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奈々
2025/6/30 (月) 21:12
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映画「美女と野獣」(実写版)をまだ途中ですが観ていましたが
そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
mikiy
2025/6/30 (月) 21:02
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まいにち、あつい。
mikiy
2025/6/30 (月) 21:01
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みんなの応援します。
mikiy
2025/6/30 (月) 21:00
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1か月終わりです。あつい。
桃
2025/6/30 (月) 20:53
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家族つまり姉と二人で住んでるのですが、
食べ物の好み、味つけの好み、食に対する哲学（というほど大げさじゃないけど）
何もかも真反対なので、ツライ。
自分の好きなもの食べられた一人暮らしの頃が懐かしい…。
桃
2025/6/30 (月) 20:51
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今日で6月が終わり。ていうか、
2025年が半分終わる。
波乱万丈の数か月だった。。。
のんたろう
2025/6/30 (月) 20:28
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こんばんは。６月とは思えない暑さで、早く日が沈んでほしいと思ってしまいます。でも夏野菜は暑くないとうまくいかないからなあ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/30 (月) 18:50
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ここからは、
・持久戦
・創意工夫戦
になるの。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/30 (月) 18:50
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鳴かぬなら 鳴かせてみせよう ホトトギス
豊臣秀吉
機転と工夫で状況を変える柔軟・外交（グッツ等の追加）
鳴かぬなら 殺してしまえ ホトトギス
織田信長
短気で苛烈、結果主義
結果主義では、ある程度の反応しか出なかったの。
ある程度の反応が出たことは、賢明。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/30 (月) 18:46
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〜65歳は、
・UPF50＋のパーカー
・日傘
・サングラス
等。快適な、UV対策lifeを強化しますの。
後17年。
鳴かぬなら 鳴くまで待とう ホトトギス
徳川家康
忍耐強く、時を味方につける戦略
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/30 (月) 18:38
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〜2023年も、ある程度対応してはおり、
そのおかげもあり、
・多少薄くなる
・目立たなくなる
・なくなったもの
も、この2年でもありますの。
ただ、本格的には、
・ナノ45歳 2023年〜分は、
・ナノ65歳 2043年〜
大きく変化が、見えてくる可能性がありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/30 (月) 18:33
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しみ・そばかすは、
5〜20年前の紫外線ダメージの記憶。
27歳頃にできたものが、今、でてきているとも言えるの。
しわは、
比較的短期間。
10年前くらいからのモノが今出ていているの。
ナノは、UV対策を
・UFP50＋のパーカー等
を活用し、2023年〜強化中。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/30 (月) 18:27
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エアコンが、あるお部屋は、過ごしやすい。
UV対策を強化する季節になると、
今ある、しみ・しわ・そばかすは、
何時頃、形成されたのかと、考えだしたりするの。
最近、できたものもあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/30 (月) 18:18
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こんばんは。
暑くなって来たなぁ。
と、思っていると、明日から7月。
と、いうことは、
本格的に暑くなる。
と、いうことなのでしょう。
今はまだ、時折、爽やかな風もそよぎ、
過ごしやすさもあります。
それでも、6月30日は、
汗の止まらない昼間を、過ごしておりました。
Rira
2025/6/30 (月) 17:56
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今日は冷蔵庫と冷凍庫の整理
お掃除してたら腰が痛い😿
でもきれいになった〜🥰
うさみみ
2025/6/30 (月) 11:58
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こんにちは。
今日は施設に来ています。
給料を頂いたので、
帰りに何処かに寄って帰ってこようかな？
珈琲か雑誌・・・
迷う。
まりや
2025/6/30 (月) 10:20
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絵合わせゲーム、マニキュアが当たった♪
いいことありそう♪
まりや
2025/6/30 (月) 10:20
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先日、痛めた脚・・・お風呂に入った後、温めながら寝て
本日、朝起きたら・・・大分よくなっていた！！
うれしい♪♪♪関節曲げられなかったけれど、今日はしっかり曲げられる♪♪♪
まだ痛いけれど、着実に治って来ていてよかった★
もしもしかめよん
2025/6/30 (月) 8:06
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昨日の歩数は10600歩。
昨日はあちこち行ってあちこち混んでたな。
もしもしかめよん
2025/6/30 (月) 8:04
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おはようございます。30日の月曜日。
6月最後の日。よい日になりますように🍀
haomin
2025/6/30 (月) 7:39
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/6/30 (月) 6:59
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おはようございます☀
ベランダの鉢植えに水撒きをして、水切れに弱いミラクルフルーツには腰水。
庭と玄関前を掃いて水やり。
これから、鯉さんに餌をやり、ゴロゴロ製造機=^_^=が逃げ出したくなるくらいにいじくりまわしたらお出かけです。
温泉お泊り、行ってきま〜す♪
奈々
2025/6/30 (月) 5:38
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今日の最高気温34度となっていました。
今は26度、湿度81％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
桃
2025/6/30 (月) 5:18
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おはようございます。
今日も暑くなりそうなので、部屋着をキャミワンピにしました。
明日から７月だから、暑くても仕方ない…
皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2025/6/30 (月) 0:42
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/6/30 (月) 0:42
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以前撮りためていた、モニタリング見ました。
楽しくて時間を忘れました。
気がつけばもう0時回っていて・・・
ヤバいです。
明日朝早く起きたいのですが。
みなかみ
2025/6/30 (月) 0:35
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失くして焦っていたEKATOのフェイスパックが
見つかった。嬉しい。
これは時間がかかるけど、
美容に良いからやってみたかった。
明日か今日かやりたい。
いつやろう・・・
楽しみだけど。
みなかみ
2025/6/30 (月) 0:32
5
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今日で月の終わり・・・
カラコン明日からどうしようかな〜？
茶も良いけど、グレーにするか迷う。
来月はスタジアムに行くから
カラコンも考えちゃう。
きょうやん
2025/6/29 (日) 22:38
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茄子は古くなると、実に色がついてきます。
買ったらなるべく早く料理したいです。
hyoi
2025/6/29 (日) 22:34
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それでは、そろそろ就寝します☆彡
庭仕事の後にシャワーを浴びましたが、もう一度浴びないと汗だくです。
おやすみなさい。
楽しい夢見ます(^^♪
うさみみ
2025/6/29 (日) 21:34
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韓国語テレビで視聴。
覚えられず、四苦八苦。
悩んでます。
中々難しい。
明日はイタリア語かな。
うさみみ
2025/6/29 (日) 21:32
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こんばんは。
姉の誕生日が近いので、
何か買おうかと考えてます。
アユーラどうかなと・・・
3000円位で考え中。
奈々
2025/6/29 (日) 21:12
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明日は主人出勤日。お弁当も作ります。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/29 (日) 21:09
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持ち歩き用のスプレーボトル等とともに、
汗拭きタオルの除菌もこまめに。
日常の中で静かに美しく映えるように。
そろそろ、PC終了time。
汗が多く出ましたので、今日は、要piiling。
よい1週間のために、
よい夢を見ましょう。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/29 (日) 21:01
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メッシュのポーチに、分けて入れておいてもよいの。
自分を丁寧に扱い、動作に迷いがなく、静かな品格も生まれますの。
爽やかさを大事に2025summer。
お昼頃外へ出ると、
室外温度計が34℃。
驚いていると35℃。
速やかにナノ邸に戻り、
エアコンroomへ、直行。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/29 (日) 20:50
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常に、それくらいの配慮が、できる程度の、
トリガーを持ち、
デバイアシングを、
意識してみたいの。
そういう場所で、選べるならば、活動するの。
そうで、あるかのように、ふるまうとか。
汗っぽくなったら、
1通常タオル
2あぶらとりハンカチ
の順で押さえましょっと。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/29 (日) 20:44
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)
クローゼットの上のBOX内を確認していると、
あぶらとりハンカチ
が、出てきましたの。
これからの季節、汗が多く出ますの。
まず、普通のタオルで、汗を拭く。
そして、Tゾーン等、テカリが気になる部分だけ。
に、使うの。
本来的は、鏡の前等で、そっと押さえるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/29 (日) 20:31
3
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0
)
御食器類は、大抵、国産の有名陶磁器。
箸は、若狭塗り等、いろいろありますの。
器への配慮や、食事への配慮のある、ナノ邸ですの。
ナノ邸は、国産の有名陶磁器派ですの。
海外の陶磁器は、少ないですの。
時々、食器類等にも目を向けると、
優美なdinnerを、楽しめますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/29 (日) 20:26
4
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)
こんばんは。
手元のスプーンを、確認すると、
vertical ノリタケ
とありましたの。
ふとした瞬間に、
ノリタケ等の食器類を、
普段の生活で、活用できている幸せ。
ナノ邸は、幼少期から、陶磁器は定数、自宅にありますの。
hyoi
2025/6/29 (日) 17:55
8
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)
本日のおつまみ、豚肉とパプリカとトマトと卵の炒め物・高野豆腐とお揚げと筍の煮物・ピスタチオフレーバーのチーズ(^^♪
〆にきゅうりと茄子の塩もみでご飯。
お楽しみにプラムとあんずのコンポート。
明日はお出かけなので、あった豚肉をすべて炒めてしまいました。ものすごい量！
Rira
2025/6/29 (日) 16:07
7
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3
)
もんじゃ焼きを作って食べました。
モニターでいただいたのですが
なんか久しぶりにもんじゃ食べました。
関東にいたころはよく食べてたけど。
ごろーにゃん
2025/6/29 (日) 15:15
9
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1
)
こんにちは。
今日はゆったり時間を過ごしてます。
買い物にいつ行こうかと外を眺めてると時間が経つので、気持ち切り替えて行ってきます。
庭の日射しが無くなったら少しだけ手入れしたい。
曇ってても焼けるので日焼け止めの塗り直しは必要ですね。
桃
2025/6/29 (日) 14:41
8
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3
)
ゲームで２００点ゲット〜！(*^。^*)
まりや
2025/6/29 (日) 13:11
8
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1
)
昨日、脚を痛めたと投稿したけれど、もしかすると関節が外れたかもしれません。
暫く、様子見て、治りが悪かったら、お医者様に行きます。
hyoi
2025/6/29 (日) 11:44
9
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)
今年いっぱいは生やしたままにして筍に栄養が回るようにと考えていた新しい竹を、今日は一本伐採。
紅葉の枝を突き抜けるようにして生えているので、雨が降ると紅葉にもたれかかってしまうので致し方ありません。
いくつかに分割して、半分ほどは落葉溜めに運び入れました。
のんたろう
2025/6/29 (日) 11:20
6
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1
)
こんにちは。午前中に草抜きをしたら、汗だらだらでした。汗をかいて思うのは、化粧をしていた方が汗だけ流れて、化粧は残るんです。水あり，なし両用アイプは夏に欠かせません。
haomin
2025/6/29 (日) 9:34
8
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0
)
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/6/29 (日) 9:05
10
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0
)
昨日の歩数は10100歩。
昨日は歩数計午前中忘れちゃった。
今回はアプリの歩数。
もしもしかめよん
2025/6/29 (日) 9:03
9
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0
)
おはようございます。29日の日曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/6/29 (日) 8:14
9
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1
)
絵合わせゲームで、ドレスが揃いました(^^♪
最早すでにいい日です！
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