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ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 21:09
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ローザンヌ国際バレエコンクール、
近年のクラシックバレエても、
横から見ると
膝がわずかに後屈（過伸展）して見える脚のラインが、
美的に、高く評価される傾向が、確かにあるの。
脚全体が長く、まっすぐに見え、
アラベスク
ピルエット
のポーズで、
張りと張力が強調されるの。
桃
2025/7/7 (月) 20:59
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YouTubeの年金関係の動画、
いろいろあるけど、
だいたいが結婚している人対象って感じで、
私には参考にならないのが多い…(-_-;)
のんたろう
2025/7/7 (月) 20:00
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こんばんは。今日は、ウォーキングの後にネギ苗植えもやり、また汗だくになってしまいました。そしてようやく、ミニトマトが収穫でき、今夜の夕食で食べることができました。これから楽しみ.
haomin
2025/7/7 (月) 19:18
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午後、日焼け止めを落とさずに寝てしまったのですが、午前中には晴れて寝室に日が入っていたのでよかったかも。
落とさず寝てしまう事自体がよくないか！
haomin
2025/7/7 (月) 19:15
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今日は流石に眠くて、午前中うとうとしまくり、午後いっぱい寝てしまいました。
こりゃ夜寝られないぞ〜(´Д`)
桃
2025/7/7 (月) 19:13
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今日は、手紙類を断捨離。
年賀状も印刷だけで、手書きの添え文とかなくて
住所もわかってる人のは、どんどん断捨離。
心のこもった文が添えてあったり、家族写真があったりするのは
何年もとっておく。。。
桃
2025/7/7 (月) 19:11
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ここのダイエット日記、
私は全然ダイエットはしてないけど、
何を食べたか、種類ごとにまるがつくから、
食べた物が偏らないよう気を付けられていいなｖ
Rira
2025/7/7 (月) 18:32
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今朝も怖い夢見てて
心臓ドキドキして起きました。
今日も38℃暑過ぎて
お洗濯しただけで汗だくになりました。
今日は七夕ですね。
みんなの願いが叶いますように！！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:33
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ほとんど、
・石鹸の減り
が、気にならなくなりましたの。
これは賢明な、
トリガーの設計の
成功例なの。
見事な
環境設計
の勝利ですの。
素晴らしい。
こういう成功例を、
丁寧に、
どんどん作っていきたい、ナノですの。
うさみみ
2025/7/7 (月) 17:20
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施設から戻りました。
今日は昼食を忘れ、
買いに行きたかったのに、
結局しなくて、スープを飲みました。
作品いっぱい作りました。
前衛っぽいのとか。
レジンでも作品作りに命かけてます。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:19
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最近、bathtimeに、使っていた、
・body用スポンジを
・body用泡立てネット
に、替えたの。
すると、
・石鹸の減りが早すぎる問題
が、発生してしまったの。
copilotと協議の上、
・石鹸を置く場所に角度をつけた
の。
しばらく様子を見ていたら、成功したの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:15
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室内jogは、
・1h/回は、
・エアコンroomで10分休憩
が、できるように、taskを組みますの。
暑いからと言って、
7.8.9.10.11月の5か月
を、いたずらに過ごさないの。
・資料整理
・PCの買替
・大掃除の準備
できる限り、バイアスがないように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:13
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EMSを、自由に使える18℃以上の季節になりましたので、
・骨盤周り
・あばら裏周り
毎日、続けてみようと思いますの。
・坐骨神経痛
・肋間神経痛
が、年間通して、発生しませんように。
2025.7.7mon分は、終了。
よくできましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:10
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こんにちは。
日本のご挨拶は、一説によると、
朝（〜11:00頃） おはようございます
昼（11:00〜17:00頃） こんにちは
夕方〜夜（17:00〜） こんばんは
だそうですの。
日没の時間基準
ではなく、
時間基準
で、ご挨拶をする方々も多いの。
みなかみ
2025/7/7 (月) 16:17
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Qoo10で注文したVTのCICAコスメ、
7/1〜7/7空を旅していいる模様。
送料がかかると思うけど
早く届かないかな？
気になる、CICA。
クリームも、
韓国の相場で220円だし、
安く済んだ。
ごろーにゃん
2025/7/7 (月) 16:14
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こんにちは。
新茶を水出しして楽しんでます。
香りと茶葉の緑色がいつものと違い、味も格段と美味しいです。
みなかみ
2025/7/7 (月) 15:13
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R7,07，07ですねー。
今日は。
なんか気分上がる〜。
サングラスを外して出かけます。
夕方だし。
目元のメイクしよう。
みなかみ
2025/7/7 (月) 15:12
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家を出る前に取れた､歯の詰め物忘れた。
それにしても暑い。
もう少ししたら出かけよう。
又、piki見ようかな。
microppi
2025/7/7 (月) 14:46
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今日は777が30年ぶりにそろう日だとか。
平成の最初のころは和暦が主流だったけど、今は西暦のほうがよく使われるのでネットで見るまで気づかなかった〜！
ピーチじゃん
2025/7/7 (月) 11:38
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もう１２時ですが いかがお過ごしでしょうか
今週 お仕事は夏休みいただいてます。
温泉旅行に行く予定でしたが ぽしゃりましたので、
今日も家でゴロゴロしております。
唯一の予定は 明日 予約の取れないうなぎの店に行きます。
予約とれました！ 楽しみ〜♪
うさみみ
2025/7/7 (月) 11:19
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UVレジン作りに精を出します。
アイデア練る為に、
頭掃除しよう。
要らない情報は消しゴムで消す。
うさみみ
2025/7/7 (月) 11:14
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天気がいいので、施設に来ました。
と言っても、今日は昼食を家に忘れて。
ガッカリ。
でも、頑張ります。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:50
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pikiも聴いて振付の勉強も。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:49
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朝から椎名林檎聴いて、聲を出す。
整う。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:48
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昨日、ハイチュウ食べてたら、
歯の詰め物取れた・・・
ショック。
午後にでも行って来ます。ショック。
マイナ忘れないように。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:46
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おはようございます。
スロットでマニキュア揃った。ラッキー――。
朝からいい事有りそう。
奈々
2025/7/7 (月) 7:35
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今日の最高気温36度となっていました。
今は428度、湿度75％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
haomin
2025/7/7 (月) 7:24
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昨夜は寝つきがすごく悪くて三時頃まで眠れませんでした。
居眠りしませんように！
haomin
2025/7/7 (月) 7:23
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おはようございます。
今日は曇りですが朝から暑いです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/7/7 (月) 7:09
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おはようございます⛅
只今気温２８℃。
じっとりと汗が滲み出す夏の朝です。
これから桐生にお出かけ。
特急にするか普通電車にするか迷うところです。
普通にすると途中の乗り換えに駅から駅まで１５分歩かなければいけないのが、何んとも億劫うなのです。
もしもしかめよん
2025/7/7 (月) 5:50
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おはようございます。7日の月曜日。
よい日になりますように🍀
クーラーのタイマーつけ忘れてた。
桃
2025/7/7 (月) 5:17
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おはようございます。
今日は、七夕ですね。晴れそうです。
暑いけど…。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/7 (月) 2:16
5
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)
健やかな眠りにつけますように。
では。
もしもしかめよん
2025/7/6 (日) 23:45
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あれこれしてたらこんな時間❗
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10300歩。
haomin
2025/7/6 (日) 22:40
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10時半過ぎましたので、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/7/6 (日) 22:32
9
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)
今日もトウモロコシをゆでて食べました。
大粒で甘かったです。
奈々
2025/7/6 (日) 22:29
6
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/7/6 (日) 21:45
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)
それでは、今日もおやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
hyoi
2025/7/6 (日) 21:44
7
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)
明日１１時、桐生の駅でお友達と待ち合わせ。
特急で行って２時間半、各停だと３時間。
さてどうしよう。
お金は１５００円程度違うのよね。
みなかみ
2025/7/6 (日) 21:24
7
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)
羊羹食べようと思ってたけど、
キットカットも
母のお菓子のチェリーパイも食べたし、満足。
チェリーは特別番組を思い出すので
本当に真面目な気持ちで食べました・・・
みなかみ
2025/7/6 (日) 21:20
5
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)
キットカット久々に食べた。
濃厚。
31のコラボは行けなかったけど、
アイス買って一緒に食べてもいいし。
手作りもいいよね。
みなかみ
2025/7/6 (日) 21:18
5
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)
乃木坂もスター誕生、行う見たいだし、
興味津々。
この間前の凄く良くて潰せない。
乃木坂に推しが出来たので
早くみたいです。
みなかみ
2025/7/6 (日) 21:16
5
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)
坂道の3つグループ久々に録画。
アイドルって癒し。
特に日向坂。
9時間もライブを最近したそう。
足がみんなよく。疲れそうだ・・・
皆若いからそれはないか。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/6 (日) 20:11
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)
この様に捉えると、
この曲を聞いても、
バランスを保ち、
いろいろclearしやすくなるの。
このままの、歌詞の活用は、
認知バイアスに、直撃しますの。
J-popは、
認知バイアスへの直撃奨励曲が、多いの。
吟遊詩人的、
学術と接することが出来る曲の方が、幸せなの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/6 (日) 20:07
3
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)
CANDY TUNE 倍倍FIGHT!は、
自分の中の
・理想主義と
・現実主義
の対話
挫折と再起（全か無か思考）を、
onekeyphraseを大事に、
他者への貢献（自己犠牲バイアス）を、
自己受容と共感を大事に
信じる力（確証バイアス）を、
柔軟な期待と現実的な希望
桃
2025/7/6 (日) 20:05
9
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)
あらら。7時頃かと思ったら、
もう8時をまわってる。
さっさといろんな用事を片付けなきゃ。。。
桃
2025/7/6 (日) 20:03
7
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)
明日は七夕。
晴れるといいなぁ。
でも、暑いのはもういやだ。
と、わがまま。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/6 (日) 19:51
3
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)
ナノにも、理解しやすい
CANDY TUNE 倍倍FIGHT!
しかし、そういうお勉強は、したくないの。
ナノは、相思相愛型人生がいいの。
そろそろ、本日終了。
1週間、いろいろclearできますように。
今日は、かつやに行けたの。
幸せ💝💦
おやすみなさぁい＊*
もしもしかめよん
2025/7/6 (日) 19:50
7
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)
充電コードが壊れてしまった。
本体は大丈夫なんだけど、
それ専用のコードだからなぁ。はぁ😞💨
haomin
2025/7/6 (日) 19:43
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)
午後に眠くなって少し仮眠しようとしたけど寝付けず、お風呂に入ってさっぱりしてもまだ眠いです。
夜眠くなった時のようにうとうとはしないのですが。
今日はどうしたんだろう。
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