キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
maru
2017/3/22 (水) 9:32
6
コメント(0)
今からキレイナビで勉強した酢玉葱を作ろうと思います☆
酢も玉葱もどちらも好きなので、美味しくなるだろうなぁ・・と楽しみ♪
体にも良さそうだし^^
ゆか
2017/3/22 (水) 8:58
7
コメント(0)
朝ごはん♬

メニューは、、、
・炒り玉子
・ベーコン
・超辛牛焼肉そぼろ
・キャベツの千切り
・鮭フレーク
・キムチ
・高菜漬け
・白飯 
でしたo(^▽^)o
peridot
2017/3/22 (水) 8:44
9
コメント(0)
今日もがんばろう。良いことをたくさん言おうっと。
みぃ
2017/3/22 (水) 8:04
5
コメント(0)
iPodで音楽きこうと思ったら電池きれ!!
最近充電してなかった…
みぃ
2017/3/22 (水) 7:55
6
コメント(0)
朝ごはんにヨーグルトを☆
お通じがあってほしい!
お腹の調子がよくないのです…
maru
2017/3/22 (水) 7:41
6
コメント(0)
優しい味のお粥ができました☆
主人もほっこり食べてくれてよかった♪
久しぶりの主婦生活!頑張ろう^^
alice
2017/3/22 (水) 7:38
7
コメント(0)
久しぶりにゲームに参加。
もぐらたたきが好成績でした♪
hyoi
2017/3/22 (水) 7:36
9
コメント(0)
お早うございます♪

主人は今日も珈琲だけ飲んで出勤!
打ち合わせの後に"多分飲み会"とのことで、帰りは深夜になりそうです。

風がゴウゴウと唸っているので、帰りが一寸心配です。
すっきりいいお天気になってくれればいいのだけれど!
alice
2017/3/22 (水) 7:34
7
コメント(0)
週末どうしようかな?
予定を考え中ー
みぃ
2017/3/22 (水) 6:31
5
コメント(0)
おはようございます☆
今日は春が近いってかんじる気候かも?!
maru
2017/3/22 (水) 6:14
7
コメント(0)
歓送迎会で主人の胃腸も疲れていたのかな。
いつものように健康に早く戻してあげなくちゃ^^
maru
2017/3/22 (水) 6:10
6
コメント(0)
おはようございます^^
今日の朝御飯は、昨晩主人の胃腸が疲れているようだったので、温野菜のお粥にしようと☆
優しい味付けで、お漬物を付け合せに。
すぽこ
2017/3/22 (水) 1:27
8
コメント(0)
お疲れさまなのです〜:(((*´Д`*)):

やっと3連休だ!
高尾山からの5連勤…疲れました:(((*´Д`*)):
まりまり
2017/3/22 (水) 0:14
3
コメント(0)
鼻の頭。油分が多くて吹き出物ができてしまいました(><)
kamehakase
2017/3/22 (水) 0:13
6
コメント(0)
今回の乳がん検診で思ったこと…不安なことが起こったら見て貰って、自分も安心できて良かった。私の母が乳がんなので本当に怖くて、生活が変わるのも嫌だとか言いながら、不安な気持ちを抱えて検診を伸ばしてました。なってたら向き合うと決めると行けました。これから毎年検診頑張ります。
kamehakase
2017/3/22 (水) 0:01
5
コメント(0)
前から不安やった、左胸のチクチクとシコリは、更年期で生理不順の為、胸の張りが不定期に来てただけと言われました。乳腺の張りがそんな感じになってたみたいです。
kamehakase
2017/3/21 (火) 23:56
4
コメント(1)
でも怖かったのはエコーに白い大小の点々が沢山写っていて、石灰化したものが見えたときでした。良性だそうで大丈夫と言われたので、コレまたホッとしました。
kamehakase
2017/3/21 (火) 23:48
4
コメント(0)
最初にマンモグラフィーを撮って(これが痛いのなんの)、触診、エコーをしました。結果は今は大丈夫やけど毎年検診に来ましょうと言うことでした。ホッとして涙が出て恥ずかしかったなー。
maru
2017/3/21 (火) 23:45
3
コメント(0)
そろそろ今日は寝よう☆
良い夢が見れますように・・
お休みなさい^^
maru
2017/3/21 (火) 23:43
4
コメント(0)
明日からはお部屋の大改造を続行しつつ、好きな趣味をするために材料を買ってこようと♪
うまく作れたら、友人にもプレゼントしたいな☆
kamehakase
2017/3/21 (火) 23:43
4
コメント(0)
乳がん検診に行ってきました。何やら左の胸にチクチクしたりシコリの様な物があったので、結果が怖すぎて怖すぎて、検診をブッチしかけましたけど行って来ました。
maru
2017/3/21 (火) 23:42
4
コメント(0)
今日はお友達に元気メールを送ったり、大掃除をしたり、今どんな手作りがブームで・・などなど。
ご飯は簡単に済ませてしまいましたが^^;、有意義な一日でした☆
キレイナビの情報もじっくり読め勉強になりましたぁ♪
奈々
2017/3/21 (火) 23:10
5
コメント(0)
あの西田敏行さんの大阪弁も実に上手かったです。(笑)

音楽はいいものですね〜。
さて寝る時間が随分と遅くなりましたそろそろねるとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2017/3/21 (火) 23:06
6
コメント(0)
今まで映画「マエストロ!」 (2015)を観ていました。
メストロそのオーケストラーの指揮者という意味かな?
昔の自分を思い出しながら観ていました。
ま!私の場合はオーケストラーではなくシンフォニックバンドでしたが。
Rira
2017/3/21 (火) 22:59
8
コメント(0)
ずっと歯医者通いで
また詰めてあるのがとれた〜
ショック…
一生歯医者通い?
UNIKA
2017/3/21 (火) 22:53
9
コメント(0)
仕事帰りはだるいがどこかに寄ると発散できる(*´з`)
みぃ
2017/3/21 (火) 22:27
7
コメント(0)
ハーゲンダッツ!
最近、肥えてきた気がします…
みぃ
2017/3/21 (火) 22:26
4
コメント(0)
旦那がアイスかってきてくれた♡
きょうやん
2017/3/21 (火) 22:16
9
コメント(0)
デパ地下の高野のケーキ、いつもなら人の列がすごいのに
きょうは雨のせいか、すいていました。
アップルパイ買いました。
microppi
2017/3/21 (火) 21:12
7
コメント(0)
今日は一日中雨でした。

明日は晴れの予報!

お昼前から出かけるので予報が当たればいいな〜
ゆか
2017/3/21 (火) 21:10
5
コメント(0)
髪の変化はいい感じだし、お値段もリーズナブルなのでオススメ✨

#パンテーンインテンシブヴィタミルク
#毛先まで傷んだ髪用
〈P&G様に商品をいただき、モニターに参加中〉
たぷ
2017/3/21 (火) 21:09
7
コメント(0)
モチベーション上げる方法探すより、少しでも多く動いた方が絶対にいい。
継続は力なり。
いまの私にできることをする。
z32
2017/3/21 (火) 20:49
5
コメント(0)
免許取って乗りたいさかりなのでしょうが、「暇だからでかける」って、雨なのに車で出かけた長男。暇だから・・・って?
hyoi
2017/3/21 (火) 20:38
10
コメント(0)
まったり幸せ気分が続く内に、今日も早々就寝してしまおうともくろむhyoi☆
世間の常識時間もなんのその、明日は明日の風が吹く♪♪

お休みなさいっ☆
maru
2017/3/21 (火) 20:22
7
コメント(0)
お部屋の大改造は難しいなぁ・・
でも諦めずに、今の内にしないと☆
主人は残業かな。。
たぶさんの里芋のつぶやきをみて、里芋の煮っころがしでも作ろう♪
一品プラスになりました^^
hyoi
2017/3/21 (火) 20:19
6
コメント(0)
雨の音を聞きながら、食後のまったり珈琲タイム♪
幸せだなぁと感じる数少ない場面。
今日もじっくり楽しい時間を味わい尽くさねば、な〜んて♪♪
microppi
2017/3/21 (火) 20:06
8
コメント(0)
桜美炭酸抹茶石鹸のモニター記事をアップしました!

キレイなエメラルド色の石鹸☆

毛穴の汚れも一掃してくれそうです〜

http://microppi.cocolog-nifty.com/blog/2...l
たぷ
2017/3/21 (火) 19:36
5
コメント(0)
昨日、いただきものの里芋でにっころがし作ったら美味しくて美味しくて!
こういう和食作れると本当に嬉しくなる〜\(^○^)/
たぷ
2017/3/21 (火) 19:35
5
コメント(0)
生理中で溜め期だからなー。神経質にならなくても大丈夫かな。
インスタ見てると食べたくなる(笑)見なきゃいいのに😂
藤枝
2017/3/21 (火) 19:12
9
コメント(0)
チョコレートを食べるなら断然ビター・ブラック派で、ミルクチョコレートはイマイチ…と勘違いしていたのですが、甘味の強いチョコレートは結構好きで、実は油分の多いチョコレートが苦手だった…と今頃気づきました。

自分の好みって案外分からないモンだなあ
maru
2017/3/21 (火) 18:55
7
コメント(0)
さっ、軽くお掃除して主人の帰りを待とう♪
今日は日本酒のほうが合いそう^^
maru
2017/3/21 (火) 18:54
6
コメント(0)
晩御飯続き・・・
あとは、出汁巻き卵☆
こんにゃくが赤・緑・白の三色なので、出汁巻き卵の黄色も揃って色も良い感じです^^
主人・・びっくりするかな^^;
maru
2017/3/21 (火) 18:52
4
コメント(0)
今日の晩御飯はこんにゃくを主役に^^;
お昼間は雨だったので、買い物に行かず、冷蔵庫と相談して♪
お正月用の日持ちするこんにゃくが大量にあったので、少し冷凍して解凍しお肉のように焼き、残りはこんにゃくと白菜・玉葱で濃い味付けで煮、それをゴマorからしで☆
たぷ
2017/3/21 (火) 18:37
7
コメント(0)
お菓子を買ってまで本当に食べる必要がある?と考え考え考え、、、うん!いらない!という結論に至る。

食べて罪悪感感じるくらいならいっそ食べない方がいいから。好きなものは美味しく食べる!それが幸せ( ˆoˆ )/
たぷ
2017/3/21 (火) 18:34
5
コメント(0)
火曜日かー。生理だからアクアエクササイズも休みました。

あれもこれも食べたいなーと考えてたけど、冷静になって考えて、寄り道せず帰宅。
たぷ
2017/3/21 (火) 18:32
5
コメント(0)
そして、帰宅してすぐご飯!
胸肉にチーズ挟んで焼いて、マジックスパイスで味付け!
ボリュームたっぷりでした!
あとは、肉だんごスープと常備菜!
たぷ
2017/3/21 (火) 18:31
5
コメント(0)
連休明けで、いくつかお土産のお菓子をいただいて
我慢できず2つ食べて帰ってきました!
美味しかった😋
たぷ
2017/3/21 (火) 18:31
3
コメント(0)
こんばんは!
みぃ
2017/3/21 (火) 17:56
7
コメント(0)
お腹すいたー。
最近、お肉料理が多いから今日はお魚にします!
和食な感じにします!
みぃ
2017/3/21 (火) 17:54
4
コメント(0)
無事に定時上り♪
さくっと帰ろっ!
ほんとは寄り道したいけど。
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト