キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
奈々
2022/5/26 (木) 21:11
7
コメント(0)
さて、そろそろ寝るかな?少し早いですが。
主人も最近早い眠りに着きます。もう歳だね〜。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2022/5/26 (木) 20:52
8
コメント(1)
こんばんは。
明日も、朝顔が咲く準備をしてます。
夜の雨にやられないように、明日無事に咲きますように。
2022/5/26 (木) 19:34
9
コメント(1)
残業終わって帰りの電車。
何故かめちゃ混んでる…(-_-;)

お腹すいたなぁ。

明日は有休取って、明日から三日間スクーリング。
勉強は大変だけど、楽しい(*^^*)
ナノ 47.8kg
2022/5/26 (木) 19:12
8
コメント(1)
ダイエット日記をナノが初めて記述した記録が、

2006年10月27日 28歳

その後出入りを繰り返し約15年 43歳。
無事に生存。

何度か死に直面しかけたと痛感。

・記録も残っており、
・他の資料も参考に、
再検討し、今後の活動に生かしたい。

おやすみなさい💤✨
もしもしかめよん
2022/5/26 (木) 18:14
7
コメント(0)
ウォーキングの時、杖をついて歩いてる人に
つい声を掛けてしまいました。
ダランとした左手がリハビリ頑張って
上がるようになったとのこと。
主人もがんばり屋さんだったな〜
hyoi
2022/5/26 (木) 18:04
7
コメント(0)
本日のおつまみ、烏賊と葱と筍の炒め物・厚揚げと蕗の煮物・枝豆(^^♪
味醂が切れたので、今日はお買い物。
冷凍のブロッコリーが欲しかったのだけれど、中国産しかないので止めました。
ナノ 47.8kg
2022/5/26 (木) 17:56
6
コメント(0)
・キレイナビスタッフ
・キレイナビ編集部
という分類をこのサイトで発見した。

キレイナビ編集部の人員数がとても増えていた。
このサイトはどこへ向かっているのだろう?

少々、ミルク青汁も嗜み、ナノは後30min室内jogしときます。
今日のランチタイム幸せだった。
もしもしかめよん
2022/5/26 (木) 17:32
7
コメント(0)
ぐる〜っとウォーキング完了。
今日も畑で雉が見られました。
暑いけど風が爽やかで気持ちよかった🎵
のんたろう
2022/5/26 (木) 16:19
8
コメント(0)
こんにちは。日差しが強くなってきています。きょうは仕事を終えてから主人と買い物に行く予定があり、ウォーキングはお休みです。主人は走ってきたようですが・・・。なんとか家の中をあちこち歩きまわって、歩数を増やそうとしています。動かないのに、アイスを食べちゃったから。
ナノ 47.8kg
2022/5/26 (木) 13:50
7
コメント(0)
今日のランチは、くら寿司。
新しくお店が出来たのです。

お店のサイトのコメントの評判がとても悪かった。
心配していましたが、ネタもよかった。天丼等食べときました。

3種盛りが110円とあり、予定していた3種盛りの一部がなかった。

ドラゴンボールのカプセルが当たった。
Rira
2022/5/26 (木) 11:39
8
コメント(4)
バラ園🌹✨
Rira
2022/5/26 (木) 11:38
9
コメント(0)
友人宅にお泊まり中
明日かえります☺️

瀬戸に行きました😊
藤井聡太さんの瀬戸です😉
奈々
2022/5/26 (木) 9:33
7
コメント(0)
何処の家からか分からないけどどなたかが亡くなられたか命日なのか
ここ最近白檀の薫りの線香の匂いがします。
ただ、単にアロマ風に焚いてるのかな?
近所やけどその辺は分からない。
もしもしかめよん
2022/5/26 (木) 9:32
7
コメント(0)
おはようございます。26日の木曜日。
起きたら、えー❗️という時間。
今日がお仕事じゃなくて、ほ。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/5/26 (木) 8:50
7
コメント(0)
竹が一本減って、hyoi家の空がすっきりしました。
何事もバランスが重要だと思う初夏の朝です。

おはようございます☀
今日が穏やかに過ごせますように。
ぺろり
2022/5/26 (木) 8:23
9
コメント(1)
おはよう〜ございます〜

アイパレットが揃ったわ〜と思いましたら、200ポイントだったんですね!!
Σ(゚∀゚*)キャ
今日はステキな1日になりそうです〜♪

皆様にもステキな1日になりますように。
2022/5/26 (木) 7:06
8
コメント(0)
おはようございます。

明日はスクーリングのため有休取ってるから、
今日働いたら今週終わり。頑張ろ。

皆様にステキな1日になりますように。
まりや
2022/5/26 (木) 6:51
8
コメント(0)
洋画「アンタッチャブル 最強の二人」見ました。
今度は、「タイタニック」も見よう!
peridot
2022/5/26 (木) 6:28
8
コメント(0)
おはようございます!
久々にゲーム、揃いました!
奈々
2022/5/26 (木) 5:19
5
コメント(0)
今日の最高気温26度となっていました。

今は20度。湿度76%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
きょうやん
2022/5/25 (水) 22:52
8
コメント(0)
今日は日差しがつよかったです。
抹茶あんみつ食べました。
hyoi
2022/5/25 (水) 22:09
8
コメント(0)
知的生産者たちの現場と言う本を読みました。
昭和62年発行の本です。
それなりに面白く読めたのは、多分普遍的なことが書かれているから。
幾ら科学が発達しても、人間の本質を激変させる程の影響力は未だ持たないと言うことですね。

お休みなさい☆彡
明日が、心豊かに過ごせますように。
ごろーにゃん
2022/5/25 (水) 22:07
8
コメント(0)
こんばんは。
映画館でチラシをもらったり、予告の画像を観たりして少しの時間を楽しみました。
久しぶりだったので気分転換になりました。
奈々
2022/5/25 (水) 21:20
8
コメント(0)
寝るには良い時間となりました。
なのでそろそろ寝るかな?
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 20:05
8
コメント(0)
とりあえずご挨拶します。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14000歩。
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 20:02
6
コメント(0)
ま、なんにしても自分の事しかしていない。
ビールで気持ちよくなって、眠くなって。
読みかけの本、後少しで終わるんだよね〜
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 20:00
6
コメント(0)
いつもは起きたら朝食を食べてから
フィットネスをしてその後、ウォーキングへ。
今朝はちょっとだけ早く起きたから
先にウォーキングを済ませて食べてフィットネス。
このセイだかなんか忙しかったな〜
あ、洗濯もしたからかな?
ナノ 47.8kg
2022/5/25 (水) 19:14
8
コメント(0)
室内jog終了。

今日もよい夢に生きることもできました。
よい夢も見ます。
しっかりおやすみをして生活習慣病の発症リスクの低減に努めます。

おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/5/25 (水) 19:05
8
コメント(0)
本日のおつまみ、小エビと豆腐と筍の炒め物・蕗の煮物・茶豆(^^♪
暑い日は、きりっと冷えた白ワインが最高だわぁ。
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 18:52
7
コメント(0)
夕飯にビールを2本ぐびぐび。
ビールに賞味期限があるの知りませんでした。
一生懸命消費しなくては❗️なのです😅
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 18:49
4
コメント(0)
昼間は暑かったですね。
今日は何だかんだと忙しかったです。
この時間に今日最初のご挨拶。
なんだか…わぉ❗️
hyoi
2022/5/25 (水) 11:55
8
コメント(0)
朝に筍ごはんをモリモリ食べて、昨日できなかった桜の傍の竹の伐採。
汗だくになって、何とか伐採後の竹を始末しやすく分割するところまで完了。
水撒きと、蘭類への栄養剤散布までして、今日もかゆみ止めのために🐍イチゴの採取(^^♪
hyoi
2022/5/25 (水) 8:28
8
コメント(0)
朝からお日様が元気です☀
資源ごみを出して、目についた手の届く椿・月桂樹・カナメモチ・皐月の枝をカット。
ちょっとさわやかな一日の始まり。
2022/5/25 (水) 7:01
9
コメント(0)
おはようございます。
水曜はノー残業デー。
早く帰れるといいな(*^^*)

皆様にステキな1日になりますように。
まりや
2022/5/25 (水) 6:46
8
コメント(0)
今日は、晴れ。
今日も、1日がんばりましょう!
奈々
2022/5/25 (水) 5:29
6
コメント(0)
今日の最高気温27度となっていました。

今は20度。湿度82%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
もしもしかめよん
2022/5/24 (火) 23:00
6
コメント(0)
本を読んでいたらもうこの時間。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は20500歩。
やっぱり今日は歩いてる〜
hyoi
2022/5/24 (火) 22:20
6
コメント(0)
昼前に蚊に刺されたところが赤くはれて熱を持っています。
hyoi家の藪蚊はたくましいのです!

おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように。
きょうやん
2022/5/24 (火) 22:11
6
コメント(0)
今日はいい天気でしたね。
バラの花、まだいっぱい咲いています。
奈々
2022/5/24 (火) 21:14
6
コメント(0)
つぶやきが少なった昨今、
またもや私がつぶやきます。
そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
奈々
2022/5/24 (火) 20:55
6
コメント(0)
ん?それでどうした?ってな話ですが
こんなの初めてやし正直どんな感じかなと
思っていたんですよね。こんなコースターにも
良い感じやからお風呂のマットにも使われるのも納得する。
奈々
2022/5/24 (火) 20:51
6
コメント(0)
最近、買ったコースター、 珪藻土の。
これって初めて使うのですが全然雫が落ちません。
グラスの底を触ると水滴が手につくのですがコースターを
触るとついてこないんです。
大体こういうコースターって時間が経てば水滴も落ちてくるものかと
思いますが。この 珪藻土を使ったのにはそれが無い
hyoi
2022/5/24 (火) 19:12
5
コメント(0)
本日のおつまみ、鶏肉のハーブソテー・蕗の土佐煮・チョコレート&オレンジフレーバーのチーズ・茶豆(^^♪

お友達がローズマリーをくださったので、今日のハーブソテーはフレッシュローズマリーを使用。ちょっと贅沢な気分です。
もしもしかめよん
2022/5/24 (火) 18:17
7
コメント(0)
ぐる〜っとウォーキング完了。
今日もちょっと遠くまで回ってきました。
お天気がよくって木陰は気持ちよくって。
ついつい足を伸ばしてしまいました🎵
hyoi
2022/5/24 (火) 16:54
6
コメント(1)
花の終わった薔薇を剪定。
蕗を収穫して、筍を掘ってできた穴を埋め戻し、皐月を少しバシバシ。
やることは増えてきているのに、蚊取り線香をさほど長く折り取って持ちだしていないので、作業の途中で燃え尽きました。
まぁ、水撒きが終わっているからいいんだけど(^^♪
奈々
2022/5/24 (火) 12:45
7
コメント(1)
昼ごはんラーメンを食べましたが
その後暑くなってきて何度かと見ると28度になっていました。
まだ朝、晩は温度が低くなってるからエアコンなしでも
過ごせそうです。
でも主人が帰ってくる前には入れようかな。
peridot
2022/5/24 (火) 8:57
9
コメント(1)
室内が暑いのかお茶を飲んで暑いのかよくわかりません。
外に出ると意外に冷えます(^_^;)
hyoi
2022/5/24 (火) 8:21
8
コメント(0)
薄青い空に伸びたばかりの若竹が突き立っています。
少し桜に近すぎるかなぁ。
余力があれば、伐採しよう。
植物のバランスを考えないと、弱ったりひどい時は枯れてしまったりするのです。
hyoiは小さな植物圏の主権者です。
もしもしかめよん
2022/5/24 (火) 7:19
8
コメント(0)
昨夜もご挨拶しなかったみたいです。
昨日の歩数は17400歩。いつもより多め。
もしもしかめよん
2022/5/24 (火) 7:16
8
コメント(0)
おはようございます。24日の火曜日。
晴れて温度が上がるとか。
よい日になりますように🍀
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト