キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
haomin
2026/3/4 (水) 22:19
5
コメント(0)
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
奈々
2026/3/4 (水) 21:54
6
コメント(0)
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2026/3/4 (水) 21:43
5
コメント(0)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11000歩。
雨もすぐ上がって晴れたけど北風が冷たい❗️
ナノ 47.8kg
2026/3/4 (水) 21:30
4
コメント(0)
NHK総合で、せいろ蒸しの番組が放送されていた。

ちらっとみて、
やっぱり、シリコンスチーム鍋の方が使いやすい
と、思えたナノですの。

手軽に、せいろ蒸しのレシピも活用できる
シリコンスチーム鍋

自分が、使いやすいものが、何よりですの。
hyoi
2026/3/4 (水) 20:55
6
コメント(0)
本日のおつまみ、マッシュルームのオムレツ・ツナと玉ねぎのサラダ・枝豆(^^♪
〆に蕗みそでご飯。
お楽しみにオレンジの🍰
haomin
2026/3/4 (水) 20:23
6
コメント(0)
レッグウォーマーを洗濯したら縮んでしまったので、いたちの寝袋をちょっと借りて足を温めていたら、
いたちが足の下に突っ込んできました。
足おろせなくて疲れるじゃないですか。
はは、可愛い。
ピーチじゃん
2026/3/4 (水) 20:20
7
コメント(0)
今日は朝 雨が降っていたので 洗濯をしなかったのですが、
昼間にはお日様も出てお天気になりました。
たまってたのに…洗濯物…と思いながら仕事していました。

明日も晴れるといいなぁ 

週も半分過ぎました。 後半戦がんばろう!
haomin
2026/3/4 (水) 20:13
6
コメント(0)
体重が65kg以上になると危ないと聞いたので、本格的にダイエットをはじめようと思いました。
続かない、どころか言うだけではじめすらしないと思うけど、決意表明。
ナノ 47.8kg
2026/3/4 (水) 18:17
4
コメント(0)
ドライ専用のベストも、汚れが気になったので、中性洗剤付け置き水洗い。

外に、着て出てみましたが、違和感なし。
洗濯機で、ネットに入れて洗うよりも、
結果として、気楽に綺麗になりましたの。

2026年3月3日。
色々食べ、
身を清めた、
素晴らしい1日でもありましたの。
ナノ 47.8kg
2026/3/4 (水) 18:12
1
コメント(0)
2月28日に、発注した体重計。
3月3日に到着。
よい雛祭りの、presentになりましたの。

ナノが、58歳になるまで。
60歳になるまで、約12年くらい。
仲良くしてみますの。

おかげで、ナノ邸の体重計が、3台になりましたの。
それぞれの、お部屋で使えるようにしますの。
ナノ 47.8kg
2026/3/4 (水) 18:08
3
コメント(0)
こんばんは。

2026年3月3日
身を清めるべく
・腕時計のベルト
を、洗ってみましたの。

今日使ったら、綺麗と思えたの。
汚れていたのね。
前回洗ってから、1年もたたない気もするの。
中性洗剤での水洗いで、綺麗になるベルトですの。
hyoi
2026/3/4 (水) 17:52
7
コメント(0)
帰宅するとすぐにゴロゴロ製造機=^_^=のお出迎え。
PC前でメールチェックをしていると早速hyoi膝でまったり。
のんたろう
2026/3/4 (水) 15:17
7
コメント(0)
こんにちは。昨日からすごい雨でしたが、何と田んぼに水がたまっていて、田植え前のようでした。そして、雨がやんでも、田んぼのわきの道には結構な量の水が流れていました。
ごろーにゃん
2026/3/4 (水) 15:06
8
コメント(2)
こんにちは。
去年の秋にドラッグストアが閉店したけど、最近スーパーが開店しました。
ちょっと買いたい時に便利そうです。
haomin
2026/3/4 (水) 10:34
4
コメント(0)
先日からPCの調子が悪くて画面が真っ白になったりして困っています。
のび太のママが手刀でテレビを直したシーンを思い出しました。
でも今の機械は叩いても直らない(´・ω・`)
ドラえも〜ん!
Rira
2026/3/4 (水) 9:52
7
コメント(1)
おはようございます。
今日は亡くなった母の誕生日
お花飾りました。
haomin
2026/3/4 (水) 9:42
7
コメント(0)
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/3/4 (水) 9:06
7
コメント(0)
只今気温6℃
それでは、まつわりつくゴロゴロ製造機=^_^=を振り払って、オレンジのケーキと金ゴマ茶を持って、元気にお仕事行ってきまーす♪
hyoi
2026/3/4 (水) 8:42
6
コメント(0)
おはようございます☂
資源ごみの日ですが濡れそぼれている紙類を見るのが嫌で、今日は瓶缶のみを出しました。
お仕事に出かけなければならないので、ゴロゴロ製造機=^_^=のためにエアコンを付けてあります。
が、本にゃんはhyoi膝にべったり!
もしもしかめよん
2026/3/4 (水) 8:40
8
コメント(0)
おはようございます。4日の水曜日。
雨です。雪にならなくてよかった。
よい日になりますように🍀
2026/3/4 (水) 6:17
7
コメント(0)
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/3/4 (水) 6:01
7
コメント(0)
今日の最高気温10度となっていました。

今は9度、湿度61%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8kg
2026/3/4 (水) 0:19
2
コメント(0)
恩は、売れるうち、でないと売れないの。

不燃・リサイクルゴミも、
分別しゴミステーションに、もって行きましたの。
ちゃんと回収してもらえますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯
ナノ 47.8kg
2026/3/4 (水) 0:01
3
コメント(0)
今日の名言
どれだけの労力を注ぎ込んだかを知れば、天才なんて呼べないはずだ
ミケランジェロ
(1475年-1564年)

天才なんて、ならなくても大丈夫。
しなくてもいい苦労は、しなくても大丈夫。
認知症と疑われる行動でない程度
に、ジャンヌカルマン越えに挑みますの。
ナノ 47.8kg
2026/3/3 (火) 23:57
3
コメント(0)
マルチビタミン・マルチミネラルが慢性的に欠乏していると、
社会的精神代謝・生理的精神代謝異常のため、
正常性バイアス等に、異常が出やすいの。

皆様のご健康と、ご多幸を。
心よりお祈り申し上げますの。

♪ある日 森の中 くまさんに であった
 お嬢さん お逃げなさい
ナノ 47.8kg
2026/3/3 (火) 23:54
2
コメント(0)
ナノ的には、あの生活は嫌。
エアコンが使えなくなるなんて、生活困難。
だから、早めに、国外退避先を、決めるべきだと思うの。

戻れれば、戻ればよいし。
難しければ、ロングステイしてお勉強会。
Japaneseは、そのようにして、生き延びている面もありますの。
ナノ 47.8kg
2026/3/3 (火) 23:39
2
コメント(0)
人としてよりよく、衝突せずに、現地での生活を維持するための作戦会議。

衝突は出来れば一生避けないと、直撃すると、生活が困窮するだけですの。
インフラ(電気・水・物流・医療)
downは、きつい。

japanでは、大地震と、大雨で、よくインフラdownが、発生しますの。
ナノ 47.8kg
2026/3/3 (火) 23:32
1
コメント(0)
泥沼化したら、5/3以降も続きますの。

アラブの石油王との未来が欲しい方は、
アメリカ大統領から合意の上、
避難先として申し出ると、未来が新たに来るかもしれないの。

衝突したら、仕方がないの。
住みたいなら、客観的に、どう動いた方が賢明か。
一時避難してお勉強会。
ナノ 47.8kg
2026/3/3 (火) 23:19
3
コメント(0)
イラン本土とその周辺(ペルシャ湾・レバント)がrisk。

ガソリン・生理用ナプキン・トイレットペーパー等
が、値上がりするのだろう。

今回の戦争は、1〜3週間、長くても2カ月程度
〜3/10(3/24〜5/3)

国外退避しないと、危ないの。
大地震が発生したみたい。
ナノ 47.8kg
2026/3/3 (火) 23:16
1
コメント(0)
アメリカ大統領は、イランと交渉するには、手遅れだそうですの。
cf:Truth Social

2月28日アメリカ・イスラエルは共に、イランに対する軍事作戦を開始。
テヘランが核野望も、原因のうちの1つなの。
最高指導者アリ・ハメネイの邸宅に命中。
彼は命を落としたの。
haomin
2026/3/3 (火) 23:06
5
コメント(0)
23時過ぎたので寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2026/3/3 (火) 23:05
3
コメント(0)
数日続けて汗が噴き出ています。
量は前程多くないけれど…またホットフラッシュかなあ。
嫌だなあ。
きょうやん
2026/3/3 (火) 22:55
6
コメント(0)
リカちゃん人形のお雛様、見たいです。
hyoi
2026/3/3 (火) 22:07
7
コメント(0)
明日はお仕事、そろそろ就寝いたします。
生活用口座から、固定資産税が引き落とされているのを確認。
何だかいつも綱渡りね。
もしもしかめよん
2026/3/3 (火) 21:14
8
コメント(0)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13800歩。
イロイロ用事を済ませてホッ。
ごろーにゃん
2026/3/3 (火) 19:56
8
コメント(1)
こんばんは。
先日、歯科検診で磨けてない場所を磨けるように歯科衛生士と話をしてきました。
奥歯近い場所で隙間があるので、歯間ブラシの使い方を教えてもらってやってます。
今度の検診には少しでも良くなっているといいな。
2026/3/3 (火) 19:22
7
コメント(1)
一日中雨で寒かった。
三月から電気代ガス代の補助がなくなるから暖房つけないって
家族が言ってたけど、寒い寒いと結局つけてた。
ピーチじゃん
2026/3/3 (火) 19:13
6
コメント(0)
実家の兄と母が喧嘩した! 
母がマイナス思考の話しかしないのが嫌な兄。
でも母が言うには「一生懸命やってるのに、やってないっていうにの!」と
 言った言わないじゃなくて やるやらない ?
なんか論点がずれているんだけど…
ちなみに、二人の干支は 竜虎 です。
Rira
2026/3/3 (火) 18:05
7
コメント(0)
謎にラクマ利用停止になって4年経った今解除しましたって
悪いことしてないのに突然利用停止になってたので
間違いに今頃気づいたのか?
でも利用方法が以前と変わって手数料も高くなってるね〜
みなかみ
2026/3/3 (火) 17:46
7
コメント(0)
こんばんは。
眠りのまま、金縛りにあってました。
怖い夢だったし・・・最悪。
暫くは、ぼーっとしてました。

今は、ゲーム終わって、今度は歌。
hyoi
2026/3/3 (火) 17:35
6
コメント(0)
本日のおつまみ、鯛カマの干物・蓮と挽肉の炒め煮・枝豆(^^♪
〆に蕗みそでご飯。
〆にサマーオレンジの🍰
蕗みそおいしいなぁ。
haomin
2026/3/3 (火) 13:47
5
コメント(0)
思い出しました。
TKG=卵かけご飯でした。
どこかで見かけて使ってみたかったのでした。
すっきり!
のんたろう
2026/3/3 (火) 13:43
6
コメント(0)
こんにちは。雨が降り、いいことも悪いこともあります。いいことを考えて過ごしたいです。
hyoi
2026/3/3 (火) 11:24
6
コメント(0)
寒さに負けてエアコン稼働。
しかしゴロゴロ製造機=^_^=は布団の中に潜り込んだまま!
hyoi
2026/3/3 (火) 8:37
6
コメント(0)
絵合わせゲーム、手鏡が揃って25Pゲットです(^^♪
膝はゴロゴロ製造機=^_^=で暖かだし、今日はとってもいい日だわ。
hyoi
2026/3/3 (火) 8:35
6
コメント(0)
背後からゴロゴロ製造機=^_^=の不満そうな声が聞こえてきます。
ふみふみが痛いのでTV前に捨ててきたのが嫌だったのでしょう。
PC前にやってきて、当たり前のように膝に上ってきましたが、ふみふみはしません。
hyoi
2026/3/3 (火) 8:30
7
コメント(0)
おはようございます☂
昨日の夜は食べ過ぎたようで、なんだか食欲がわきません。
お医者さんの言うように、三食バランスよく食べなきゃだよなぁ。
haomin
2026/3/3 (火) 8:24
5
コメント(0)
日記の食べた物を書く欄を略語にしたら、何を食べたのか分からなくなってしまいました。
食べたという事だけでも分かればいいか…。
りり〜
2026/3/3 (火) 8:15
9
コメント(0)
皆既月食🌕なのに…見れそうにない。残念
もしもしかめよん
2026/3/3 (火) 7:22
9
コメント(0)
昨日の歩数は17500歩。
1日中曇ってました。
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト