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ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/12 (月) 21:14
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最近、レシピの本を探していると、三國さんのレシピ本がありましたの。
目を通したことがなかったので、読んでみると、
2020年以降パンデミックの余波もあり、
何かできそうなことを検討した結果、
youtubeを、始めたそうなの。
もしもしかめよん
2026/10/12 (月) 20:56
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は8500歩。
昼間は暑くても朝夕は涼しい♪
haomin
2026/10/12 (月) 20:19
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眠い…まだ早いよ。
今日は一日中眠気との戦いでした。
haomin
2026/10/12 (月) 20:12
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洗顔用石鹸を使い切ったのでボディ用で顔も洗ったら、ぶつぶつが出来てしまいました。
どちらも皮膚なのに(´・ω・`)痒〜い
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/12 (月) 19:02
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しばらく使って、様子を見てみますの。
別に、1つ大きめなBagも併用。
40歳代までは、2足のわらじでしたの。
40歳を過ぎたら、2袋のBagですの。
そろそろ、dinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/12 (月) 19:00
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こんばんは。
今日、ナノ邸近郊は、汗が少々、にじむくらいに暑い。
PVCリニューアルbagを初活用。
使えるには、使える。
ちょっと小さく、とりあえず、
B5のケース＋500mlのボトル。
B5・A5ノート
B6手帳
薄手のカーディガン
折りたたみ傘
は、入りますの。
hyoi
2026/10/12 (月) 18:14
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本日のおつまみ、ハンバーク・スパらともやしの炒め物・枝豆(^^♪
〆に生姜入り猫まんま。
お楽しみにのし梅。
のし梅はお友達からの快気祝い。
何だか、こちらのお見舞いよりも多くお返しいただいたようで、申し訳ない気分。
Rira
2026/10/12 (月) 17:54
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間違って配達された荷物の方は
近くなので取りに行きますと家まで来てくれて
私の荷物はどこへ？
郵便局に電話するも時間外で
配達履歴の電話番号は午後９時まででしたので
やっと受け取ることができました。
Rira
2026/10/12 (月) 17:52
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きのう、ゆうパック間違って配達されて
家の目の前に車を停めてたみたいで
クラクション鳴らされて急いで去っていってしまって。
直ぐに気づいて追いかけていきましたが間に合わず。
テレコになってるかと思い受け取った荷物の電話番号に電話したりで疲れました。
haomin
2026/10/12 (月) 16:11
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日差しはじりじり暑いけど、風は涼しくて気持ちいい、足して割ってちょうどいい。
haomin
2026/10/12 (月) 12:26
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昨夜注文した本がもう届きました。
アマゾンの配達は早いなあ。
ただ受取人の確認しておくれ…（＝＝）
ともりん
2026/10/12 (月) 11:31
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今日もお洗濯日和👚
３連休最後も、のんびり猫と遊んでます
haomin
2026/10/12 (月) 11:03
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こんにちわ。
今日もカンカン照りで暑くてまた冷房入れました。
夏も長引きそう。
peridot
2026/10/12 (月) 9:57
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またセルフレジでやらかしました。
似たようなあやまち。
前と同じ店で！
セルフは自分でやること多くて
何か忘れがち、、、
もしもしかめよん
2026/10/12 (月) 8:57
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昨日の歩数は7900歩。
8000歩に足りてなかった❗️
まぁ。そんな日もあるよ。
もしもしかめよん
2026/10/12 (月) 8:54
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おはようございます。12日の月曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/10/12 (月) 8:28
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絵合わせゲームでイヤリングが揃って、１６ポイントゲット♪
いい朝ですね。
hyoi
2026/10/12 (月) 8:25
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おはようございます☀
只今気温１９℃
爽やかな朝です。
今日の予定はお買物と片付け。
平和な日常です(^^♪
桃
2026/10/12 (月) 7:38
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/10/12 (月) 6:13
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今日の最高気温26度となっていました。
今は8度、湿度88％となっていました。主人今日も登山もどきに行きます。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
Rira
2026/10/11 (日) 23:49
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３連休なので隣の民泊うるさい〜
父はいびきかいて寝てる。
うるさいのによく眠れるなぁ〜。
hyoi
2026/10/11 (日) 23:12
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今日も何だか一日をグダグダと過ごしてしまいました。
明後日トイレ交換をしてもらうので、明日は少し頑張って玄関ホールをきれいにしなければと思っています。
おやすみなさい☆彡
明日が充実した一日でありますように(^^♪
haomin
2026/10/11 (日) 23:02
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
奈々
2026/10/11 (日) 21:40
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昨日はおやすみのご挨拶をするのを忘れてましたので
まだ寝ませんが先に言っておこう思います。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/11 (日) 21:03
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素晴らしい1週間が過ごせますように。
身支度したらおやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/11 (日) 20:10
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今思えば、電化製品が1品以上ありますの。
玄関は片づけておかないと、
靴を持っていきたいらしいので、
万が一の際に要注意。
いろんな御商売の方々がありますの。
それこそ、災害ゴミのところに探しに行くと、いろいろありそう。
危険そうでもありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/11 (日) 20:07
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傷んだ
毛布
靴
洋服
壊れた電化製品
等、無料で回収できますと、お電話が来ましたの。
8月頃にも来たかな。2カ月前。
ないので、ないと述べましたの。
今、数が足りていないとか、言われましたの。
ナノ邸で、話題にあげてみよう。
以前も、まだ使うらしいし。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/11 (日) 19:58
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今は、少しフェルト感覚になっておりますの。
ただ一部、様子が違い、全体がそのようになる様ならば、
何か布を張り付けるとか、
スカーフをまく
等の手法をとりますの。
ナノ的には、意外と、実践者が多い。
と、認識いたしておりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/11 (日) 19:56
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PVCのBagも、しっかりと乾きましたの。
一部、気になるところもありますの。
とりあえず使ってみて、
blackからgray
に、変貌した、B5より少し大きいBag lifeにいたしますの。
明日、初の一般公開。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/11 (日) 19:51
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2026年は、11月まで。
ミルク黒ゴマ（プリン＆ゼリー）きな粉黒蜜
何度か、つくることになりそう。
カロリー注意。
ピーチじゃん
2026/10/11 (日) 19:38
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実家終いのため荷物の整理に行ってきました。
父個人的なものはあまりないのに、仕事の道具とか用品がた〜〜〜〜〜んまりあって、
これはもう事業所のゴミとして、どこかに連絡して処分してもらうほかなさそうです。
とはいえ、少し小さなものはコツコツ処分したいと頑張りました。疲れた〜！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/11 (日) 19:25
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和風スイーツの中で比較的栄養価が高い
ミルク黒ゴマ（プリン＆ゼリー）きな粉蜜
少々カロリーは、気になるの🎃🖤🧡
たんぱく質
カルシウム
ビタミンB2
カルシウム
鉄
マグネシウム
セサミン（抗酸化成分）
良質な脂質
大豆たんぱく質
食物繊維
イソフラボン
カリウム
鉄
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/11 (日) 19:17
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今日は、朝から、
サイクロンクリーナーを持ちまわし、
エアコンフィルター
リビング
廊下
リネン
座敷
の埃取り。
普段は、エアコンフィルターを中性洗剤等で洗うの。
その方が、汚れ落ちはよいの。
ただ、サイクロンクリーナーを活用する。
と、いう方法もありますの。
桃
2026/10/11 (日) 19:03
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今日は、朝のご挨拶忘れてることすら忘れてた(-_-;)
皆さま、ステキな三連休をお過ごしでありますように〜。
hyoi
2026/10/11 (日) 17:38
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本日のおつまみ、茄子と豚肉と霜降り平茸のカレー味の炒め物・アスパラガスともやしの醤油焼き ザーサイ添え・枝豆(^^♪
〆に烏賊明太とキムチでご飯モリモリ。
お楽しみに牛乳寒天。
いやーもう本当に買い物に行かなくっちゃ！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/11 (日) 17:37
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こんばんは。
Halloweenも近づいてきたので、
2026年は、とりあえず。
ミルク黒ゴマ（プリン＆ゼリー）きな粉蜜
を、10月に入り、2回目。
今日、嗜みましたの。
今日の分は、ナノのお手製。
幸せ感ある一品ですの。
ごろーにゃん
2026/10/11 (日) 16:13
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こんにちは。
朝から元気に子供神輿が家の前を通っていきました。
秋晴れになって暑いくらいです。
ともりん
2026/10/11 (日) 14:13
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カラっとしてるけど、夏に戻りそう
haomin
2026/10/11 (日) 10:04
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おはようございます。
今日もカンカン照りで暑いです。
秋のはずなのに。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2026/10/11 (日) 9:19
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おはようございます。11日の日曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/10/11 (日) 7:53
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おはようございます☀
いいお天気です。
連休お出かけの皆様は嬉しいだろうなぁと想像してしまいました。
お出かけしないhyoiは、ちょっと庭いじりでも致しましょうか(^^♪
奈々
2026/10/11 (日) 6:12
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今日の最高気28度となっていました。
今は17度、湿度87％となっていました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2026/10/10 (土) 23:40
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休日前は夜ふかししてしまいますが、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2026/10/10 (土) 23:09
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それではおやすみなさい☆彡
来週は温泉お泊り(^^♪
嬉しいなぁ❣
hyoi
2026/10/10 (土) 23:08
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今日は絵本の展示会に中学の同期生と行ってきました。
帰ってくると高校の同期生から📞
何だか昔の知り合いと縁のある日だわ。
hyoi
2026/10/10 (土) 23:06
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本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとピーマンと茄子を添えて・枝豆(^^♪
〆にカレーライス２皿！
お楽しみにチーズタルト。
相変わらずのドカ食い！
もしもしかめよん
2026/10/10 (土) 22:42
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12300歩。
今日は朝から予定が目白押し。頑張った❗️
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 21:33
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前住んでいた場所よりも、低地なの。
でも、浸水さえしなければ過ごしやすさは、抜群。
ほとんど、ご近所トラブルなし。
これは、人口が多いエリアからすると、異常事態。
そんな珍しい環境で、自然あふれる環境に、感謝しつつ。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 21:17
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あと6年で、前住んでいた場所に住んでいた年数を超えるの。
異次元ですの。
保養静養にはナノ的には、最適。
浸水したら、前住んでいた場所よりも、ある種、危険なエリアですの。
稀少な瞬間を大事に、できそうな努力をしてみますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 21:15
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お引越し前の家は、23年住んでいた気がするの。
時々、その写真を見ますが、それなりによい暮らしをしておりましたの。
しかし、ハードでしたの。
今は、すっかりご隠居ぐらし。
physicaltherapy等に、いそしむ日々ですの。
そんな生活も、17年目。
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