キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

秋口からはなるべくマイボトルを持ち歩いています。温かい紅茶で体を中から温めるのが一番温まると思います。
いろんなものに生姜を入れるのもマイブームです。汗が出ますよ。

2016/10/14 (金) 7:34

今日も皆が笑って過ごせますように♪

2016/10/14 (金) 7:34

朝はスムージーに黒酢をプラス！
黒酢は体が軽くなるから、毎日欠かせません♪

2016/10/14 (金) 7:33

今日は女性らしくハーフアップで♪
いつもは嬉しい金曜だけど、今週は土曜出勤。。
気分上げるためにも、お気に入りのお洋服で仕事にいこう☆

2016/10/14 (金) 6:07

朝御飯はスムージーにします＾＾
健康と美容によいものをミックスして、今日もフルパワーでがんばろう♪

2016/10/14 (金) 6:06

おはようございます＾＾
今日は少し昨日に比べて暖かくなるようですね。
一日楽しく過ごせますように☆

susiko

2016/10/14 (金) 3:32

寒いですが
季節に合わせて
服装を考えていきましょう

央果

2016/10/14 (金) 3:26

さっきまで眠たかったのに完全に目が覚めちゃった(TдT)

2016/10/14 (金) 2:48

習い事・・
フラダンスや耳ツボジュエリー、アロマやメディカルハーブetc
やってみたいことが多いなぁ・・
とりあえず、動かなきゃ☆

2016/10/14 (金) 2:47

同僚の同世代の友達は皆独身で、エステや自分磨きに頑張ってる・・
エステ行ってみたいなぁ。。
でも自分でお手入れするのも楽しいし♪
でもでも・・人の手を借りることも良いって言ってた。。

2016/10/14 (金) 2:45

またこんな時間に起きてしまった（＞＜）
頭痛もあるし、生理前だから仕方ないか・・
女性ってホルモンバランスもあるし、大変！
でも女性で良かった♪

ゆか

2016/10/14 (金) 0:51

次回は12月8日（木）
第8回は、海ドラアカデミー賞・特別企画だそうです⭐
応募受付は、こちら↓より既に開始しています！
http://peatix.com/event/205966/view
次回も面白そう(ᵔᴥᵔ)
また参加できたら嬉しいな♬

ゆか

2016/10/14 (金) 0:51

スペシャルゲストの板谷由夏さん、超キレイだった✨
でも、私が座ったテーブルの女性達も負けず劣らずの美女達でした💖
お会いできて嬉しかったです╰(*´︶`*)╯♡
今日も楽しかった♬

ゆか

2016/10/14 (金) 0:51

海ドラカフェ season7
今回も参加することが出来ましたー！
上映したドラマは、スニッファー嗅覚捜査官☆彡
スニッファーは、カッコよかったけど仲良くはなりたくないタイプw
本日鑑賞したオリジナル版も面白かったけど、阿部寛さん主演の日本リメイク版の方が気になるかも♬

すぽこ

2016/10/14 (金) 0:20

というわけで早くもぽつんタイムに突入です…

クロワッサン黒たい焼きはとてもおいしいのです、中はこしあん(*´艸`*)
期間限定っていつまでなのでせうか…うまい(*´艸`*)

たつき

2016/10/13 (木) 23:24

ではそろそろ寝るとします

おやすみなさい

☆巴☆

2016/10/13 (木) 23:04

お話ししてると自分がいかにおばちゃんかが嫌という程わかりました。
若い人と話すとなんか自分も若くなった気分♪
明日も頑張ろう。

☆巴☆

2016/10/13 (木) 23:02

同じテーブルになった人、皆いい人で良かった。
ちなみに横の人は１９歳。ペアになって色々やったのだけど若い。平成１０年生まれだそうです。平成も二桁ってすごいなぁと思うおばちゃんです。

☆巴☆

2016/10/13 (木) 23:01

こんばんは！１０時から６時まで勉強会でした。
明日もです。しんどー

hyoi

2016/10/13 (木) 22:34

今日も又、でぶ猫が膝に張り付いています！
引っぱがして寝ようと思うのですが、ここの所引っぱがすと、寝入りばなの布団の中に入ってきて耳の穴に鼻息ぶほぶほ吹きかけるのです。

家の馬鹿猫に変な知恵を付けたのは誰！？

でもいいか、秋の夜寒には最適な“猫たんぽ”☆

すぽこ

2016/10/13 (木) 22:24

どうするかは返事来てませぬが多分いくと思います…寂し(。´Д⊂)

銀だこの黒たい焼き２匹買っちゃったので
両方やけ食いコースですｗ:(((*´Д`*)):

2016/10/13 (木) 22:21

今日こそは寝たい

2016/10/13 (木) 22:21

お疲れさまなのです、お家です(*´ω`*)

彼から今日行くよ！と返事がきてましたが
今になって友達に遊びにめっちゃ誘われてるどうしようと…
行きたそうなので行ったらええと返しました(● `ω´ ●)

2016/10/13 (木) 22:10

コメント(4)

そろそろ寝るとします。
イマイチ体調が良くない気がします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡

たつき

2016/10/13 (木) 22:06

なんか気が向いたからレシートアンケートタイムにしよう

susiko

2016/10/13 (木) 22:06

ノンフライイヤーオイルをかけたジャガイモを揚げます
味塩と青のりをかけて熱々を食べると
お口がほかほかします
美味しいがおひしいになってしまいます

susiko

2016/10/13 (木) 22:01

鶏ささみでささみフライを作りました
ノンフライヤーで油をからめたささみに衣をつけてあげました
熱々にソースをかけると美味しかったです

2016/10/13 (木) 21:59

野球今日はまけちゃった

2016/10/13 (木) 21:50

あと運動もしないと！

2016/10/13 (木) 21:48

でもコレステロール値なんかは10年前に比べると高くなったな～って
正常値だからって安心しないで食生活に気を付けなくては！

たつき

2016/10/13 (木) 21:47

そういえば、今日、健康診断の結果がかえってきました
大体正常内で、ちょっとはずれてるのが1個あったけど、たぶん大丈夫でしょう

2016/10/13 (木) 21:40

何だか飲んでいても美味しくないな～。
又、風邪かな？
早めの対策で薬を飲みましたが。
余り薬を飲むのは良くないのですが効き目を考えると。。。しかしやはり早めの対策としてはしょうがないかなと。

2016/10/13 (木) 21:40

9時過ぎてる～
なるべく早めに寝よう

2016/10/13 (木) 21:17

ニットの薄いセーター出しました。
背中があたたかい。

2016/10/13 (木) 20:32

風邪に気をつけなきゃですね。

2016/10/13 (木) 20:30

こんばんは。今夜も冷えます。

2016/10/13 (木) 20:20

今日は移動中、待ち時間で「翔ぶが如く」がだいぶ進みました。

でもまだ５巻目…全１０巻なので先が長いです。今年中に読み終えられるかな。。。

再来年の大河が「西郷（せご）どん」とのことでそのことも頭の片隅に入れながら読んでいます。

読書の秋！！！

2016/10/13 (木) 20:06

一日ステキをありがとうございます

2016/10/13 (木) 20:06

お疲れ様です
やっと帰ってきました
何とか元気です

2016/10/13 (木) 19:59

なんにしても、毎日コツコツ継続が大事ですね。三日坊主なので、これからは何か見つけて継続していきたいなぁ・・

2016/10/13 (木) 19:58

運動不足気味。。
便秘も続きだしてしまった（＞＜）
前に買ったストレッチ等の本で、毎日少しずつ運動していこうかな♪

2016/10/13 (木) 19:57

ちょっとだけ、お布団で休もう☆
その前に、きちんとメイクは落として、軽くオールインワンでケアを！
入浴後にきちんと丁寧なスキンケアしないとです。

2016/10/13 (木) 19:55

デザートに柿を食べました♪
季節のものを食べるのは、健康にも美容にも良いそうですよ☆
甘くて美味しかった＾＾

2016/10/13 (木) 19:29

ただいまです

疲れた～

2016/10/13 (木) 19:15

毎日同じ時間に同じ病院に行っている人は結構いて、井戸端会議みたいにそのおしゃべりを楽しみにする人もいますものね。

それもまた人生！

microppi

2016/10/13 (木) 19:14

病院で半日つぶれると後の時間やる気がなくなる～

お年寄りで毎日のように通院されている方がいらっしゃいますが、生きていくために病院に行くのか病院に行くために生きているのか？

とも思いますが…

microppi

2016/10/13 (木) 19:11

こんばんは～

結局、宅配を受け取った後、１時間ほどお昼寝してしまいました～

とても充実した睡眠で、疲れが取れました！！

2016/10/13 (木) 19:10

やっとコサが決まり昨日購入しました。
まだ手元にはないのですが色はシャンパンゴールドにしました。

2016/10/13 (木) 18:58

そろそろ下の息子のお嫁さんの誕生日が来るな～。

何にしようか迷ってます。ラッシュの石鹸もいいかなと思ったりマニキュアの飾りも良いかなとか。。

2016/10/13 (木) 18:56