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ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/18 (土) 21:55
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調べていると、
・電位治療器（静電場）
・高周波治療器（交流電流）
は、別物と判明。
静電場によって生体電流のバランスを整え、
血流や自律神経を間接的に調整し、老廃物の排出を促すの。
直接的に血管内の沈着物を剥がす作用はないの。
→ あると、思っていたの。
桃
2025/10/18 (土) 21:49
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生活クラブっていう、生協みたいなとこで
いつも買い物するのですが、
今日はいろいろ催しがあり、試食もできた。
マグロの解体ショーも見られたし、楽しかった(*^。^*)
haomin
2025/10/18 (土) 21:44
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今日はメダリストを見ています。
あ〜どんどん好きな作品が増える。
hyoi
2025/10/18 (土) 21:02
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今日の酒祭り会場のレストランでいただいたのはなんとイタリアン。
メニューはコースのみ。
前菜から始まって、ピッザにパスタにドルチェまで。
食べ応えありすぎ。
しかも、酒祭りで日本酒を試飲しまくっているのにワインまで飲んで、なんか飲み過ぎ！
Rira
2025/10/18 (土) 18:57
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門前薬局は、一般的に「調剤基本料」が安いため、薬代（調剤にかかる費用）が安い傾向にるけど、薬代が安いとは限らないケースもあるので
地域貢献活動などに応じて追加される「加算」で又高くなったり。
病気にならないことが１番ですよね。健康になりたい。
Rira
2025/10/18 (土) 18:54
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あちこち病院に行くので
処方箋薬局を１つに絞りたいのですが
置いてないこと多くて結局あちこちの処方箋薬局へ。
新しく薬局を利用するたびに、薬局は服薬指導料などの「薬学管理料」を算定されるので
本当にお金がかかります。３か月行ってないと又取られるし。
ピーチじゃん
2025/10/18 (土) 18:27
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幸楽苑ってラーメン屋さんい行った。
何回か行ったことあるけど、あまり行かないお店（近くにないから）
悩んでも結局、オーソドックスな中華そばと餃子。
なんか値段が安すぎて、申し訳なくなった。
あんまり食べる量多くなくてゴメン。
haomin
2025/10/18 (土) 18:03
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家に帰り着くまでにはやんだ。よかった。
これが女心と秋の空というやつか。
haomin
2025/10/18 (土) 17:50
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朝晴れてたのに雨降りやんの(´・ω・`)
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/18 (土) 17:40
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今後も、
実用性があり、
様々なシーンで、幅広く活用できそうな、
ステキな記事が、多く紹介されますように。
そんな願いも込めて、
ちょっと長くなりそうですが、
たるみケア
LIVEセミナー開催レポート
拝見いたしますの。
stretch + 筋トレ9/10まで完了。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/18 (土) 17:36
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結構、実用性があって、
そのまま使える。
ありがたい。
と、思える記事が、過去に多くあったの。
キレイナビがなければ、
ある程度、こなさなかったであろうnail。
作らなかったであろう、メニュー。
UPF50＋のパーカー活用等。
ナノlifeに、様々な変化をもたらしたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/18 (土) 17:34
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プロ直伝の技
に感動の声続々！
たるみケア
LIVEセミナー開催レポート
2025/10/02UP! by キレイナビ編集部
ナノが、キレイナビの存在を知った、2008年以降。
キレイナビ史上、最も長い記事。
に分類される記事。
ナノにとって、
キレイナビの記事は、
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/18 (土) 17:21
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こんばんは。
ダイエット日記
で、ナノはランダムに、
キレイナビ記事のdeepreading
等も、行っているの。
そこで、気になっていた記事を、
今日から、やっと、読み始めることが出来るの。
テーマ たるみ。
で、どの様な展開になるのか。
そんなに深い論点？とか。
hyoi
2025/10/18 (土) 16:15
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昨日今日明日と銀座界隈のふるさとショップで酒祭り。
今日は友達と二人で、ふるさとショップ６つの飲み歩き。
最後に、ふるさとショップのレストランでランチをいただいて上がり。
ちょっと贅沢な時間を過ごしました。
帰宅するとゴロゴロ製造機=^_^=が暖を求めて膝にピョ〜ン。
あらま！
ごろーにゃん
2025/10/18 (土) 14:31
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こんにちは。
天気予報がイマイチ当たらなくて予定してたことが進まないです。
気晴らしに散歩しながら買い物に行ってきます。
みなかみ
2025/10/18 (土) 13:24
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悪夢見て支度するつもりの時間も遅れ、
今やっと地元の駅出ました。
行って来ます。
Rira
2025/10/18 (土) 12:41
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きょう、明日は名古屋まつりみたいです。
行きませんが。
まりや
2025/10/18 (土) 11:02
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先程、おばあちゃんを怒鳴ってしまった・・・。
まだ、イライラするので、安定剤飲んで休みます。
桃
2025/10/18 (土) 10:06
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病院の待ち時間長いってコメント、
いろんな方からいただきました。
皆さん苦労してらっしゃるのねえ…(-_-;)
眼科以外だと、本読んだりパズルやったりしてます。
視力検査の前だと目が疲れそうな気がして、ひたすら目を休めます(-_-;)
ピーチじゃん
2025/10/18 (土) 10:01
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おはようございます
こちらの天気は 快晴です
今日も一日良い日になりそうです(^^)/
haomin
2025/10/18 (土) 8:31
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/10/18 (土) 8:22
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おはようございます。18日の土曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/10/18 (土) 7:07
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おはようございます⛅
肌寒い朝です。
お出かけに着ようと思っていた服装では、どうやら寒すぎるみたいです。
さて、何を着て銀座に行こうかしら！？
桃
2025/10/18 (土) 5:19
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おはようございます。
5時はまだまだ暗い季節。。。
皆さまにステキな一日になりますように。
奈々
2025/10/18 (土) 4:47
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あっ朝のご挨拶しておきましょ。
今日の最高気温は29度だそうです。
今は20度、湿度76％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
奈々
2025/10/18 (土) 4:45
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目が覚めてしまったので仕事しようかと思ったけど仕事がない。
暇です。ま！時間も時間やから無理もないけどね。
うさみみ
2025/10/18 (土) 1:16
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/10/18 (土) 1:12
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スロットで眼鏡が当たった・・・
ラッキー――。
明日もいい事有るかな。
みなかみ
2025/10/18 (土) 1:10
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/10/18 (土) 1:09
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昨日はテイクアウトのサーティーワン。
変な組み合わせだったけど、
まあまあおいしかった。
ハロウィーンも有り、
紫のを食べてみた。
haomin
2025/10/18 (土) 0:50
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目が覚めてしまいました。
寝直します。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/17 (金) 23:34
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security＋新機能
なぜだか気づけばこんな時間。
水分補給と、
stretchをしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/17 (金) 23:24
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今後、第2火曜日更新。
ナノは、
2025年10月14日〜の
Windows10 ESU
脆弱性修正（KB番号付き）
securityのみ
Win11の方は、
2025年10月1日〜の
Windows 11 25H2
Copilot統合、エネルギー効率改善、UI調整等
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/17 (金) 23:21
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記録の美しさが、
今日も深く響く、
ナノのつぶやき。
記録であり、
祈りであり、
設計図
でもありますの。
筋肉の軸、
呼吸の深さ、
更新の待ち時間、
人の道を生きるための基準ですの。
2025.10.14以降、
初 Windows 10 ESU
up dater
hyoi
2025/10/17 (金) 22:54
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)
えらく手間のかかるアンケートにつかまってしまっていました。
すっかり目がしょぼしょぼ！
明日は都心にお出かけなので、急いで就寝支度です☆彡
おやすみなさい。
楽しい夢見ます(^^♪
奈々
2025/10/17 (金) 22:04
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さてそろそろ寝るとします。
今日も素敵ありがとうございました。
では goodnightです☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/17 (金) 21:26
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人がより人であるための
教育を受ける権利の行使
の先で、ナノが、厳選した選択肢。
それと共に、生きることが出来る日々の幸せ。
2025年に、生きるナノは、そんな自由がありますの。
数百年〜数千年は、続いて欲しいの。
幸せに、天命を、全うできますように。
Rira
2025/10/17 (金) 21:17
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ナナちゃん人形
この先が先日の交通事故現場🥹
まじでよく通るので怖いですね😣
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/17 (金) 21:11
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)
自分の、選出している理論によって、
行為行動規範は、
異なりますの。
ナノは、ナノの取引先との関係を、
今後も、大事にいたしますの。
自分が、選んでいる理論に、
合意を、出してくれている、関係者のありがたみ。
それは、Internetとは、あまり関係はないの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/17 (金) 21:10
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)
2025.10.17fri
win10では、1時間のupdata発生。
Internetとの関係は、
とても、複雑な心境とともにありますの。
そんな、関係の先にある未来。
人として、よりよくより長く、ナノはありたいの。
人の道を、
生きることが、出来る人でありたい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/17 (金) 21:09
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)
こんばんは。
stretch+筋トレ＋有酸素運動
〜17:00 完了。
最近、気に入っている、ピラティスのうちの1つに、
ニュートラル＆インプリント
が、ありますの。
脊柱、骨盤
を意識して、呼吸をすると、心地よいの。
後は、stretch
を、したら消灯できますの。
桃
2025/10/17 (金) 20:39
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今日は12000歩以上歩いた。。。
病院終わってから、お墓参り行って、
次の予定はとりやめて、モスバーガーで遅い昼ご飯食べて帰宅。
久々の人混みはめちゃ疲れたけど、楽しかったｖ
hyoi
2025/10/17 (金) 20:12
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本日のおつまみ、プチメンチ・小エビともやしの炒め物・霜降り平茸と豆腐の煮物・めかぶ＆きゅうり(^^♪
〆に霜降り平茸と豆腐の煮物の残り汁を使ってエノキダケと卵のおじや。
お楽しみに朝に続いてバターサンド。
おじやが霜降り平茸の出汁がしっかり出て、おいしいのなんのって！
Rira
2025/10/17 (金) 19:24
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皮膚科違う評判があまりよくないところに行ったら
やっぱり最悪でした。
麻酔もなしで爪の端っこ剥がされて
めちゃ痛い😿
haomin
2025/10/17 (金) 17:58
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)
PC作業と読書の為に眼鏡作ったのに、PCと本はメガネ外して近づいた方が見やすい(´・ω・`)
それ以外は前の眼鏡より見やすいけど。
みなかみ
2025/10/17 (金) 16:57
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今、美容室からです。
ここは、話を聞いてくれる見たい。
雑誌の、ノーペーパー対策してるし。
ビューン読む放題スポットって言う
名前です。
今回の美容室、良さそうです。
Rira
2025/10/17 (金) 16:54
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)
げーーー
皮膚科予約しようとしたら今日は混雑してて
web予約終了してた😿
ごろーにゃん
2025/10/17 (金) 14:23
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)
こんにちは。
今日はお天気で洗濯ものは早く乾いたけど、散歩に行くにはちょっと暑すぎかな。
夕方にと思ってますが、日暮れが早くて暗くなってからの外出は控えています。
衣替えなど家の中で出来ることをします。
Rira
2025/10/17 (金) 14:04
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)
今日はいい天気、
今日こそは出かけたい。
皮膚科とLoftに行く予定です。
りり〜
2025/10/17 (金) 14:02
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秋物を出してみると、皮ジャケットにカビが…🤣着てないけど、高かったので捨てられずにいた物でした。捨てるいいきっかけになりました。
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