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ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/4 (火) 21:14
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪LÜRUM - Decisions
〜決断〜
自然災害等に伴う、事件・事故に、
1週間、とりあえず巻き込まれませんように。
また、巻き込みませんように。
10℃以下が、1週間続く予定。
もしもしかめよん
2025/2/4 (火) 20:53
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
4日の火曜日。
もしもしかめよん
2025/2/4 (火) 20:50
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今朝は体操教室。
このところグータラしてるけど頑張って起きた。
皆と少し早いお昼を食べてマックでおしゃべり。
楽しかった♪
のんたろう
2025/2/4 (火) 19:44
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こんばんは。雪がたくさん降っているニュースを見て、大変ですねとねぎらいたくなりました。人間はそれでも暮らしているんですね。災害が起こらないように祈るばかりです。
hyoi
2025/2/4 (火) 18:34
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本日のおつまみ、仙台油麩入りすき焼きもどき・枝豆(^^♪
〆に炊き立てごはんにおじゃこ。
食べても食べても空腹なのはどうしてかなぁ！？
Rira
2025/2/4 (火) 14:35
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お友達から旅行に誘われたけど身体のこと考えるとちょっと
今の時期は無理なので暖かくなってから
近場で日帰りならなんとか行けそうかなぁ。
ごろーにゃん
2025/2/4 (火) 14:25
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昨日、5回目の法務局に相談に行き、書類も揃ったので地元の法務局へ送付しました。
やっと終わった！
上手く行けば来月には私の名義に変更出来てると思います。
後は、銀行口座解約の手続きが残ってるので進めていきます。
森林も変更の手続きが残ってるなぁ。
ごろーにゃん
2025/2/4 (火) 14:21
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しかし、母が初めに言ってた内容とは全く違う話だったのにはため息がでます。
こんなことがあると貴重品などは実家に置いておけないと思える。
ごろーにゃん
2025/2/4 (火) 14:18
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創価学会にとっては掛け軸はとても大事らしく、返す事は知ってたけど、どこへ返せばいいのか分からずに置いてました。
まさか突然、家に取りに来るとは。しかも見つかるまで家の中を探すなんて。
ゾッとする。これで縁が切れたと思えば気も楽になるかな。
ごろーにゃん
2025/2/4 (火) 14:14
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こんにちは。
昨日の宅配BOXの件、無事に開けてもらえました。
ホッとしました。
先日の母の香典を返してと取りに来た人が居るというのは、仏壇に掛けていた創価学会の掛け軸を返して欲しいということだったそうです。
母の許可を取って家の中を探して見つけて持ち帰ったらしい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/4 (火) 11:28
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plan-do-see
「ペースを落とすことができない、私の心の中の悪魔」
「私が見るのは光だけ、現実の迷子」
cf:歌詞 Bing訳
あと20分ほど、室内jog。
今、ちょっと雪が、ひどいの。
外出できるかな？
窓から見ただけでも、
雪の1粒1粒が、妙に大きい。
hyoi
2025/2/4 (火) 11:23
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皮膚科で処方箋を出してもらい、駅ビルで薬調達。
出張所でマイアンバーカードの延長手続きをして帰宅しました。
帰ると、ゴロゴロ製造機=^_^=が猫の開き状態にでれ〜んと長くなって、撫でてくれーとおねだりです(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/4 (火) 11:23
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Eximinds & Rebekah Rae - All In My Head
〜すべてが私の頭の中にある〜
plan。
heart≠head。
心の中の思考や感情と、
克服する勇気。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/4 (火) 10:52
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生活が回るように、ある程度set完了。
Penguin Paradise:
10 Hours of at Brown Bluff in Antarctica
cf:Youtube
南極の資料が、圧倒的に多い。
約1時間、ペンギンと室内jog。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/4 (火) 10:33
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おはようございます。
朝から雪が降っていたの。
積もっていた雪もある程度とけたけれど、雪は、ちらちらと降り続けているの。
外出は出来そう。
・大根1本千切り（おろし器arrange）
・ごぼうのささがき
・食器洗い機（一部set）
・フットマッサージ＆100mt頭頂部15分
haomin
2025/2/4 (火) 9:44
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おはようございます。
今日はカンカン照りです。
ニュースの見出しに「最強寒気しばらく居座る」と出ていました。
外出は最低限にしようと思います。
hyoi
2025/2/4 (火) 7:54
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おはようございます☀
今日は薬が切れるので、どうしても皮膚科に行かねばです。
さて、ハーブパンの残りの一切れをリンゴジャムとマッシュルームのオムレツでいただいて、外出準備です(^^♪
桃
2025/2/4 (火) 7:28
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おはようございます。
なんかいろんなこと悪いほうにしか考えられないのをどうにかしたい。
今日は良いことありますように〜(>_<)
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2025/2/4 (火) 5:16
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今日の最高気温6度となっていました。
今は3度、湿度51％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
きょうやん
2025/2/3 (月) 22:16
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寒いので、おでんをたくさん作りました。
明日のお昼も、たぶんおでん。
もしもしかめよん
2025/2/3 (月) 22:09
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13200歩。
曇っていたけど穏やかな1日でした。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 21:39
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海馬は、灰白質。
神経細胞（ニューロン）の密集が、灰白質。
神経細胞を繋ぐ神経線維（アクソン）が走り、白質を構成。
側頭葉:海馬も大事なの。
明日〜2/9。
ナノ邸近郊は、
大雪の恐れがあるらしいの。
水分補給をしますの。
書物は「知恵の実」。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 21:26
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♪It's a Small World
Electrical Parade
Susana - Hope For The Hopeless
とともに、おやすみ準備中。
八紘とは、
東、西、南、北、東北、東南、西北、西南の八つの方角。
恵方巻をいただく際にも参考に。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 20:50
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*
♪It's a Small World（ピアノソロ中級〜上級）ピアノアレンジ楽譜
マッシュルーム＆エノキのドリア
ナノ的に美味しかった。
エレクトリカルパレードも聴いたなぁ。
奈々
2025/2/3 (月) 20:42
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さてそろそろ寝るとします。
今日も素敵、コメントありがとうございました。
ではgood nightです。アンカムあれね
のんたろう
2025/2/3 (月) 20:41
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こんばんは。昨日は天気が悪くて寒かったので、全然ウォーキングができなかったんですが、今日はできました。よかった。明日もできますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 20:33
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でも、帝国主義なのだろう。
・国家神道
・皇道の理念
・大東亜共栄圏の理念
中国の古典からの引用で、
日本における使用方法は独自に発展。
中国の古典『書経』の「王会篇」に由来。
直伝でないと、クレームはつきやすい。
クレームがないようにすべきなのだろう。
hyoi
2025/2/3 (月) 20:30
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今日はもうＰＣの電源を切ろうと思います。
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
ピーチじゃん
2025/2/3 (月) 20:29
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確定申告を今年はPCで使用と思うので そろそろ準備しておこうと思ってます
え？マイナポータル入れると自動入力されて便利？ならダウンロードして…
と思ったら お使いのデバイスはこのバージョンに対応していません ですってよ！
… 週末に考えよう。もう寝る…今日はここまで。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 20:27
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八紘一宇
ナノ、初めて聞きました。
ナノは、世界は法で出来ているとしか考えていないの。
幼少期、
法の申し子
とも言われていたわ。
意味的には、
・イッツアスモールワールド
・lowcompliance
・連合国総括
っぽくは、ある感じもするの。
hyoi
2025/2/3 (月) 18:40
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本日のお食事、豚肉と茄子のみそ炒め・枝豆・玉ねぎスープ＆エノキダケのおじや。
お楽しみに栗の🍰
やっぱり大食いだわと実感する今日この頃。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 17:43
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アデリーペンギンやジェンツーペンギンは
約2〜3��/hで歩くの。
→ ナノよりも、1��/h遅い程度なの。
繁殖期になると巣から海まで
数キロメートルの距離を往復する
→ ナノも、数��/day以上は、室内jogかwalkingをしたい。
そろそろ、dinnerの準備なの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 16:54
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動けなくなったペンギンを助け、
元気になった際に、海辺からペンギンを
海に戻す瞬間のペンギンの様子とか。
水の上に心がある
って感じがするの。
雪の上を歩く、ペンギンたちの群れ
の動画見ながらの室内jogも興味深く、
一足一足の足取りを大事に思えるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 16:43
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Costa & Susanne Teutenberg - Heart Above Water [RNM] Extended
〜水の上に心がある〜
泳ぐペンギン
歩くペンギン
いろいろいるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 16:15
3
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もやしは、便利。
小腹がすいた際に、
レンジで2.3分温めて、
わさびとポン酢等で、
あえて食べる。
ある程度満たされるし、
意外と栄養素も豊富。
・お洋服入替え
・しっかりベットメイク（週/回）
・フットマッサージ15分（頭頂部に100mt磁気set）
等をclear.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 16:03
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)
こんにちは。
2025/2/3のdinnerは、
マッシュルーム＆エノキのドリア
等。
グリル焼きする前に、
マッシュルームと、えのきを軽めに焼いて
混ぜてある食材に加えて、焼くの。
V.D.、V.B.等
栄養素も豊富。
ナノ邸のdinnerに登場予定。
haomin
2025/2/3 (月) 15:54
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先日行ったお惣菜屋、気に入ってまた行って来ました。
ブラジルのコロッケ、もちもちしていて美味しい。
行くのにいい運動になるし、いい店を見つけました。
Rira
2025/2/3 (月) 14:05
5
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3
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猫を探していますってチラシが
ポストに入っていて
このところずっと家の前に猫がニャーニャー鳴いてるんだけど
私動物が苦手でもしその猫であっても保護することできないから
お知らせだけしておこうかなぁ。でも違ったらがっかりするだろうし…
悩む。
hyoi
2025/2/3 (月) 12:53
6
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東京ではもともと恵方巻は食べません。
hyoiの場合、恵方巻はスーパーとコンビニの生み出したブームだと思っているので、一度も食べたことがありません。
バレンタインデーもそうだし「売らんかな精神」の作り出したブームに乗るのは、日本人が素直ってことよね。
桃
2025/2/3 (月) 12:43
6
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今日は立春なんですね。
早くあったかくなるといいなぁ(*^^*)
ごろーにゃん
2025/2/3 (月) 12:15
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こんにちは。
アマゾンで頼んだ商品、宅配BOX希望してないのに多分入れられたみたい。
迷惑メールと本物メールが一緒に送られて来るので、間違って全て消去してしまったようです。
管理人さんに事情を話し、その日に入ったBOXが2個あるから残り1個になったら開けて貰える事になりました。
もしもしかめよん
2025/2/3 (月) 10:39
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このところ本当に布団から出られない。
ちょっと、いや随分ダメよね。
もしもしかめよん
2025/2/3 (月) 10:33
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おはようございます。と言っていいのかな？
3日の月曜日。よい日になりますように🍀
奈々
2025/2/3 (月) 9:52
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昨日は何だか怠くて仕事も余り出来ませんでした。
今日はそんな事は無いので仕事にも頑張ろうと思います。
しかし、昨日のしんどさはなんでやろうと思ってしまいます。
ま！歳とる事ってこういう事なのよね(´;ω;｀)
haomin
2025/2/3 (月) 9:01
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夢で声優の広川太一郎さんを思い出し、youtubeで広川さんが演じた犬の名探偵ホームズを流しています。
声優は特に興味ないのになんで夢に出たんだろ。
素敵ないい声です。
haomin
2025/2/3 (月) 8:54
5
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0
)
おはようございます。
今日は曇りです。
もう少し雨が降ってもいいな。
hyoi
2025/2/3 (月) 8:27
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おはようございます⛅
皮膚科の先生には今日か明日再診と言われていたけれど、今日は行かないことだけを決めました。頭は痛いし首筋は変な色に腫れたまま。明日ましになっている保証はないけれど、今日は全く救いがない！
と言うことで、今日は図書館に行くことを決めるhyoi(^^♪
桃
2025/2/3 (月) 7:28
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)
おはようございます。
今後のことを考えると、憂鬱しかないけど、
仕事中は仕事のこと考えていられる…
朝から暗くてごめんなさい
皆様にステキな１日になりますように。
まりや
2025/2/3 (月) 7:14
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子供の頃、父に「鬼は外〜！」って豆ぶつけたら
「痛い！！どんだけ馬鹿力で投げてるんだー！！」と本物の鬼になったことが・・・。
この鬼だけは、どんなに豆を投げても出ては行かなそうだと悟りました。
まりや
2025/2/3 (月) 7:12
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私の地元（秋田県）では、豆まきに落花生を使います。
まいた豆を拾って食べられるように。
食べると１年、元気で過ごせるようです。
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