キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

久しぶり、ゲームクリア！！最近疲れすぎて、目が微妙です！！（汗）

2019/2/11 (月) 18:55

hyoiさんのつぶやきに反応しますね♪

粉雪の舞う中　
スパイスたっぷり！ぽかぽかになりました！
新陳代謝ＵＰ　また食してみたいわ☆
https://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-124...l

2019/2/11 (月) 17:55

その痛みは鎮痛剤を飲むことを
今から考えるとなぜか、選択せず
肘、指の痛みを押して書き続けたブログ。

アメブロが始まった時に何げなく
今のブログ名を設定。

2019/2/11 (月) 17:45

それは３．１１で偶然にも仕事をしていて
激揺れの中、カラダに強力な圧迫を受け。

信頼できるところで
精密検査、レントゲン、ＭＲＩ
精密な血液検査もお願いして

2019/2/11 (月) 17:31

指が動けるうちにブログを。
薬のこの成分とはっきり断定できない。
病名断定まで至らず治療法が確立されていない。
辛い、悔しい、不安、ひと時も離れない痛み。

ブログに記していくことによって
時系列に症状の推移がわかり
今後何かしら治療につながるかもしれない。。

2019/2/11 (月) 17:28

何が起こるかわからないのが人生。
生かされている　とはよく言われます。

訪問させて頂いたブログ。
薬の副作用で身体を動かすことができなくなり。
日により症状が異なり
痛みの場所も日によって異なり全身に及び。

2019/2/11 (月) 1:10

ＰＭＳ対策が割りと良さげな感じです。
昨日(日付が変わりましたので一昨日??)にお昼寝をさせて貰いましたら、体調がびっくりする程すっきりです。このまま何事もなく過ごせると良いです。

今日もありがとうございました。
明日もステキな1日になりますように。

microppi

2019/2/8 (金) 20:46

インフルエンザが収束？というニュースを見ましたが、これからB型が流行る頃なのではないかとビクビクしています。

今年はかからないと有難いんだけどな～

2019/2/8 (金) 20:06

お疲れ様ですわ～。

今回のＰＭＳですが、眠気も怠さもそこそこみたいです。育児以外は何もかもかなぐり捨てたのがよろしいのかも知れません(笑)
気分も安定しておりますので、日頃からのストレス対策は大切だと本当に痛感致します。

2019/2/8 (金) 19:37

さて。。。早めに支度します。
入ってからＰＣします。

2019/2/8 (金) 19:35

明日はもしかして雪？
今日はヒートテック着てたけど、寒くて。
ストールをクロスしてます。

2019/2/8 (金) 17:44

ますます明日の東京の雪が現実的に。

お昼にはナッツとドライフルーツ「も」食べたくなり
初売りでも買ったのですが
（ちょこちょこ食べてたら　見当たらない。。　）
連休用にまた買っちゃった！

ナッツ類、スパイス類の摂取ポイントは
どかどか使いではなく　ちょこちょこ使いですね♪　

2019/2/8 (金) 0:13

今日はゆっくりしてしまいました。
これから身支度します。
明日起きられるといいのですが・・・
皆様にはいい夢を
おやすみなさい。

2019/2/7 (木) 23:55

ＰＭＳ対策に『体温を上げて良質な睡眠を摂る』と『身体を動かしてコンディションを調える』を心掛けております。
明日はスクワットを多目にしてみます。

今日もありがとうございました。
明日もステキな1日になりますように。

きょうやん

2019/2/7 (木) 22:07

夜になって寒くなってきました。
まだまだ寒いので風邪などに気を付けましょう。

2019/2/7 (木) 20:14

お疲れ様ですわ～。

スマ断捨離が割りと良い感じです。
なければ困りますが、スマでなくても良いものもやはりたくさんございます( ・`д・´)ｷﾘｯ☆
スマ断捨離の恩恵か、野性味が戻って来たような気も致します。

…カテは健康ですわよね??

2019/2/7 (木) 7:11

おはようございます。
今日も起きられました。
嬉しいです。

2019/2/6 (水) 9:01

おはようございます～。

お寒い1日の始まりですわ～。
疲れ目対策にスマも程々のお付き合いにしようと思っております。
記事の草案もペーパーベースにして、出来るだけ原始的な手段を復活させてみます。

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。

2019/2/5 (火) 19:57

寒暖差が大きい時の
スパイスブレンドソース
昨日「つぶやきながら」作って
冷凍しておきました！

今そのカレースパイスのおかげで
温かくなってきました～💛☆

2019/2/5 (火) 7:50

車の中でも信号が止まれば縫合のシミレーションを重ね、現在でも食事をしながら画像を目の前にしながら。
心臓の名医でもあると同時に肺の名医でもあり昨日は両方の手術模様がありました。誇りに思える日本人でした。

皆さまにとってもステキな日になりますように。

2019/2/4 (月) 19:38

今日は血行の良くなるスパイスも使って
カレーソースから久々に作ってみました。

ターメリック、コリアンダー、クミン、フェンネル
ナツメグ、赤唐辛子、ジンジャー、ブラックペッパー等など

スパイスの香りもいいですね☆

もしもしかめよん

2019/2/3 (日) 22:18

さて。湯船にゆっくりつかって暖まりました。
小柳ルミ子流に足は洗えなかったけど、よし。
お風呂からあがるとき、
足にお水を掛けるとポカポカするってコトで
秋ごろから水のシャワーを掛けてます。
あまりポカポカしない気がするのはなぜ？

2019/2/3 (日) 19:19

☆訂正◆２つ前のつぶやき新ＵＲＬで接続可能に☆

あおさ「おこげせん」美味で困っちゃいます！

白菜、キャベツ、ネギがあるのでもう一つの味は～
https://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-124...l

2019/2/3 (日) 18:51

スイーツ、ドリンクはこちらも今晩楽しい。
有機オリーブオイルも。

カルディ食品福袋￥3500
https://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-124...l

2019/2/3 (日) 18:50

今日は福袋２袋購入の「かぼす鍋つゆ」「おこげせん」

白菜、キャベツ、ネギがあるのでもう一つの味は「ワサビ胡麻ドレッシング」
https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventry...7

桃

2019/2/3 (日) 15:44

昨日の人間ドックの時、（結果はあとで郵送なんだけど）、内科の診察の先生から、体重減少は甲状腺機能の検査したほうがいいとか言われて、えぇえってなってる。ネットで検索してもそんなに当てはまらないと思うんだけど。

2019/2/3 (日) 9:55

おはようございます～。

二度寝三度寝ぐずぐず寝を繰り返し本当にこのお時間のおはようです。
寝起きが怠いと思いましたら、そうは言えば一応は病み上がりでしたっけと思い出し、ＰＭＳもぼちぼちとまたお付き合いです。

もしもしかめよん

2019/2/2 (土) 22:01

今日のウォーキング歩数。
17215歩と20000歩に迫る勢い。
しっかり歩数は9942歩。
う～ん。今からもうひと歩きで
20000歩&10000歩にした～～い！
ま、こんな時間だらか止めましょう～。
残念。

2019/2/2 (土) 20:41

今週のランチ休憩にはこの話題もあり、
1シーズンにダブル，あるいはトリプルのインフルエンザというのは
かなり心身ともに厳しいですね。

風邪をひいて免疫力が下がっているところへ
インフルエンザにかかるケースも聞いたことがありますので、くれぐれもご注意くださいませ。

2019/2/2 (土) 20:37

現在日本で流行っているインフルエンザＡ型は2種類。Ａ型H1N1とＡ型香港型
そして、Ｂ型がありますね。

Ａ型に1回かかった人も違う種類のＡ型にかかることは珍しくないそうで
そして、今度はＢ型に　ということもあるそうです。

2019/2/2 (土) 20:35

先日こちらでつぶやかせていただきました、インフルエンザＡ型にかかりました
スタッフは復活しました。私も含め他のスタッフはいまのところ
風邪やインフルエンザはいないのですが、ますます気を付けていかなければいけない。。。
ですね！　といいますのは

もしもしかめよん

2019/2/2 (土) 17:22

ウォーキングで新しい道を見つけました🎵
どうもフラフラ癖があるのであちこちへ。
迷子になっちゃうこともあるけど、
マァ、ナンとかなるさ～～

2019/2/1 (金) 23:16

珍しく嘔吐までした風邪ですが、今は元気そのものです。せっかく口にしたものを返品するなんて考えられないのですが、それだけちょっとあれな風邪だったのでしょうか。
明日からまた楽しく過ごしたいです。

今日もありがとうございました。
明日もステキな1日になりますように。

z32

2019/2/1 (金) 23:03

２月になったんだな。ほんと毎日あっという間に過ぎる！！白髪も増えた！！（汗）

きょうやん

2019/2/1 (金) 22:32

きょうはすっきりお通じがあってうれしい。
大豆を食べたのがよかったかもしれないです。

2019/2/1 (金) 16:43

坊っちゃんと遊んだりしながらぐうたらしておりましたら、何だか治りました。
出産後は頻繁に風邪をひきますが、あっという間に回復致します。
回復が早いのは夫の協力があってこそのものです(笑)

桃

2019/2/1 (金) 14:02

人間ドック終わった～。去年より時間かかってしまい、午後の予約の病院まで、空腹で走っていくはめに。
まぁでも終わってひと安心。

2019/2/1 (金) 9:52

お疲れ様ですわ～。

昨夜は突然熱が出て上から下から大変でした。
夫のが治ったと思ったらです(笑)
今日は取り敢えず病院へ行こうと思います。

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。

2019/1/31 (木) 22:36

昨日も遠く、今日も
何度行っても遠い☆笑

今日も海浜幕張まで
今週は国際展示場　幕張メッセ
　
周りを見回すと南国風の木がありますが
気になるのは、昨年からよく言われています
塩害。。　木の健康なんです。

ayapoo

2019/1/31 (木) 21:11

ログインしていない昨年一年間。
いろいろありました。
体調崩したり入院したり、、自分を見つめなおしたいと今になって思えてきました。
今年は健康に１日１日を大事に過ごしたいです♡
大事なものを大切に、です。

2019/1/31 (木) 15:02

こんにちは。
病院の日でしたが、今日はすいすいと番が来ました。
疲れなかったです。

2019/1/31 (木) 13:55

おんぶが重く感じますわ～。
午前中は坊っちゃんがねんねにお付き合いしてくださいました。ありがとう坊っちゃん。
ＰＭＳが始まったようです。
( ノД`*)…

取り敢えずランチにお雑煮を頂きます。
元気を出します!!

2019/1/31 (木) 7:09

おはようございます～。

この数日目がごろごろしょぼしょぼしておりましたので、朝からアイボンでしっかり洗眼してみました。
両眼4回ずつです。
1回目にはほぼ変わらずでしたが2,3回目ではごっそり汚れが取れました!!
Σ( ゜∀゜;)
朝から気持ち良いですわ～!!

2019/1/31 (木) 0:19

このお時間は自分のために少しは過ごすものか、一刻も早く眠りに就くべきか悩ましい処です。
明日も早起きして頑張りたいです♪
ＰＭＳ対策に温かくして休みます。

今日もありがとうございました。
明日もステキな1日になりますように。

peridot

2019/1/30 (水) 9:31

鼻水の多い風邪が流行っているそうです。皆様もお気を付けください！

2019/1/30 (水) 0:24

授乳と子育てそのものに、無理せずどう理想的に取り組むかを考えるだけでも楽しいです。
そして夫の体調も考慮せねばなりません(笑)

今週はぬるぅ～く過ごします。
来週辺りからはまたＰＭＳも始まるのですから。
(*´ω｀*)ﾔﾚﾔﾚ

きょうやん

2019/1/29 (火) 21:48

紅茶がインフルエンザ予防になるみたいです。
喉をときどき潤して、菌をながしてしまうのがいいみたいです。
それから、歯磨きも大切だとか。

2019/1/29 (火) 21:34

田中力子（たなかかね）さんという
なんと１月２日に１１６歳になられた方が
スゴイ‼素晴らしい！

健康法のひとつ
脳を使うこと。特に数字。。
算数の計算。素早く答えを書いて
答え合わせをすると１００点♪

2019/1/29 (火) 21:12

お疲れ様です。
ポリフェノールの中でも
注目のカカオポリフェノールについて
今ＴＶ見ています。

2019/1/29 (火) 12:39