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ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/6 (木) 18:12
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今日のランチは、はま寿司。
値も上がり、ギクシャクもしていた。
・かけうどん
・軟骨のから揚げ
・カントリーマームとバニラのホイップクリーム付きアイス
が特に嬉しかった。
温泉旅行怖すぎて行けない。
時間の調整が付く際には、学究。
室内jog終了。
おやすみなさぁい💤
hyoi
2022/10/6 (木) 17:55
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買い物から帰ると、ゴロゴロ製造機=^_^=がお出迎え。
早く２階へ行こうよ〜とばかりに階段を駆け上がります。
あのね、こっちにはいろいろ始末しなきゃいけないことがあるんだって！
もしもしかめよん
2022/10/6 (木) 17:33
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雨が降っているのに
スニーカーでのウォーキング。
昨日とは違って傘から雫がポタポタ。
ジャンパーも袖がびしょ濡れ。寒かった〜
hyoi
2022/10/6 (木) 17:00
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明日来る兄のためにおでんを用意しようと思うのですが、兄もhyoiも好きなので大根を買わなければ、です。
刺身も用意しなければなので、重たいのが難点です！
明日少しでも重さを削減したいので、枝豆などは今日のうちに食品スーパーで手に入れようと思います。
人が来るのは厄介です。
Rira
2022/10/6 (木) 15:13
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きょう
父がある賞をとったのですが。
その報告を亡くなった母にしていたら
動画まわしてたのですが、
はっきりと動く光が2回見えました。
天国で祝ってくれてるのだと思いました。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/6 (木) 15:10
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こんにちは。
慢性サンバーン・サンタン対策は、非常に幅広い。
出来そうな項目を明瞭化して、出来そうな対策を、いろいろと集中的に取り組んでみたい。とりあえず、12月まで。
よいChristmasを迎えることが出来ますように。
室内jogしときましょ。
のんたろう
2022/10/6 (木) 15:00
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こんにちは。今日は昨日より雨が降っていてウォーキングには行けないなとスマホのデータを見たら、どれも同じ500歩程度となっていました。午前中仕事をしてきて、いつも通り歩いたのにと思い、他のアプリで確かめても同じ結果でした。そのあといくら歩いても数値が変わらない。どうしたスマホよ。
まりや
2022/10/6 (木) 14:12
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トンボも蝶もホタルも、ここ数年数が少なかったけれど、
今年は去年より、多く居て嬉しかった！
自然環境が良くなってきたのかな？
奈々
2022/10/6 (木) 13:47
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マカフィを装った？サイトから私のPCがウィルスに感染してるかもです的な
メッセージが何度も、何度も入ってる来るので仕事はシークレットモードで
していましたが、今はまだ来ていませんが又来るんでしょうがね。
無視してますがうっとしいです😠
haomin
2022/10/6 (木) 13:40
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うどん蒸しにはまったけどなかなか売ってないので、
茶碗蒸しとうどんを混ぜ合わせてみたら、ぐちゃぐちゃだけど味は充分うどん蒸しだ！
まりや
2022/10/6 (木) 13:26
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ドラえもんの「未来ノート」見ました。
地球環境、資源の大切さを学びました。
未来の子供達に綺麗な自然を残してあげたい・・・。
奈々
2022/10/6 (木) 12:50
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今日の夕飯、昨日のおでんの残り汁で混ぜご飯を作りました。って言うか
夕方に炊きあがる様にセット。
それとピーマンが食べたくなりそれの佃煮も作りました。
あとはお味噌汁と漬物とちりめんじゃこととそれだけです。
hyoi
2022/10/6 (木) 11:41
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朝は、３連続で卵おじや。
なんせ、一杯分のご飯が大きなお椀３杯分になるんだから、嬉しいったらないわ(^^♪
具材は、しめじ＆エノキ＆山のような茗荷！
もしもしかめよん
2022/10/6 (木) 11:37
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今日はお休みなのでフィットネス、
いつもよりしっかりできました。
寒くなったから汗はかくものの、
汗だくにはならず。
まりや
2022/10/6 (木) 11:19
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バイオハザード ファイナル 見ました。
今まで戦ってきた主人公のアリスが、アリシアという女性のクローン人間だと発覚したけれど、
最後は、１人の人間として生きていくので良かったです。
ごろーにゃん
2022/10/6 (木) 10:29
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今日は久しぶりに実家に帰省します。
乗り換えの電車を待ってたら和歌山へ行くパンダ電車が走って行きました。正面はパンダの顔、車両は動物の写真がいっぱいでした。
なかなか見れないので嬉しかったです。
うさみみ
2022/10/6 (木) 10:21
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おはようございます。今日も雨。
フランス語関連やろうと思ったけど、
昨日はテレビだけだった。今日は初の試み。
ラジオの「まいにちフランス語」
聴いてみようと思う。
ゆきゆき
2022/10/6 (木) 9:30
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おはようございます。
昔、近所の宅配ピザ屋さんでパートしていた時は
立ち仕事で体力使うからと
朝食は玄米ご飯とお味噌汁、漬物と焼き魚だったのですが
今は365日パン食べてます汗
体脂肪率高いはずだわ…
peridot
2022/10/6 (木) 9:03
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今朝寒かったのでこたつ出そうかな？
と思いましたが
天気予報見たら
明後日からはまた暑いようで
しばらく様子見します。
もしもしかめよん
2022/10/6 (木) 8:30
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おはようございます。６日の木曜日。
雨降りのひんやりした朝です。
冬布団出してよかった🎵
よい日になりますように🍀
まりや
2022/10/6 (木) 8:07
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クレヨンしんちゃんの映画「嵐を呼ぶアッパレ！戦国大合戦」を
リメイクした実写版映画「BALLAD名もなき愛のうた」を見ています。
切ない恋愛模様が悲しいです。
hyoi
2022/10/6 (木) 7:57
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hyoi家、気温１６度。
布団の中にゴロゴロ製造機=^_^=が潜り込んできたのも道理です。
体は縮こまりがちだけど、心が縮こまらないように生きなくっちゃ！
ベランダのバラの蕾が、ほんのりピンクを帯びてきました(^^♪
桃
2022/10/6 (木) 6:56
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おはようございます。
今朝は寒い((+_+))
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/10/6 (木) 6:41
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今日の最高気温22度となっていました。
今は17度、湿度54％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2022/10/5 (水) 23:01
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今夜は冬布団掛けて寝ましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14300歩。
もしもしかめよん
2022/10/5 (水) 22:54
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昨日とうって変わってのこの気温。
ダウンベスト着ちゃいました。
雨は細かいのが降って、傘いらないかな？
でも時々ザーと降るからやっぱり必要でした。
べが
2022/10/5 (水) 22:52
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今日のゲームは
３倍のチャンスは1回でした。ｓ
べが
2022/10/5 (水) 22:52
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今日のゲームは
３倍のチャンスは1回でした。ｓ
hyoi
2022/10/5 (水) 22:51
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なんだかすごく眠くなってきました。
おやすみなさい☆彡
鉢上げした椿や万両達が、元気に育ってくれますように！
べが
2022/10/5 (水) 22:33
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紅茶の豆乳も美味しかったから
いっぱい飲んだ。・・・今頃反省。
ゆきゆき
2022/10/5 (水) 22:31
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今日はいつもより1時間早く帰宅できたので、
ストレッチして休みます〜
皆さま良い夢を〜おやすみなさいませgoodnight✩.*˚
きょうやん
2022/10/5 (水) 22:17
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今日は、アメリカンコーヒーを飲みました。
たっぷりと飲みたいときは、これにします。
奈々
2022/10/5 (水) 21:26
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そろそろ寝るとします。少し早いですがね。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/10/5 (水) 19:51
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本日のおつまみ、万願寺トウガラシ入り麻婆豆腐もどき・厚揚げと蓮の煮物・竹輪の磯部揚げ ミョウガ添え・ミョウガのワインビネガー漬け(^^♪
麻婆もミョウガたっぷり。最近ミョウガだらけのhyoi家の食卓。
二へドン
2022/10/5 (水) 19:14
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2019年12月03日（水）
成田空港からドバイ行きの
エミレーツ航空に乗りました。
66番ゲートから出発です。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/5 (水) 18:20
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今日は無事に、生理3日目にして、外出付きで1日を終えることが出来た。
昨日は、暑さとともに、ほぼ前日down状態だった。
室内jogもでき、ターンオーバーに対する新陳代謝も期待したい。
いい夢を見よう。
可能性の追求に生きよう。
おやすみなさぁい💤
haomin
2022/10/5 (水) 18:08
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PCのタッチパッドが無効に出来なくてどえらい邪魔(´・ω・`)
hyoi
2022/10/5 (水) 17:04
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庭仕事の切れ間に、お外猫のまゆが餌をもらいにやってきました。
おっさん🐈は、前の子に猫乗りされて猫パンチ４連発食らったら二度と来なくなったけど、ガラス戸の向こうのゴロゴロ製造機の猫ダッシュじゃぁ、実害０ってことだわね。
hyoi
2022/10/5 (水) 17:00
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今日は一日雨。
予報では午後から降るはずだったのに！
午前中雨の弱い時に、軒下のシンビジューム達に水撒き。
雨に濡れながら水を撒いている不思議な図柄。
うさみみ
2022/10/5 (水) 16:06
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今日は雨、こういう日は自分と向き合える日。
フランスの暮らしをしてるイラストレーターイザベルの
日常をやってるテレビ録画を見た。
もう一本録画もあるし、語学も今日のがある。
フル回転〜・・・
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/5 (水) 14:41
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1
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今日からまた、室内jog再開できる。
ありがたいことです。
昨日の、29℃は辛かったぁ。
今日は、今のところ25℃くらいで過ごしやすい。
ありがたいことです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/5 (水) 14:39
8
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0
)
こんにちは。
生理も順調に3日目に入り、落ち着きました。
ＵＶ対策に翻弄されております。
自己診断によると、
全治3か月 慢性サンバーン・サンタン合併症。
仮に、
・状態が安定化したとしても
・約3年は要経過の上、行動動線の調整枠の拡充
が必要。
という感じ。
のんたろう
2022/10/5 (水) 14:15
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こんにちは。少々の雨ならばwalkingも考えていましたが、霧雨でぬれそうなので今日は断念することにしました．家の中をあちこち動き回って目標を達成したいと思います。
奈々
2022/10/5 (水) 12:48
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)
食事を終えてこれからもう一ふんばりします。
今日の夕飯の支度はもう出来上がってるので楽です。
今日はおでんにしました。
まだ少し暑いけどね。
ゆきゆき
2022/10/5 (水) 11:37
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)
急遽、お取引先から連絡があり、
「すみません、状況がかわりまして、その案件は一時止めてください」と。
仕事の予定がポッカリ空いてしまった…。
ウェブセミナーを視聴しようかなあ…
まりや
2022/10/5 (水) 11:02
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オカメインコ飼ってます。
「ピーコちゃん」と呼ぶと、「ピィー！」と鳴いてくれます。
２〜３日くらい放っておくと鳴かなくなってしまいますが・・・。
可愛いなぁ〜。
tinnmi
2022/10/5 (水) 10:16
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メダカちゃんを飼いはじめ、、、3週間で半分になってしまった。むずかしい、、、
まりや
2022/10/5 (水) 9:08
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岡山県の倉敷に、「鬼滅の刃」に出て来そうな古めかしい街並みの場所があるようで・・・。
染物体験したいですね♪
hyoi
2022/10/5 (水) 7:32
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小雨の中、資源ごみを出しに行きました。
見上げると、金木犀の枝葉が黒く沈んで見えています。
昨日は、大きな木全体が満天の星を抱いたように輝いていたのに！
花の盛りの短いこと！！
まりや
2022/10/5 (水) 7:12
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相棒の杉下右京さんのような紳士的なおじ様ステキです♪
藤田まことさんのような人情味あふれるおじ様も好き♪
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