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のんたろう
2025/9/12 (金) 19:28
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こんばんは。明日から3連休。もうすでにいくつか予定があるので、自分のの時間を作りだせるかよく考えて過ごしたいと思います。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/12 (金) 18:23
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鋼鉄の素材そのものが、
再生・融合・変容
の象徴ですの。
制度・構造・記録・労働・倫理・再生
といったテーマの象徴空間でもありますの。
鋼鉄は、
誰の涙を吸って、
どんな記録を残すのか。
その冷たさの中に、
どれほどの熱が眠っているのか。
ナノはそろそろ、dinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/12 (金) 18:19
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U.S. Steel（United States Steel Corporation）とは、
1901年
J.P.モルガンやアンドリュー・カーネギーら
によって創設された、アメリカ初の10億ドル企業
鋼鉄は
あなたの仕事を軽くし、
余暇を明るくし、
世界を広げる
haomin
2025/9/12 (金) 18:18
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駅の地下で大好物の生のいわしのお寿司を発見。
おいしかったです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/12 (金) 17:52
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Tears Of Steel (Lyric Video)
XiJaro & Pitch & Clara Yates
鋼鉄の涙
初めて接しますの。
U.S. Steelの歴史を感じますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/12 (金) 17:15
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ちょっとした、心遣いが、ありがたいですの。
昨日、迷いに迷った結果、
V.M,サプリメントが、2027.4までしかないので、
2027.12。
あと6か月分。
は、あっても、いいかなと、
賞味期限が、最低でも2027.9月迄はあるの。
＠133円 12カ月分購入しましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/12 (金) 17:11
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すっかり、お世話になりっぱなし。
ではありますが、
ありがたい、電気製品ですの。
2025.9.12fri
のlunchは、敬老の日の前祝もあり、スシローへ。
やはり、モッァレラチーズ天は、嗜みましたの。
小さめでしたが、イカ3巻120円。
大切りびんちょう110円等、
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/12 (金) 17:07
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こんばんは。
雑穀米と白米で、
作った雑穀ごはん。
白米2合分つくり、
ナノ邸では、
ナノしか食べないので、
一部冷凍保存。
一部解凍して、
ミニ椀に入れて、
マグcupで作ったみそ汁も一緒に、
レンジでチン。
電磁レンジは、
蒸し機能が働くので、
お料理にも便利。
ごろーにゃん
2025/9/12 (金) 15:56
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こんにちは。
去年、亡くなった父の確定申告をしようと思って問い合わせして用紙まで出したけど、書き方がよくわからなくてナビダイヤルで聞こうか迷ってます。
還付されるのは６千円ほど。悩んだり、電話したりしてるほうが高くなりそう。
haomin
2025/9/12 (金) 15:28
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今日のスーパーの珍し物、これまでマルシェでしか買えなかったトロなすが＼(^o^)／！！
大好物が近所のスーパーにあって嬉しいなあ(´▽`)
みなかみ
2025/9/12 (金) 14:29
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ゴロゴロしちゃった。
さっき歯磨きしたから、
レンズ入れよう。
今日も雨降り、
シャッターは閉めたまま・・・
音楽の編集したい。
みなかみ
2025/9/12 (金) 11:32
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またこの時間になってしまった。
よく寝た・・・
hyoi
2025/9/12 (金) 9:26
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かなり若い頃に変形性膝関節症の診断を受けたので、サプリメントを飲むようになりました。
当初は有名メーカーの物。
が、あまりに高い！
主人が亡くなってからは中小のメーカーに乗換え。
今は無名のメーカーに切り替えるかどうかを考え中。
hyoi
2025/9/12 (金) 7:57
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おはようございます⛅
燃やすごみを小さなポリ袋1つ分出して、ちょっとＰＣ前でまったり(^^♪
いつもは餌餌とおねだりするゴロゴロ製造機=^_^=も、今朝は全く姿を見せません。
静か。
ちょっと静かすぎり朝ですね。
もしもしかめよん
2025/9/12 (金) 7:50
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昨日の歩数は12900歩。
2つ持ってた歩数計、1つ無くしちゃった。
もしもしかめよん
2025/9/12 (金) 7:48
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おはようございます。12日の金曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2025/9/12 (金) 7:44
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今日の最高気温31度となっていました。
いまは25度、湿度88％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
haomin
2025/9/12 (金) 7:02
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おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2025/9/12 (金) 6:09
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おはようございます。
今日は通院で外出できる〜(*^^*)
皆様にステキな１日になりますように。
みなかみ
2025/9/11 (木) 22:50
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早いですが・・・
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/9/11 (木) 22:49
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お風呂も終えて、
髪の毛乾かします。
ゴロゴロしてたら、
不思議と寝てました。
hyoi
2025/9/11 (木) 22:19
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明日は万葉集講座。
お仕事もあって、ほとんど毎日出かけています。
その間ゴロゴロ製造機=^_^=はお留守番。
hyoiがお泊りさえしなければ、よいこでお留守番をしています。
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しい一日でありますように。
外は激しい雨！
のんたろう
2025/9/11 (木) 22:01
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こんばんは。毎日あっという間に過ぎて行きます。月日は過ぎても、暑さはなかなかおさまりません。夏服はいいつしまえるのやら。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 21:44
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そろそろ身支度をして、おやすみですの。
ぐっすり、おやすみしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 21:44
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→ ナノは、
・適度な複雑性のある知的task（plan）
・実行（do）
も、大事にできるようで、ありたいの。
認知の
柔軟性、注意力、記憶力
を維持向上すべく、
学習の芸術に、生きることが、出来ている日々に、
感謝いたしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 21:41
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・衣服の脱ぎ着
・病気の記録
から、
・記録
・生の意味
まで、導き出せると。
経験と専門知識
がないと、難しいとは思うの。
ナノには、無理でしょう。
学習の芸術
生涯学習は
認知の
柔軟性、注意力、記憶力
を発達させますの。
複雑な知的タスク
の実行に役立ちますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 21:37
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制度の中で失われがちな
個の声を取り戻す行為なの。
→ 個々の声を、
・記憶
・未来
・美意識
・尊厳
に配慮し、
生き方を尊重する対話
から、
・個々の声を取り戻す行為を、
ケアと捉えることもできるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 21:35
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ケアとは、
ただ身体を支えるのではなく、
その人の
・記憶
・未来
をつなぐ設計であり、
→ 素晴らしい発想なの。
その人の
・美意識
・尊厳
を記録する実践でもあるの。
・衣服の脱ぎ着も、
・病気の記録も、
その人の生き方を尊重する対話。
奈々
2025/9/11 (木) 21:33
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 21:31
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ここでは、ケアは
・記録
・生の意味
を、編み直す営み。
と、なりますの。
→ ・美意識
・尊厳
に配慮し、衣服を選び、
病気による、
・苦しみ、
・変化、
を見つめ、
・生の意味への意識
を、高めることが出来ますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 21:28
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母子手帳の、
満3歳までの発達の様子のうち、
・衣服の脱ぎ着
・病気の記録
つまり、ケアの実践について、
3. 詩的・倫理的ケア
衣服を選ぶことは、その人の
・美意識や
・尊厳
を守りますの。
病気の記録は、
・苦しみや
・変化
を見つめ、
・意味を与える行為
ですの。
みなかみ
2025/9/11 (木) 19:49
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カレーを食べてきます。
こないだの放送分の音楽の日、
ダンスだけ切って、
それスノのダンスと貼り付けたいな。
編集が忙しい。
みなかみ
2025/9/11 (木) 19:46
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昼ご飯いつもより遅め。
今日も3食かな。
キレイにやせたいけど、
やっぱり2食だと元になる気も。
だけど3キロ痩せたのは夢だったのかな？
もう一度ゆめ見たい。
hyoi
2025/9/11 (木) 19:36
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本日のおつまみ、はもの湯引き・砂肝の煮物・貝の昆布和え(^^♪
〆に烏賊の握り。
お楽しみに桃。
桃が見切りで５０％引き。嬉しくなって買いました。
今季二回目の桃。
おいひい！！
hyoi
2025/9/11 (木) 19:32
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俳句講座から帰ってすぐに買い出し。
それほど買った気もないのに、支払金額にびっくり！
奈々
2025/9/11 (木) 19:24
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久しぶりに「孤独のグルメ」の映画版を観ました。
内容はさることながら良かったですが松重 豊さん歳を取りましたなぁ〜。
この番組を引退かと言われてますがやっぱりこの人だなって思いますね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 18:08
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)
その他ご身内は、100歳。
ナノも、1970年以降の生まれなので、
140歳越えに向けて、
人がより人であるための
・理論や
・前例
とともに、生きてみますの。
健康体重、標準体重
は、超えないように。
・煙草（受動喫煙含む）
・アルコール
からは、逃げますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 18:06
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)
明日
2025.9.12fri
必殺仕事人�検―─⊂�女の謎を明かす 2/43
藤田まこと氏は、2010年他界。
様々な持病の果て、大動脈瘤破裂。
享年76歳。
ナノの、パパやママも、そろそろ危ないかな。
おじいちゃまやおばあちゃまは、
85歳、94歳。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 15:32
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)
balancepowerも、食べますの。
16:00以降に。
そろそろ、必殺仕事人。
ナノは、
必継（必生）仕事人。
TV見ますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 15:27
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)
水分・老廃物も、
適度に、排出されましたの。
順調に、進んでくれれば、
標準体重は、大丈夫だと思うの。
・美容体重
（・モデル体重）
・nano's plan
どちらか、なのでしょう。
1000kcal未満life/dayの壁に、なじめますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 15:15
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)
こんにちは。
2025.9.11thu
温泉水が、でていなかったので、汲めず。
久しぶりに、足湯をしてきましたの。
今日は、しっかりと、寝れますの。
また、来週お伺いしてみますの。
そんな中、今日は、やや涼しく、
片道1.5時間×2回=3時間
屋外walking。
みなかみ
2025/9/11 (木) 15:06
3
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)
また寝てました。
もう起きて朝ご飯食べて
洗顔してレンズ入れたいです。
ごろーにゃん
2025/9/11 (木) 14:43
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1
)
こんにちは。
今日は1日雨かと思ってたら曇りです。
昨日の朝、絶食したけど体重は減ってませんでした。
1食抜いたけど夜は普通に食べたからかな。
健康ならいいか、と思っておきます。
りり〜
2025/9/11 (木) 14:24
9
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1
)
今年の秋刀魚🐟脂がのって身がふっくら。美味しい。
みなかみ
2025/9/11 (木) 12:15
6
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)
お薬真面目に飲んでるせいか眠い。。。
桃
2025/9/11 (木) 10:44
7
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2
)
明け方雷が鳴りまくってたわり、今はいい天気。
カレーをあたため直すだけなので、
昼ご飯はすぐできる(*^。^*)
haomin
2025/9/11 (木) 10:36
7
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0
)
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
ピーチじゃん
2025/9/11 (木) 9:25
11
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)
おはようございます！
今日はお仕事お休みなので 洗濯です！
Rira
2025/9/11 (木) 8:30
8
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)
おはようございます
挨拶忘れました💦
hyoi
2025/9/11 (木) 7:56
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)
何だか何もない気がしていたので、朝は本当に久しぶりのホットケーキ(^^♪
キャラメルマキュアートと共に。
久し振りのせいか、懐かしくもおいひいのです。
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