/4 (水) 11:18

今までは朝はスムージーとか青汁飲んでいましたが、レモンとかオレンジ、セロリ、キュウリ、人参など、ソラレンという物質がメラニンを作りやすくすると聞いてから、飲まなくなりました。

飲むなら夕方から夜、小腹が空いたときがいいのかな。

2016/5/4 (水) 11:15

朝一番にトマトジュース飲むようになってから、お通じがすごい！

ここ数年はそんなに便秘に悩まされていたわけではないのですが、ここまで快腸とは。

2016/5/4 (水) 11:11

こんにちは～

今日も昨日と同等かそれ以上の風の強さです。

花粉は少なめとのことですが、昨夜は鼻水が止まりませんでした。夕方のお散歩のせいかな？

今日は外出するならマスク着用しようと思います。

2016/5/4 (水) 11:05

風は強いですが、晴れてきてので外での活動はグッドです。

hyoi

2016/5/4 (水) 10:27

朝は２日目のイチジクケーキ♪
なんだってこんなにおいひいんだろうって代物です♪♪
すっからか～んになくなって､嬉しいんだか淋しいんだか！？

shiho

2016/5/4 (水) 10:24

おはようございます。
お天気は良いけど風が強いですね～

2016/5/4 (水) 10:24

５月は過ごしやすい季節。
元気でがんばらないといけません。

2016/5/4 (水) 10:22

今日一日が皆さんにとって良い日となるように祈ります。

2016/5/4 (水) 10:22

今日は誕生日。
雨女らしく暴風雨の夜明けでしたが、
明るくなってきました。

ひろにし

2016/5/4 (水) 10:01

糖質制限は私のようにお腹周りの肥満リンゴ型肥満の人に向いています。体重が落ちて嬉しい私の反面、主人に痩せるスピードが早いと心配をかけています。主人は痩せ型で太れない体質なので理解しがたいようです。糖質制限を始めて体の調子が良くなったのでもう少し続けてみようと思います。

ひろにし

2016/5/4 (水) 9:50

先日倒産セールでワンピース499円で買いました。久しぶりのMサイズです。糖質制限 MEC食のおかげです。糖1gにつき水分3gが体内に蓄えられるそうです。体重5kg減りましたが、体脂肪はあまり変化がなかったのは水分が減ったのだと思います。最近ようやく体脂肪も減ってきました。

junpaca

2016/5/4 (水) 9:35

おはようございます☀︎
久々に夜中に一度も目が覚めず、眠れました～。
ここのとこ変な夢見たり、必ず夜中に目が覚めてたのに...。
ラベンダー&オレンジスイートのアロマのおかげかな？( ′͈∪‵͈)✱*

かれんなゆう

2016/5/4 (水) 9:31

今日もお天気です。
自転車で
お出掛けします。

あんこ

2016/5/4 (水) 9:27

昨夜は寝つき良くて、雨の様子もわからず(笑)
起きたら既に快晴です。
さっそく毛布を洗濯しました。

ピーチじゃん

2016/5/4 (水) 9:18

風が強いけど、いい天気になってきた！どうしよう。洗濯もの、やっつける？と思っていたら、テレ東で”ぶら旅ハワイ”なんて番組始まっちゃった。テレビが消せない…

奈々

2016/5/4 (水) 9:13

コメント(2)

スチームクリームって万能なんですね～。

ニベアより使い道があって髪からボディまで使えるクリーム。。

これ気になって来た。^^

価格もお手頃。

hyoi

2016/5/4 (水) 9:05

風は相変わらずごうごうと咆えていますが､さっきまで降っていた細い雨は止んで､明るい日差しがベランダに黒い影を落としています。
くっきりと鮮やかな緑の中に､赤い苺が宝石のように輝いて目を引きつけます♪

お早うございます♪
いつ食べてやろうと､苺に食慾全開な目を向けるhyoi♪♪

piro

2016/5/4 (水) 8:13

おはようございます。
いいお天気(^○^)

2016/5/4 (水) 7:32

でも今日も食べまくりたいのです((〃´д｀〃))

あわよくばまた31アイスを…((〃´д｀〃))

2016/5/4 (水) 7:31

もう一眠りしたいのですが
目が覚めてしまいました(●Д●)!

最近色々食べてるわりに胃腸の調子は悪く
消化不良を起こしてます…ゴロゴロ(｡-`ω´-)

2016/5/4 (水) 6:34

お台場では他のイベントもやってるので
それもいいかなと思ってたところでした(*´ω`*)

ただ本日隣駅の国際展示場にて通称スパコミという同人誌即売会2日目が行われることに
昨晩気づきました…

こ、混むかしら(((((((*´ω`*)))))))

2016/5/4 (水) 6:30

おはようございます～今日もよろしくお願いいたします(*´ω`*)

彼からのLINEで5時に目覚めました(●Д●)!
今日はぐでたまは後日にしてお台場に絞ろうという提案でした、
そして待ち合わせ時間を遅くして…とw

奈々

2016/5/4 (水) 6:12