キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

こんばんは。
姉に貰った、ガトーフェスタ原田の
蜷川実花特製缶食べ終わりました。
中に何入れようかな。
食品は、一般的な奴。
チョコのないやつでした。
夜にコッソリ食べてて、ドキドキしながら・・・
結果太った・・・＞＜

2026/9/26 (土) 20:21

ユーハイムの存在意義
お菓子には世界を平和にする力がある

ユーハイムの使命
純正自然の美味しさを多くの人々に届け
笑顔をもたらす存在になる

ユーハイムは、

バウムクーヘンの歴史と、
戦争を越えて受け継がれた
平和の物語を描くミュージカル作品

2026/9/26 (土) 20:16

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は12900歩。

2026/9/26 (土) 20:12

日本の方らしい繊細さや、きめ細かさ。
しっとりとした上品さがありますの。

ナノが、何かある際に、よく嗜むバウムクーヘンは、
ユーハイム。
乳化剤や膨張剤を使わず優しい素材が使われておりますの。
tasteもあるけれど、企業理念のインパクトの方が先行いたしますの。

2026/9/26 (土) 19:51

治一郎（じいちろう・静岡）のバウムクーヘンカット
4カット入
小さいので、4cutで300kcal未満。

洋酒の香りがほんのりと、
うすくレアな層のバウムクーヘン。
ケーキのようなふんわり感を実現した職人技の傑作ですの。

2026/9/26 (土) 19:48

こんばんは。

Yahoo!の商品券で購入した商品が、続々と3点到着。
残り、アサヒのV.C.2か月分が、到着待ちですの。

その中で、バウムクーヘンを購入いたしましたの。

2026/9/26 (土) 18:25

本日のおつまみ、ハンバーグ・ジャガイモのグリル・グリーンサラダ(^^♪
お楽しみに栗の🍰
今日もおいしくいただきました。

のんたろう

2026/9/26 (土) 15:37

こんにちは。こちらもまた雨です、勘弁して欲しいなあ。雨が続くと、気がめいってしまいます。

ともりん

2026/9/26 (土) 9:55

おはようございます。
また雨の日になってしまいました
買い物は明日にしようかな

2026/9/26 (土) 7:59

おはようございます☂
出かけるにはちょっと鬱陶しい。
がまぁ、小雨。
着る物を見繕って、楽しくランチにお出かけしましょう(^^♪

2026/9/26 (土) 7:56

おはようございます。26日の土曜日。
雨だけどよい日になりますように🍀

ピーチじゃん

2026/9/26 (土) 7:45

おはようございます。
久しぶりに　ゲームがそろいました！
なんかいいことありそう？

今日も一日いい日でありますように♪

2026/9/26 (土) 7:39

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2026/9/26 (土) 5:50

今日の最高気温23度となっていました。

今は22度、湿度86％となっていました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/9/25 (金) 23:45

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は9400歩。

2026/9/25 (金) 23:28

無事に、1週間終了。

今日、図書館に本を返却に行くと、休館日。
読みたかった本があったのに。
仕方がないので、10月まで待ち。

その間、
120歳まで若さを保つ方法
軽部征夫
あと99p/178p。

故軽部氏のvisionに感謝しつつ。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/9/25 (金) 23:07

4位：ナイアシンアミド（外）
修復・炎症抑制・透明感

5位：アミノ酸（内）
修復・神経安定・コラーゲン材料

6位：コラーゲン（外）
弾力の土台・表情筋の動きの軽さ

内から摂取と、外から補充で効果も変わるの。

プラセンタは、時々飲んでも有意義なの。

長寿の道も一足から。

2026/9/25 (金) 23:03

長寿に向けて、優先順位を、
長寿・幹細胞保全・副交感神経
の点から並べると、こうなるの。

1位：プラセンタ（内）
幹細胞・修復・神経・老化速度

2位：セラミド（外）
バリア・幹細胞保護・炎症抑制
2位：ヒアルロン酸（外）
皮膚の柔らかさ・副交感・幹細胞環境

2026/9/25 (金) 22:51

によって変えるの。

ナノは、いざという際には、手軽なオールインワン。
ヒアルロン酸は、皮膚そのものをふっくらさせて影を浅くするの。

両方がいいらしい。

長寿の観点から、
皮膚幹細胞の保全を考えると、
乾燥・炎症・硬化対策も兼ねて、
ヒアルロン酸maskの方が、明確に有利。

2026/9/25 (金) 22:43

皮膚の水分量が上がり、
全体としてプルンとした弾力感を体感。

オールインワンも、即効性はあり、
HYALURON（ヒアルロン酸）のCENQURエッセンシャルセラムマスクとの差は、

深いしわの見え方を、
膜の厚み（オールインワン）
水分のふくらみ（ヒアルロン酸mask）

ごろーにゃん

2026/9/25 (金) 22:33

こんばんは。
実家の雨戸のロックが閉まらないので、取り外してホームセンターに問い合わせしました。
送料込みで意外と高い値段になったので、メーカーのHPで調べたら似たような商品が見つかりました。
同じものかどうか分からないから問い合わせメールをしておきました。

2026/9/25 (金) 22:25

ヒアルロン酸maskの即時効果の、
浅いシワ（特に口角横の細かいシワ）も、
一時的にふっくらして見えなくなる体感もできましたの。

目立つしわは難しかった。

寝ている間に水分が皮膚の上層にとどまり
副交感神経が優位で、肌の修復が進み

2026/9/25 (金) 22:04

こんばんは。

早速昨夜、bathtime後に、

キレイナビのプレゼント交換でいただいた、
HYALURON（ヒアルロン酸）のCENQURエッセンシャルセラムマスク

を、使用。

口角まわりの皮膚がふっくらして、筋肉の動きが軽くなり、
口の角が上がる感覚がありましたの。

2026/9/25 (金) 21:58

明日は俳句のお仲間とランチ。
おとなしく飲まずにお食事です。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪

2026/9/25 (金) 21:55

ここの所何のかんのとアジア大会を見続けています。
なでしこ、強いね(^^♪

2026/9/25 (金) 19:53

マクドナルドが販売終了する商品の中に
チキンフィレオの名前もあって、ちょと寂しい気持ち。。。

haomin

2026/9/25 (金) 19:22

近所の外科、はじまる30分前から夕方までかかって、何だか分かりませんでした。
4万近くするたっかい中敷きを勧められて断ったら終わり(´・ω・`)
もう行かない。

2026/9/25 (金) 17:43

本日のおつまみ、烏賊の明太子乗せ冷ややっこ・筍の煮物(^^♪
〆にカレーライス。
お楽しみにカヌレ。
ちょっと前に、レトルトのカレールーを買って食べたのだけれど、甘辛くてちょっと口に合わなかった。
でもって自分好みに作ると、食べまくりだわ。ちょっと困るかも！

2026/9/25 (金) 17:37

万葉集講座の後にバスに乗って繁華街迄。
パルコの無印良品で、仕事用の品物を買い込んで、バスに乗って職場まで。
やれやれ、気にかかってしょうがなかった買い物がやっとできて肩の荷が下りました(^^♪

2026/9/25 (金) 13:03

午後になると急に暑くなってきました

2026/9/25 (金) 11:23

今日は大学病院の通院日でした。
炎症反応の数値も高く、
なんか勝手に感染症の検査もされて
高額払った。
オマケに骨がだいぶ溶けてる
膝は人工関節になる可能性があるとか
もう嫌だ😿

2026/9/25 (金) 7:37

おはようございます⛅
過ごしやすい朝です(^^♪
それでは、栗の🍰で腹ごしらえして、バスに乗って万葉集講座に出かけます。
講師の先生のバカでかい声が懐かしい！

2026/9/25 (金) 7:30

おはようございます。25日の金曜日。
よい日になりますように🍀

haomin

2026/9/25 (金) 7:27

おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

2026/9/25 (金) 6:40

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2026/9/25 (金) 5:12

今日の最高気温22度となっていました。

今も22度、湿度79％。お天気余りよろしくない感じです。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/9/24 (木) 23:03

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は9700歩。
歩いてるだけじゃ筋肉は付かない❗️

2026/9/24 (木) 23:01

リハビリで足が細いと言われて
ちょっとうれしぃ♪と思ったら
筋肉が落ちてます。だって…
スクワットガンバろー❗

2026/9/24 (木) 22:24

都道府県レベルで強いエリアは、

埼玉県（内陸・被災河川最少）
鳥取県（台風進路から外れる）
山梨・長野・岩手（内陸高地）

地形レベルで強い（全国共通）エリアは、
台地・丘陵地
内陸高地
盆地の縁（微高地）

水害被害の軽減の交換条件ですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/9/24 (木) 22:18

千葉県の印旛池近郊も、
継続居住をするなら、
台地。

あと20年で、低地は住めなくなる予定の。

印旛沼、
ナノ邸近郊も、

ペリーの都市計画で、継続的居住への有効性がありますの。

まだ調整の余地がある。
と、思えるだけでも、ありがたさはありますの。

奈々

2026/9/24 (木) 22:15

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡

2026/9/24 (木) 22:12

ナノが今住んでいる場所は、

今は住むことはできるけれど、
長期的な安全性はかなり厳しい地域なの。

あと持って20年。
ナノが、60～70歳になる頃。
ナノ邸が、2～5mほど沈むかもしれないの。

そんなこと言われても。
今住んでいる分には、ありがたいの。

ごろーにゃん

2026/9/24 (木) 22:11

こんばんは。
ずっと抱えてた悩みを専門家にお願いしました。
書類をそろえるのは大変だったけど、今回をもって全てを終わりに出来る事が嬉しい。
上手く進みますように。

2026/9/24 (木) 22:10

明日は万葉集講座。
やることがあり、出かける先があるのは嬉しい(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪

2026/9/24 (木) 21:32

サッカー、日本代表ｖｓウルグアイ戦を観てました。
日本代表が勝って、嬉しい～(*^。^*)

あずさ

2026/9/24 (木) 21:30

コメント(4)

#キレイナビのプレゼント
でポイントをもらえるやつ。６月に投稿したけれど一向に付与されない。みなさん付与されていますか？

2026/9/24 (木) 19:34

本日のおつまみ、筍とがんもどきの煮物・烏賊の海苔巻き揚げ・干し芋(^^♪
〆にカレーライス。
お楽しみにピスタチオチョコレートの🍦
今日も食べ過ぎ。
多分胃拡張だわね。

haomin

2026/9/24 (木) 17:57

近所の外科、待ち時間長すぎ！
朝受付で夕方までかかる…。
外科と整形外科、自転車かバスで行けるとこにもう一軒ずつ出来て欲しい(´・ω・`)

2026/9/24 (木) 17:25

一方、Yahoo!Japanとは。

昨日からの続きで、

2025年3月27日頃
1500円の商品券の活用権利

を、別のIDで逃しましたの。

2025.1～
total 7500円損失ですの。

2026年9月分は、
total　約2400円分ありがたく使えましたの。

2026/9/24 (木) 17:22