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hyoi
2020/7/5 (日) 10:18
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ざっと選挙公報に目を通して、内容の薄さに吃驚！
図書館によって借りていた旅行のガイドブックを返却。
すっげぇ〜不愛想なのに又吃驚！！
そのまま都知事選挙の会場へ。
ここではマイ鉛筆持参の人の多さに吃驚！！！

吃驚３連発だわ。
すぽこ
2020/7/5 (日) 10:13
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マウンテンクライマーはこちら↓
https://www.beautynation.jp/a-how-to-do-...
昨晩は左膝の爆弾がピキッとなってしまいこれは危ないなと思い腰振りプランクにチェンジしました
すぽこ
2020/7/5 (日) 10:11
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何でこんなに腰周りにきてるのか思い出したら
プランクというメニューのマウンテンクライマーを
腰降りプランクに変えたからだ！と気付きました(●Д●)!
https://finc.com/contents/42cc478a6550bc...8
すぽこ
2020/7/5 (日) 10:04
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おはようございます〜今日もよろしくお願いいたします(*´ω`*)

昨晩やった運動動画の疲れが…いつものメニュー+αやったからかしら。
しかし腰まわりに効いてる感覚！
あんこ
2020/7/5 (日) 9:47
8
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虫刺されが酷いので塗り薬を買ってきました。
年に1・2度ありますが既に2度目。
時間はかかっても何もせずに治っていましたが、今回は酷い気がするので。
痛みと痒みが不定期に襲ってきます(>_<)
hyoi
2020/7/5 (日) 9:15
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昨日ちょっと生活費について愚痴っちゃったけど、要は年金だけでは心豊かな生活なんてできないってこと！
老後のために主人と（意識は「と」なんだけど、本当は主人「が」）溜めたお金も主人の娘に半分持ってかれちゃったし、気分的に！！！
大体一人暮らしで１３６平米の家に３５坪の庭って何よ！
hyoi
2020/7/5 (日) 9:05
9
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朝から焼きめし(^^♪
冷凍のひき肉と葱の青いところを炒めておいたものを解凍し、魚肉ソーセージと筍をたっぷりのニンニクと炒めて冷や飯投入。
お供に卵スープ。
お皿に３回焼きめし入れて、元気だ〜！！
もしもしかめよん
2020/7/5 (日) 8:56
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ウォーキングから帰って朝ごはん。
行く前にスイッチ入れたからちょうど炊き上がり🎵
お味噌汁に後はあるもので食べたけど、
炊きたてご飯は一番のご馳走〜
あんこ
2020/7/5 (日) 8:46
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雨は降らない予報ですが、どんよりした天気。
ベランダに干しました。
peridot
2020/7/5 (日) 8:28
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ソーシャルディスタンス、守れていないよスーパーは。
でも入場制限しても外に行列できるし・・・
あんこ
2020/7/5 (日) 8:26
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いつもより早く起きました。
二度寝するのも勿体ない気がして。
もしもしかめよん
2020/7/5 (日) 7:11
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おはようございます。５日の日曜日。
今朝はいつものように起きました。
筋トレもできたし、もうちょっとしたら
ウォーキングに行ってこよっと。
よい日になりますように🍀
奈々
2020/7/5 (日) 7:11
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パズル、クリアならずの日々が。

先月も一回もクリアしてない感じ。今月まだやし。

今朝も早めに目が覚めてしまい仕事をやったら

今日の分の数が出来上がってしまった。

余力があればもう少し頑張ろうかな。
hyoi
2020/7/5 (日) 7:01
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強風で倒れたベランダの月下美人を何とかせねばと思いながらグダグダしております。
遠く何かとどろく音！雷かなぁ？
都知事選挙にも投票に行かねばなんだけど、気分はやっぱりグダグダだらだら。
おいひいもの食べて、エネルギーチャージしようっと！
奈々
2020/7/5 (日) 5:13
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今日の大阪の最高気温28度となっていました。

今は23度台。湿度88%。今日は☁。明日はず〜と？☂。

お早う御座います。今日も宜しくお願い致します。(^-^)
うさみみ
2020/7/4 (土) 23:26
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未満警察を見てた。
野ブタ見てたな〜この時間ってなんだっけ・・・
あ！！未満警察だって思って。
一話逃したから、今日から見た。
走る走る・・・
さすがジャニーズ速い。
二人とも小顔だしいいなぁ〜
うさみみ
2020/7/4 (土) 23:07
5
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最近エラーが多い・・・
もし、何重にも投稿させてたら申し訳ないです。
パソコンもちゃんと使って行かないとですね。
本当に少しの機能しか使ってません。
えむ
2020/7/4 (土) 22:44
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セブンイレブンのアプリで、先月から、土日限定でおにぎり（税込149円まで）が1個無料なので、しっかりもらいに行っています。今日は変わったおにぎりもらってきました。
えむ
2020/7/4 (土) 22:32
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札幌タイムズスクエア、３日かけて、４つのうち３つ食べました。見た目は確かに、仙台の萩の月みたいでしたが、萩の月よりさっぱりしているように思いました。プレーン、ストロベリー、チョコストロベリー（生地がチョコ）どれもおいしかったです(^o^)
mikiy
2020/7/4 (土) 22:13
0
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なるほど。
mikiy
2020/7/4 (土) 22:13
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素敵な生活
もしもしかめよん
2020/7/4 (土) 21:58
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いつもと違う事をしたら
いつものテンションじゃないことがわかりました。
でもそれは長続きはしないということも。
いつものようにお風呂に入れるしあわせ。
じんわり噛み締めて寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
hyoi
2020/7/4 (土) 21:55
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コロナの蔓延と九州の豪雨のニュースを聞きながら、おやすみなさいを申し上げます☆彡
不幸に泣く人のいない明日でありますように。
きょうやん
2020/7/4 (土) 21:49
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鳥取産の西瓜を食べました。
大玉でとても甘かったです。
奈々
2020/7/4 (土) 21:39
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明日も☂時々☁の空模様で登山、断念。
なので明日もおきる時間がゆっくり？かな。
そろそろ寝るとします。zzz。。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2020/7/4 (土) 20:33
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夜中に実家の父が倒れて腰の骨を骨折。突然の入院で母の様子が気になり帰省中。父にも面会出来ず、着替えを看護師に渡して帰ろうとしたら「カードがない」とメールが。何のカードかと聞けばTVカードでした。
peridot
2020/7/4 (土) 20:16
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昔からずっと食べたかったケーキを息子が買って来てくれました。恋焦がれた割に・・・まあまあな味という・・・ものすごく期待していただけに・・・
桃
2020/7/4 (土) 19:54
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J1ハーフタイム。観客がいない試合ってテレビで見てても、何か違和感。
まぁ安全のためにはやむを得ないんでしょうけど。
Rira
2020/7/4 (土) 19:40
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今日の晩ごはんはタモリさんの
お薦めの無限ピーマン(♡´ω`♡)
と和風ハンバーグ✨
簡単美味しいです💗
hyoi
2020/7/4 (土) 19:00
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少し前、一日を１０００円で暮らそうなんて目標を立てて、手帳に出費をメモしたりしていたんだけど、数か月で挫折！
今は、月々の経費を正確に把握せねばと思って買い物をする度に累計を出しているんだけど、疲れちゃったなぁ。
もう、数字を出すのは止めようかなぁ。
心が擦り切れちゃう！
hyoi
2020/7/4 (土) 18:38
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母のお友達に、佐藤錦＆ブルーべり入りの牛乳寒をお届けしました。
たったのワンカップなのに、どうしてこんなにって思うほどに喜んでくださるので、恐縮してしまいました。
Rira
2020/7/4 (土) 18:20
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郵便局の配達が来ました〜
ヨドバシさんの荷物です。

早いですね~
最近はAmazonよりヨドバシさんばかりです。
今日頼んで今日届く早いです(o^―^o)ﾆｺ
Rira
2020/7/4 (土) 18:18
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お昼に念願のｗ

チキンラーメン🍜食べました(♡´ω`♡)
ベビースターラーメンみたいで美味しかったです(o^―^o)ﾆｺ
サラダに
ふりかけてもいいですね💗
奈々
2020/7/4 (土) 18:15
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明日のお天気時々雨マークそして時々☁マークと。

主人明日は登山に行くつもりにしてる様ですが・・。NHKの天気予報見て

判断すると。
もしもしかめよん
2020/7/4 (土) 17:37
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夕方、いつものコースにウォーキング。
雨はずーっと止んでいて、風が強くなってます。
今日の歩数はしっかり共々14000歩越えでした。
あんこ
2020/7/4 (土) 17:12
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ちょっと蒸し暑く感じてきたので除湿を…
どうやら雨はやんだよう。
hyoi
2020/7/4 (土) 17:10
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本日のおつまみ、豚肉とごぼうと油麩の卵とじ(^^♪
他にも作ろうと、冷凍してあったものを解凍したりレンチンしたりしたんだけど、量が多すぎた上に止められない止まらないで、今日はなんとこれだけ！
デザートに、佐藤錦とブランデー漬けプルーンを入れた牛乳寒♪
奈々
2020/7/4 (土) 16:50
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今日は殆ど家にいた主人ですがやっぱり外に出たいらしく

コーヒーを飲んで来るわと言って出かけました。☂もそんなに降って

無いし。
桃
2020/7/4 (土) 14:26
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今いち頭痛が治らないけど、家族が出かけたので
ちょっと一息つきながら、
ポテトサラダを作ってます。
桃
2020/7/4 (土) 14:25
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パソコンの反応が遅くてイライラしちゃう。
だめだね。。
もっとゆったりした心を持ちたいものです。
もしもしかめよん
2020/7/4 (土) 14:18
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朝の順番でいつものお休みとはちょっと違う感じ。
家に居られて洗濯物をお天気を気にしながらも
外干しできるってなんだかしあわせ〜
まだ雲っているよね〜。まだ干してて大丈夫❗️
hyoi
2020/7/4 (土) 13:52
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肩こりというより痛みがひどかったのですが、主人の残したバンテリンを塗りまくったらずいぶんましになりました。
自分をいたわってやることもなんだか大切な人生の命題の様です。
まりまり
2020/7/4 (土) 13:00
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変わりやすい天気。皆様も体調など崩されませんように。今週末は、自宅で過ごすのがよさそう。
まりまり
2020/7/4 (土) 12:51
8
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雨が止んだら風が強く吹いてきました。早めの時間にわんこのお散歩、済ませてガソリンも満タンに入れてきました。昨年かったワンピース。コロナ太りで入るかと心配してたけど、余裕で入ったのはうれしかった。雨と風でこのあとお散歩行けるか不安だけど、しっかり健康管理もできててよかった。
あんこ
2020/7/4 (土) 11:22
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ポイントがTポイントに変わったけど、持ってたのが使えてスムーズに。
以前のポイントもお買物券で頂けました。
棚が高くなって見通しが悪い気がしたのは私だけ？
まっ、そのうち慣れるでしょう。
あんこ
2020/7/4 (土) 11:19
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車ですが小雨になったのを狙って用事を済ませてきました。
リニューアルされてたスーパー、棚のレイアウトも変わってて探すのに時間がかかった〜
混んでたし余計に…
もしもしかめよん
2020/7/4 (土) 11:17
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もう歩数は一万歩越えて、
しっかりも後７０歩足らずで一万歩。
１０分以上歩かないとしっかりにならないから
今日は一万歩達成できるのかビミョー。
ま、午後その気になったらウォーキングしましょ。
もしもしかめよん
2020/7/4 (土) 11:13
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いつもは筋トレしてからウォーキングなのですけど、
今日は朝食前にウォーキングしてから筋トレ。
出かけた時はそんなにお腹空いてなかったけど
ぐる〜っと回ってるうちにお腹減ったよ〜
帰ってからすぐ筋トレ開始。
なんでこんなにストイックなんだろう？
hyoi
2020/7/4 (土) 10:51
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朝は炊き立てご飯に納豆・シシャモの味醂干し・キムチ・焼き海苔。
知るものは刻み昆布入りとろろ昆布。
デザートに佐藤錦(^^♪
シシャモは母のお友達の筍の煮物へのお返し。海苔は主人のお友達の三回忌のご仏前。
佐藤錦は主人お親戚からの到来もの。
人の恵みで生きているhyoi。
あんこ
2020/7/4 (土) 9:34
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いつも通りに目が覚めたけど二度寝したら…8時前でした(^-^;
とりあえず洗濯して部屋干し。
昨夜ちょっと夜更かし…と言っても日付が変わる前には寝ました。
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