キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
桃
2025/10/17 (金) 12:27
8
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病院で待たされ中…(-_-;)

お腹すいた。

午前中にお墓参りも行って、その後ランチの予定だったけど、まだまだ病院から出られないわ…
みなかみ
2025/10/17 (金) 12:20
4
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朝ご飯食べました。
パンだったですが、
今日は昼は適当に食べててとのこと。
お金無いのでどうしようかな。
みなかみ
2025/10/17 (金) 11:05
6
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洗濯もし、午前中も終わった。
ここから後は忙しくなりそう。
美容室、買い物行って来ます。
hyoi
2025/10/17 (金) 10:12
9
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熱々おじやを３杯食べて、☕とバターサンドで腹ごしらえ完了(^^♪
頭の体操に万葉集講座にお出かけです。
最高のお天気☀
みなかみ
2025/10/17 (金) 9:29
6
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フェイスパックもしてます。

久し振りに。空き時間に~
まりや
2025/10/17 (金) 9:22
9
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お昼は、蒟蒻ステーキと春雨料理作ろうかな♪
ヘルシーで簡単♪
もしもしかめよん
2025/10/17 (金) 9:15
11
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キンモクセイの香りで思ったこと。
歩いている時にふわ〜と香るのはステキ♪
でも家にずーっと居ても香ってくるのは？
街路樹がキンモクセイでいっぱい。
そういう場所に住んでたらちょっとツラいかも。
もしもしかめよん
2025/10/17 (金) 9:11
9
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昨日の歩数は11600歩。
1日中雨が降ったり止んだりでした。
傘持って行ったけどほとんどいらなかった。
みなかみ
2025/10/17 (金) 9:04
5
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おはようございます。

5時半に目覚め、ゴロリ、
と洗濯の繰り返し・・・

今から第二弾です。
もしもしかめよん
2025/10/17 (金) 9:00
9
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おはようございます。17日の金曜日。
晴れて穏やかな朝。よい日になりますように🍀
hyoi
2025/10/17 (金) 8:23
8
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おはようございます☀
何んとも穏かなすがすがしい朝です。
先日緑だったキンモクセイの花も今日はオレンジ色に花開き、すっかり秋(^^♪
物が豊かに実るときです。
何をするにもいい気候ですね。
まりや
2025/10/17 (金) 7:56
7
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結構、田舎の宝くじ屋さんなので、
こんな田舎町で１億円当たったら、近所中の噂になるのでは？と思うのですが・・・。
まりや
2025/10/17 (金) 7:54
7
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先日、遠くにお出かけした際に、偶然、宝くじ屋さんを見つけ、
何か宣伝していたようで、
後で父に聞いたら、「当店で１億円当選者が出ました！」と宣伝していたようです。

他にも系列店あると思うけど、「当店」かどうかって分かるものなのですね。
桃
2025/10/17 (金) 7:19
8
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おはようございます。

今日は通院で都会に行くので、楽しみ〜(*^。^*)

皆さまにステキな一日になりますように。
haomin
2025/10/17 (金) 6:47
8
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/10/17 (金) 4:24
9
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chatGPTに聞いて
何の事はない充電切れでした。外付けなのですが電池を入れるタイプじゃないので
余計分かりずらかったです。USBのケーブルを挿入して使うと充電しながら文字入力もOKに
なりました。ホッとしました。
奈々
2025/10/17 (金) 4:21
7
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昨日の夜くらいからキーボードでの文字入力が出来なくなり今朝もそんな感じで
仕事も出来ず焦ってました。が、原因判明で今はやっと文字が打てる様に
なりましたが、なぜなのかが頭がポンコツなので分からず。
みなかみ
2025/10/17 (金) 1:15
6
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早く起きられたらいいな。
明日は洗濯に、
美容室に行ったり。
時間が有ったら、
ドラッグストアにも行きたいな。
Rira
2025/10/16 (木) 23:37
6
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交差点で男女3人がはねられて死傷した事故

よく通る道なのですごく怖かった。
はねられた瞬間の映像見たけど。本当に怖い。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 22:42
4
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と、言い出したの。

お母様が亡くなったら、
離婚すること
主水さんへの殺意。
が、したためられて、おりましたの。

無事に、
・task&schedule
を、こなせましたの。
ありがたいことですの。

少々hardでしたの。

stretchをしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 22:40
2
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内緒で
奥さんと、料亭にお食事に行く
という面もある、お話だったの。

食事を終えて、精算を済ませようとすると、
追加料金がいる。
と、女将が言い出すの。

なぜかというと、
義理のお母様が来て、
別室でお食事をしていたの。
その料金。

その後、義理のお母様が、遺言状を書く。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 22:38
3
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ありがとう。
ありがとうございます。

を、いつもの倍以上は、言い続ける日々が続いておりますの。

何が発生したのか？
japanでは、秋は、
・収穫
・感謝
の季節だそうですの。

今日の、必殺仕事人�犬蓮�

主水さんが、頂いたペアお食事券で
義理のお母様に、一部嘘をつき、
桃
2025/10/16 (木) 22:36
8
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老人介護施設での殺人事件、
一年以上前に辞めた人が以前の暗証番号で入れるってこわい。
年や年度が変わっても、番号変えないんだ(-_-;)

私が前に働いてたとこは、退職者が1人でも出たら変えてたし、
姉が働いてたとこは、毎週変えてたとのこと。

それにしても、動機は何だったの…
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 22:34
2
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このような変化が、2025.9〜2025.10に、ナノに発生したの。

あと、1週間すると、
ご近所スーパーの感謝祭も始まりますの。

10月になり、いたるところで感謝祭。
感謝関係の発生は、ありがたいの。

ナノも、9月末頃から、
何かの接客業でも始めたかのように、
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 22:26
3
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集中ウエイトトレーニング1ヵ月（約20回）を経て、
original筋トレlifeが、楽にこなせるようになったの。

身体の変化として、
認識：動作パターンの理解
測定：力の入れ方・可動域の把握
記録：筋肉の反応が記憶化
学習：神経系との連携強化

習慣：動作として定着
きょうやん
2025/10/16 (木) 22:14
8
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寒かったです。まだ、扇風機が置いてありますが…
hyoi
2025/10/16 (木) 22:11
7
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明日は万葉集講座、しかもお当番なので一本早いバスに乗らねばです。
一時間に二本のバスなので、要は３０分早くに会場に着くという計算です。
遅れないように頑張ろう！

おやすみなさい☆彡
楽しい夢見ましょう(^^♪
ごろーにゃん
2025/10/16 (木) 20:56
9
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こんばんは。
散歩に行く公園にアヒルがいるのですが、1羽が元気が無くていつも座ってるので気になってます。
これから寒くなるので弱っていかないか心配。
今後も見守っていきたいです。
haomin
2025/10/16 (木) 20:36
5
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またこんな時間に眠気がやって来ました。
早いよ。
haomin
2025/10/16 (木) 19:49
5
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今日もTIGER＆BUNNYの続きを見ています。
絵も話も音楽もいいなあ。
ずっと見てても飽きません。
のんたろう
2025/10/16 (木) 19:43
5
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こんばんは。今、雨が降っています。でも明日はいいお天気になりそうです。ようやく衣替えをしようという気持ちになり、少しだけ入れ替えしたので、この週末でおわらせる予定です。夏物をこんなに長く着るとは。
みなかみ
2025/10/16 (木) 19:33
6
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明日の美容室久し振りに、
TOKIOトリートメントを、予約します。
カットは無いけど8000円位。
安くていい所見つけたいな。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 18:42
2
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そういえば、1000万円って、10年で普通なくなりますよね。

かなり節約しても、
100万/年かかる計算で、
ナノは、今はおりますの。

色々、可能性の追求に生きますの。
dinner.dinner.
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 18:39
2
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業務スーパーは、
・オートミール〜2026..7が復活。
・讃岐うどん冷凍5個入りが100円。

冷凍うどんは、美味しいけれど、場所がいるので1個。
オートミール、まとめ買い。
コーン缶等、
いつものスーパーよりも、お得っぽいものを、確保ですの。

そろそろ、dinner.
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 18:37
1
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こんなつらい時間が、世の中にあるのだと、
珍しい経験を、しましたの。

10月に入り、温泉水は、快適に汲めましたの。

9月は、縁起が悪いのかな。

7本、40分。
5分/本。

温泉水汲み場も、数か月前に新しくなり、ありがたいですの。
不断の努力に、より一層いそしみますの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 18:35
2
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1ヵ月集中ウエイトトレーニングlife。
約20回。

の、おかげもあり、
楽に、

・ナノ邸original筋トレlife

を、こなしているの。

今日の、scheduleも、こなすべく、
組んであったtask。

何とも、動かしようのない、待ち時間ができ、
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 18:33
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bathtub洗い終了。

筋トレを、18:00〜まで、
一部でもやり残しがあると、消灯時間が遅くなるの。

そこで、今日は、〜17:00に完了。

消灯前は、10分程度のstretchのみ。

筋トレ用ピラティスも、
・お腹周りのみならず、
・足もかなり上がりますの。
hyoi
2025/10/16 (木) 17:51
8
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本日のおつまみ、霜降り平茸と豆腐の煮物・ツナと玉ねぎときゅうりのサラダ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆にえのきのおじや。
お楽しみにバターサンド。

相変わらずのデブ街道！！
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 17:34
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めがね・鏡の3倍💕💦
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/16 (木) 17:32
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こんばんは。

デイリー絵合わせゲームが、
2個揃いましたの。
併せて45point。

先に、bathtub等を洗って、
お湯を張るだけに、しますの。

それから、つぶやいたりしますの。

新しく、使いだしたbodysoap。
翌日中等も、適度に香りを、楽しめてありがたいの。
みなかみ
2025/10/16 (木) 16:55
6
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今日から新しいコンタクト。
やたら元気のいいパケでした。
内容もまあまあかな。
初めてですが、厚手だし良い感じです。
みなかみ
2025/10/16 (木) 16:53
6
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近所まで行こうかと思いましたが、
メイク、恰好気を遣うので
止めてしまいました。
明日は美容室。
地元ですが知らない所なので
調べておきます。
みなかみ
2025/10/16 (木) 16:14
3
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目覚めました。
本当は、洗濯したかったのですが、
明日に送ります。
これから支度してちょっと近所まで。
hyoi
2025/10/16 (木) 13:55
6
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今年の６月で、主人の加入していた積み立て年金が全て償還。
後はアルバイト代と年金のみでの生活です。
それにしても、２０１８年時点で１０４７万あった積立金を使い果たしたという訳で、生きていくには本当にお金がかかるものですねぇ。
Rira
2025/10/16 (木) 13:37
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今日は雨でお決まりの頭痛もあり
あと、目が痛いです。
ものもらいのような感じですが、
瞼ではなく目尻が痛いです。
免疫抑制剤飲んでると本当にあちこち悪くなります。

病気発症前なんて風邪もひいたことなかったのになぁ。
まりや
2025/10/16 (木) 11:28
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父、銀行にカード忘れて、銀行の人にわざわざ家まで届けて頂いたの。
（父、笑ってごまかしていたの。）

私がお店にポーチを忘れた際には、天変地異でも起きたのかー！！ってくらい激しく怒鳴っておいて
父自身はこの有様だもの
もしもしかめよん
2025/10/16 (木) 9:35
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昨日の歩数は12800歩。
普段できないことをできたから
自分を褒めてあげましょ。
よしよし🎵
もしもしかめよん
2025/10/16 (木) 9:32
9
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おはようございます。16日の木曜日。
よい日になりますように🍀
まりや
2025/10/16 (木) 9:03
7
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高血圧で、塩分を控えた食生活を心がけないといけなくなってきました。
自分が蒔いた種ですから、努力するしかありませんね。
haomin
2025/10/16 (木) 7:55
7
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おはようございます。
今日は晴れです。
今日もよろしくお願いします。
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