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ナノ 47.8kg
2022/6/1 (水) 18:52
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若干、ダイエット日記の変更に伴う不自由性がある感じもする。
そんな中、今日は途中でダウンしかけた室内jogも、あらかじめ用意しておいた
・summer trance♪
のおかげで気を持ち直し、時間クリア。
めでたしめでたし。
ペットボトル凍らせよう。
おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/6/1 (水) 18:23
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お礼状を書いて、さあお菓子を買って発送だと思ったのに、何と地元の和菓子屋さんはお休み。がっくり!
結局、はがきを2枚出して、郵便局と信用金庫で記帳しただけ(´;ω;`)ウゥゥ日!
hyoi
2022/6/1 (水) 18:21
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本日のおつまみ、烏賊と葱の塩炒め・生ハムと新玉ねぎと大根のサラダ・枝豆(^^♪
昨日・今日は休肝日。お酒の代わりにハーブティ。
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 17:48
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ぐる〜っとウォーキング完了。
曇り空でなんだか暑い。帰りに図書館へ。
桃
2022/6/1 (水) 17:46
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ノー残業デーで、せっかく早く会社を出られたのに、電車が緊急停車中。
やっと動き出した(^_^;)
ナノ 47.8kg
2022/6/1 (水) 16:50
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丸亀製麺。
1日半額day開催。
丁寧な、通年より入店・退店時の丁寧なご挨拶に
・一足一足の足取りを大事にしよう
と思える瞬間がありました。
室内が30℃近くあり、
・清冽な加湿器と
・♪summer trance
とともに室内jogtimeに到達中。
途中苦戦しました。
Rira
2022/6/1 (水) 16:11
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今日はこれから
フェイシャルエステ
今日もクーポンがあるので
行ってきます。
Rira
2022/6/1 (水) 14:53
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今日から6月ですね。
よろしくお願いします。
母が育てていたアマリリス咲きました🌸
peridot
2022/6/1 (水) 14:37
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10年ぶりくらいに隣町のショッピングセンターへ。
若い人たちに圧倒されました。
好みのものもなく。
年を感じました(笑)
ぺろり
2022/6/1 (水) 13:54
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お疲れ様ですわ〜。
今日の午前中の空です。
肉眼で日輪(?!)が見えました。
皆様にもご利益のお裾分けをさせて下さいませ〜。
hyoi
2022/6/1 (水) 11:22
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朝に、筍ごはん・シシャモ・納豆・あさりと青さ海苔と葱の味噌汁を戴いて、元気モリモリ庭仕事(^^♪
白のホタルブクロ・白の菖蒲・雪の下の白い花、一面緑の中の白しろシロ🌸
りり〜
2022/6/1 (水) 9:35
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朝、脂肪燃焼効果があるといわれている🔥コーヒーだけ飲んで、ウオーキングへ👣家に帰って朝ごはん🍞でタンパク質。良いスタートきれました😛
奈々
2022/6/1 (水) 9:21
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今朝の朝食は全粒粉のチャバタを頂きました。
もっちりしてて美味しいかったです。
バゲットの皮の様で中はモチモチいています。
オリーブオイルに塩を混ぜてそれをつけながら。
もしもしかめよん
2022/6/1 (水) 7:40
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おはようございます。6月1日の水曜日。
今日から6月。梅雨もそろそろ始まる。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/6/1 (水) 7:39
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主人、昨日が誕生日でお祝いはしてませんが
その代わりとは言ってはなんですが現金を渡しました。
これで本人の好きな物を買ってくれればと思います。
おそらく競馬か山の物とかを買うかな?
あっ今日から6月でしたね。また忘れてる、今月もよろしくお願いします。💦
桃
2022/6/1 (水) 7:08
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おはようございます。
昨日は課長と面談があり、新しく担当する仕事のことで憂鬱です。でもそんな無茶な采配する上が悪いと思って、あまり悩まないでいよ…
皆様にステキな1日になりますように。
hyoi
2022/6/1 (水) 6:59
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6月、新しい月が始まりました。
何だか心さわやかです。
美しいもの、楽しいこと、たくさん見つけられますように(^^♪
奈々
2022/6/1 (水) 5:31
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今日の最高気温27度となっていました。
今は15度。湿度86%。今朝は少し肌寒い程の気温です。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
peridot
2022/6/1 (水) 3:24
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今月も色々頑張ります。
もしもしかめよん
2022/5/31 (火) 23:43
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また本を読み出したら止まらない。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12500歩。
ごろーにゃん
2022/5/31 (火) 23:01
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こんばんは。
昨日の青あざはまだ痛いですが、皆さんから優しいコメントを頂き、とても嬉しかったです。
ありがとうございました。
歩くのは少し時間がかかるようになったけど、骨折してなくてよかったと思いました。
きょうやん
2022/5/31 (火) 22:18
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いままでは、市販の麻婆豆腐のもとを使っていたのですが、
味付けが濃くて気になっていました。
自分で味付けをしたら、そんなに難しくなくおいしくできました。
hyoi
2022/5/31 (火) 22:06
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今日は、雨を口実に一日家から出ませんでした。
なんと不健康な!
おやすみなさい☆彡
夢の中でハイキングでもしようっと!
奈々
2022/5/31 (火) 21:43
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そうそう昨日届いた手造りパン屋さん、やはり手造りとあって
美味しかったです。
持ってきて下さったのはお店のオーナーのお父さんでした。少し話をして
いました。
また、こちらのお店のを買おうかと思いました。こっちにはそんなお店が
ないですから・・。ド田舎でもないんですがね・・。
奈々
2022/5/31 (火) 21:34
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主人、贔屓の球団が負けたのでご機嫌が悪い事。
私の話もそこそこ聞いてる。('Д')
ま!それは置いておいてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
Rira
2022/5/31 (火) 21:18
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デニーズのアプリ無料でパンケーキってすごいですよね。
Rira
2022/5/31 (火) 21:17
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31日にエステのクーポンと
デニーズのパンケーキクーポン使いました。
hyoi
2022/5/31 (火) 20:44
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主人の菩提寺から、護持会費を払ってくださいと振込用紙が届きました。
振込先の郵貯番号がすでに記載されていたので、ネットで調べて支店番号を探し当て、ネット振り込みいたしました。
これで、振込手数料0円。ちょっと嬉しい(^^♪
hyoi
2022/5/31 (火) 20:40
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明日は、主人の元同僚の方にお手紙を書いて、お返しのお菓子を見繕って送らねばです。
本当にありがたく思っているのですが、うまく言葉になりません。
せめて、おいしいお菓子を探したいと思います。
ナノ 47.8kg
2022/5/31 (火) 18:52
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今日も1日を終えましたが、明日も幸せなランチタイムがやってくる予定。
室内jogが一番の有効性があります。
足湯にも行きたい。
生理も来た。今から生理開始1週間前までは落ち期です。
頑張ろう。
熱中症に注意しよう。
おやすみなさい💤✨
もしもしかめよん
2022/5/31 (火) 18:17
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夕方にスーパーまで自転車で買い物へ。
この前チクワの天ぷらが食べたいと
思って買ったチクワは煮物になりました。
今日は天ぷらのセット盛りを買いました。
hyoi
2022/5/31 (火) 18:07
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本日のおつまみ、麻婆豆腐もどき・枝豆(^^♪
食後に桃のゼリー💛 トロッとろですごぶるおいひい。
ゼリーは主人の元同僚からご送付のもの。毎年この時期にお供えもの戴きます。
忘れずにいてくださって有難いと思っています。
ナノ 47.8kg
2022/5/31 (火) 17:14
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久しぶりに、
ご当地料理をいくらかいただいた。
・ご当地牛カレーライスセット等
をいただけたことは嬉しく、数年ぶりだった。
カレーとしては、デミグラスの方がよく、もう少し牛の良さが生きたカレーライスであってほしかった。
とにかく食べていた。
室内jogしとこ。
安心する。
peridot
2022/5/31 (火) 17:13
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今月の仕事終了!
来月も頑張ります!
Rira
2022/5/31 (火) 14:07
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今月いっぱい使えるお誕生日クーポン
使わないと勿体ないので
今日ぎりぎり31日使います💦
もしもしかめよん
2022/5/31 (火) 13:02
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雨が結構早く上がりました。
ウォーキングには傘も長靴も要りません。
雨上がりだから?鳥が賑やか。畑に雉も発見。
すぐじゃが芋の陰に隠れちゃったけど。
hyoi
2022/5/31 (火) 10:18
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朝は筍ごはんに納豆&浅利の味噌汁。
味噌汁は、今朝がた酒蒸しにしたあさりと汁を小鍋に取り分けて作りました。
鍋の中で浅利がさごそうごめくのは嫌だけれど、新鮮な浅利の味噌汁のおいひいことったらないわ(^^♪
hyoi
2022/5/31 (火) 7:42
8
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なんでこう、ゴミ出しの朝は☂ など思いながら燃やすごみを纏めました。
昨日、獲ってきた浅利は、ただいま酒蒸し中。
そして今、二度と潮干狩りには行くまいと思っています。
生き物を生きたまま煮炊きしていると言う感覚が生々しくって、どうもだめです。
現代人は困ったものです!
もしもしかめよん
2022/5/31 (火) 7:37
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昨日の歩数は15100歩。
その日のうちに報告できるようしたい❗️
もしもしかめよん
2022/5/31 (火) 7:29
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おはようございます。31日の火曜日。
明日からもう6月。雨降りの朝です。
よい日になりますように🍀
桃
2022/5/31 (火) 7:02
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おはようございます。
今日は雨が降って寒い(>_<)
皆様にステキな1日になりますように。
peridot
2022/5/31 (火) 5:58
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今日はまた雨で外は肌寒いです。
可燃ゴミの日ですが、ゴミ置き場が汚かったら片付けようとあれこれ持っていきましたが
キレイでした!
奈々
2022/5/31 (火) 5:19
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今日の最高気温26度となっていました。
今は18度。湿度82%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
べが
2022/5/30 (月) 23:58
3
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リフォームの予定はない・・
ビフォーアフターの番組が好き。
べが
2022/5/30 (月) 23:56
8
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物が捨てられない・・
で、断捨離の番組が好き。
ごろーにゃん
2022/5/30 (月) 23:49
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こんばんは。
鈍臭いことに椅子に乗って取れたネジを付けようとしたら足を踏み外し、青あざが出来てすごく痛いです。見るのも痛々しく、結構酷いので湿布貼って寝ます。
☆巴☆
2022/5/30 (月) 23:32
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今日はエアコンの掃除を、、、。汗だくになりながら半日かかって掃除しました。疲れた(;ω;)その後は仕事しつつ娘の宿題を見てたのでバタバタでした。晩ご飯はクリームシチュー!簡単やし久々に食べたらやっぱり美味しいです!
☆巴☆
2022/5/30 (月) 23:30
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こんばんは。前日長女が修学旅行に行ってきました。コロナもまだ完全には落ち着いてないしドキドキしてましたが、なんとか無事に帰ってきました。雪山で雪合戦したようです。大阪は滅多に雪が積もらないので娘は凄く喜んでました。良かったです。
きょうやん
2022/5/30 (月) 22:20
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きょうの午後、カフェに立ち寄り
珈琲ゼリーを食べました!
あっちの席のマダムも、わたしの隣のおじいさんも
珈琲ゼリーを食べていました。
まりまり
2022/5/30 (月) 22:18
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コカ・コーラから出てるYOSHIKIさんバージョンのリアルゴールドのY、飲んでみました♪
青が好きなのと、SNS見てたらYの方が飲みやすそうだったので。
微炭酸で刺激も思ってたほど強くなくて、甘くて酸味もあって美味しかったです(^^)
Xの赤い方は、マカなど入っているみたい。。
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