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ごろーにゃん
2021/2/2 (火) 14:29
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ホルモン治療にあたり、乳がん検診を受けてきました。エコーとマンモグラフィーを受けたら検査費が高かったです。ガンはありませんでした。良かった。
まりまり
2021/2/2 (火) 5:45
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おはようございます。
今日は雨が降っていて風が強く吹いているけど、暖かい。
日中も気温が、１５度を超える予報。
先日は体調不良があって、のどもカラカラだったので、少しずつ体調がよくなってきました。
寒いときも、暖かいときもあるので、体調管理注意したいですね。
ごろーにゃん
2021/2/1 (月) 22:31
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こんばんは。以前から気になってた症状があり婦人科で診てもらうと「典型的な更年期です」と診断されました。ホルモン療法で2週間ほど治療すればかなり楽になるそう。診断されて、もう悩まなくていいんだ、と気持ちは軽くなりました。病院通いの日々ですが自分を大切にしたいです。
うさみみ
2021/2/1 (月) 18:58
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爪切り買いたいです。
100均で〜。
多分ありますよね。
まりまり
2021/2/1 (月) 0:29
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今日から２月♪
今日は、お仕事の予定。
先日の体調不良は、生理が原因のようで、起きているのが辛いくらいの頭痛がしたり、腹痛があったり、結構大変でした。
養命酒製造の、高麗人参のお酒は、飲み始めてから、手足の先がポカポカしてる感じ。
冷え性には良いみたい(^^)
うさみみ
2021/1/31 (日) 19:26
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一月も終わり、次の行事は節分ですね。
でも豆もひじきなどにはいってるかな〜で。
一個は食べないです。恵方巻きも地域ではないのでしません。
でも広告で美味しそうなの見るといいなっと思います。
うさみみ
2021/1/30 (土) 23:56
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ではそろそろ・・・寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/1/29 (金) 22:58
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そろそろ、おちょやん見て準備します。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/1/29 (金) 7:17
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おはようございます。今日は早起き！
一旦4時に起きてましたがもう一回寝てこの時間に＾＾
うさみみ
2021/1/27 (水) 6:37
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終わって、ウィダーINゼリー飲んでます。
昨日の買い物。
えらく安かったから今日も行こうかな。
peridot
2021/1/27 (水) 6:26
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健康的な食事の勉強をしたいと思います。
うさみみ
2021/1/27 (水) 6:23
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おはようございます！
久々の朝投稿、これなら朝の連続小説見られるかも。
朝だから、肌寒いけど、寝ずにテレビ体操します。
ぺろり
2021/1/26 (火) 10:22
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おはようございます〜。
昨日はお出掛けの後で2駅程歩いて15000歩になりました。新橋〜東京辺りの日比谷公園とか皇居、丸の内をのびのびと(笑)
今日はまたバイトでたくさん歩きます。
今日もステキな1日になりますように＊＾＾＊
きょうやん
2021/1/25 (月) 21:40
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出かけました。
冬の日差しがまぶしくてきもちよかった。
うさみみ
2021/1/24 (日) 9:14
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おはようございます。
昨日の夢で、刺される夢見て怖かったです。（しかも痛かった。）
４時位から起きてます。
雑誌をずっと眺めてました。
ふぅ〜お腹すいた。
うさみみ
2021/1/23 (土) 23:56
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部屋を暖かくして今からアンカ用意です。
それでは・・・
おやすみなさい。
きょうやん
2021/1/23 (土) 22:03
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これからが寒さの本番。
ココアを飲んであたたまります。
うさみみ
2021/1/23 (土) 18:21
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こんばんは。今日は寒い・・・
結構な寒さで、雪になるかもって言われてます。
口や手元に潤いを与えたところです。
z32
2021/1/23 (土) 14:16
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朝の旗振りでは、まだそんなに降っていなかった雨も。だんだん激しくなりました。皆さまどうかご自愛くださいね。東京は寒い雨になりました。
まりまり
2021/1/23 (土) 6:26
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LINEのキャンペーンで、大塚製薬のボディメンテナンス(清涼飲料水)が、1ケース届きました(^^)
味はポカリスウェットが好きなのですが、似たようなドリンクなので、ウォーキングやドライブ、スパや岩盤浴のお供にピッタリ♪
先日の岩盤浴がとても心地よかったので、平日の空いてる時に♫
うさみみ
2021/1/22 (金) 23:21
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さて…そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2021/1/22 (金) 21:32
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きょうは温かかったです。
駅まで歩き、帰りも歩きました。
うさみみ
2021/1/21 (木) 22:41
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有吉の壁見て大笑い。
アウトレットモールでのコントだったからすごく良かった。
自分が行ってそこに入ったところで、思い出し笑いしそうだね〜って
姉と話してた。
行きたいけどコロナで無理・・・
だからこそ良かった。
早くコロナから抜け出したい。
peridot
2021/1/21 (木) 7:42
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やはり毎日規則正しい生活をするのが
一番いいようです。
うさみみ
2021/1/20 (水) 23:51
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今日の豚の生姜焼き美味しかった〜
まだレベル1なので伸びるといいな。
うさみみ
2021/1/19 (火) 20:34
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一番風呂が良かれと思ってるけど、夜中に手と足つけてるから
どうなんだろうと思えてます。
一番最後に入ろうかな〜。
ちなみに昨日は3時半に寝られました。
朝は、8時に起きられました。
うさみみ
2021/1/19 (火) 1:34
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さてと…そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/1/19 (火) 1:33
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朝は何時に起きられるかな〜
北風が強いらしい予報。
洗濯の予定だけど、朝ドラも見られる時間なら尚よし。
うさみみ
2021/1/17 (日) 20:28
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朝寒くて6時頃に目覚め、さらに、１回寝て9時。
もう一回寝て12時。12時位に起きるのが多い。
うさみみ
2021/1/17 (日) 1:19
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突風で午前中いっぱい洗濯する予定が・・・＞＜
今日は晴れるかな〜
朝起きたら天気予報見よう。
NHKもいいけど最近見えずらい。
りり〜
2021/1/16 (土) 15:47
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先日、ソファーで寝落ちして風邪😷をひいてしまいました。2日くらい微熱で、市販の薬で今日やっと治ったけど、やっぱり怖かったです。些細な事でも気を付けなきゃ😓ですね。
うさみみ
2021/1/16 (土) 1:24
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アンカを布団に忍ばせて・・・
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2021/1/14 (木) 23:53
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さて・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
明日は早く起きられるかな〜
ぺろり
2021/1/13 (水) 10:33
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最近の体温計は1度上がった数字が下がるのですね…。
耳鼻科で坊ちゃんの体温を計りましたが、1度は世間の目を覚悟致しました。あの病原体で何かと騒がしい世相ですから。
(´；ω；*)ｳｯ…
取り敢えずアレルギーみたいです。
peridot
2021/1/13 (水) 7:42
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うちの息子のお友達は一時期、家ではジャガイモだけしか口にしなかったらしいです。
保育園の給食は全部食べていたそうです。
なぜだろう・・・？
まりまり
2021/1/13 (水) 5:57
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昨年からちょっとずつ続けてる菌活。
明治のLG２１やR１のヨーグルトと交換できる券があるので、毎日乳酸菌摂取です。
ヨーグルトで菌トレ。
まりまり
2021/1/13 (水) 5:21
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おはようございます。
昨日は寒くて、今朝も寒いけど日中は昨日よりは暖かくなりそう。
昨日はほとんど歩いてないので、今日は昨日の分もウォーキング、頑張る。
うさみみ
2021/1/12 (火) 18:05
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今日は郵便局に2往復しちゃいました。
番号を控えた紙を家に置いてきちゃって。。。
17時までに何とかいけました。
それよりも子供の少なさ。
皆コロナに敏感だなと。
ちいちゃん♪
2021/1/11 (月) 23:43
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今日はウォーキング1時間🎵
歩いて30分のところにある天神様まで行って帰ってきましたー。
桃
2021/1/10 (日) 22:19
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服の背中というか、えりのうしろのところの、タグの布地に
肌が敏感になってしまっている、どうしてだろ。
今まで全然平気で着てた服を着ても、痛く感じる。
まぁ切り取っちゃえばいいんだけど。
まりまり
2021/1/10 (日) 18:07
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約１年ぶりに会った友達に、フェイスラインと上半身の特に胸周りにお肉がついたのでは・・と言われ、今年はダイエットも頑張らなくちゃと思った。
今日は、良いお天気だったので、約１時間半ウォーキング。
明日もお天気良さそうなので、ウォーキング。
１人で気楽にできる健康法。
うさみみ
2021/1/10 (日) 17:03
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12時半に起きた。まだお腹すかないけど、
間に何か食べよう。
ちいちゃん♪
2021/1/10 (日) 11:00
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最近、ビネガードリンク飲み始めました。
お気に入りは、西友のみなさまのお墨付きの黒酢＆温州みかんです。
ペットボトルなので、飲みやすい♪
うさみみ
2021/1/10 (日) 1:02
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指先が冷たい・・・
足湯して寝ます。
では・・・
おやすみなさい。
うさみみ
2021/1/8 (金) 20:21
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緊急事態宣言のせいで、人がいない？
と思いきや、６０％OFFとかで人がいっぱいあふれてるとか。
怖いです。
まりまり
2021/1/8 (金) 7:49
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先日箱で購入した三ケ日ミカンにはまっています。
ビタミンCはイチゴや柿も豊富だけど、ここ数年は年末年始やお正月は三ケ日ミカン。
甘酸っぱくて、美味しいのでついつい手が伸びてしまいます。
大袈裟かもしれませんが、ここ数年三ケ日ミカンを食べるようになってから、風邪の症状が軽いです。
きょうやん
2021/1/6 (水) 22:00
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このごろはお風呂に入浴剤を必ず入れて温まります。
香りもいいし、本当に温まる。
まりまり
2021/1/5 (火) 5:39
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おはようございます。
昨日から生理。2日目の今日はお腹が痛く、今までそんなにひどくなかったのに、このところ生理痛がひどいです。
今日は小寒。
寒さがだんだん、厳しくなってくるころなのだそう。。
夜寝るときと、朝が寒いので、風邪などにも気をつけようと思う。
うさみみ
2021/1/3 (日) 22:50
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昨日もあんまり眠れず、昼に寝てる状況です。
いかんなぁ〜
うさみみ
2021/1/3 (日) 22:48
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今年は寝正月の始まりでした。
体重も増えてしまい落とすのが難しい。
昨日より天気が良くなかったので布団を干すのは、断念。
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