キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
まりや
2022/10/23 (日) 12:38
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辛いことも一杯あったけれど（嫌！と言えない性格が災いしてか若い頃、色々ありました・・・）、
若い頃は「努力が全部無駄になった！」とか「真面目にやるだけバカを見るだけだ！」と絶望したけれど、
年を重ねた今では「いい経験・社会勉強になった！」と納得できるようになった気がする。
りり〜
2022/10/23 (日) 12:33
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ステルス値上げにビックリ！今まで400g入ってたコーヒーが250gに・・結局は買うものなので、値段上がってもいいから、容量は多い方がエコだと思うなぁ〜。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/23 (日) 10:16
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今日は、卵がお安く手に入る予定の日。
最近、広告は安いけど、店頭に商品が並ばない。
そして他の店舗に行ったりしていた。

ワクチン接種も終わったけれど、今後も、卵の食べ過ぎに注意し、

・しなやかで丈夫な血管を育てる

ことが出来るように可能性を追求したい。

素晴らしいぃ。
ゆきゆき
2022/10/23 (日) 9:56
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今JRで隣の県へ移動中🚃
駅でお友達と待ち合わせです！
あ、ランチのお店は、お友達が見つけてくれました🍽
peridot
2022/10/23 (日) 9:13
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今朝入った新聞チラシに駅前の再開発のイメージ図が。
将来もここに住みたいけれどどうかな。。。
でもどこに住むとしても
住めば都、ですね。
桃
2022/10/23 (日) 8:40
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おはようございます。
今日は二十四節気の「霜降」ですね。
今日も勉強と片づけがんばろ。

皆様にステキな一日になりますように。
まりや
2022/10/23 (日) 7:39
7
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「最強のふたり（外国語版タイトル：Untochable）」を見ました。
実話に基づいたストーリーで、ドリスとフィリップの友情に美しさを感じました。
この映画のモデルになった実在の２人も特典DVDで拝見出来て、
見応えありました。
もしもしかめよん
2022/10/23 (日) 7:33
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空を見たら薄く雲が少しあるけど、青空。
夜中、流星群見れたかも？
hyoi
2022/10/23 (日) 7:21
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足元にのっそし、ゴロゴロ製造機=^_^=登場。
先ほど、「ごろ」と呼んだらどう反応するかしらと、思いつきで声をかけてみた結果です。反応なしと思っていたのに！
本名、もちろん「ごろ」ではありません。
hyoi
2022/10/23 (日) 7:16
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薄水色の空が清々しい朝、ベランダのドラセナのピンと伸びた葉先のように、元気に今日を過ごそうと思います。
もしもしかめよん
2022/10/23 (日) 6:33
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おはようございます。２３日の日曜日。
昨夜は何度か目が覚めました。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/10/23 (日) 5:16
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今日の最高気温24度となっていました。

今は18度、湿度82％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
まりまり
2022/10/22 (土) 23:10
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今日は、ゲーム、久しぶりにパレットが揃った♪
今日の双子座さんはアンラッキーデーだったみたいだけど、全然そんなことはなくて、ラッキーフードはエビチリだったけど、今日はコロッケ食べた(^^)
キャベツとレタスとトマトのサラダもコーンスープも美味しくて、秋になりまた食欲も湧いてきた☆
まりまり
2022/10/22 (土) 23:07
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土日は出勤だけど、朝から午前中で終わるので、今日はネイルサロンに行き、明日は宝塚東京公演観てきます(^^)
悲しいことが多い年でしたが、今年もあと２か月とちょっとと思うと本当に早いなぁ。
これから仕事も忙しくなってくるので、体調を崩さないように職場でもプライベートも楽しみます。。
きょうやん
2022/10/22 (土) 22:38
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きょうのランチは喫茶店のナポリタン。
珈琲もおいしいし、サラダもついています。
土曜日でけっこう混んでいました。
奈々
2022/10/22 (土) 22:27
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今まで姉たちとトークをしててこの時間です。

今日はこれでそろそろ寝るとします。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2022/10/22 (土) 22:06
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その時、人は一人では生きていけないんだ、助けたり助けてもらったりしながら生きるのだと身にしみて分かりました。
ごろーにゃん
2022/10/22 (土) 22:04
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15時すぎまで待ってたけど何も連絡がなくて外出しました。帰って来たら直ってました。でも、インターネットが繋がらず管理人さんに家に来てもらって見てもらい、やっと繋がりました。ホッとしました。
ごろーにゃん
2022/10/22 (土) 22:00
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こんばんは。
朝起きたら主人が「夜中からインターネットが使えない!」と騒ぐし機嫌悪かったです。
マンション全体が使えないと分かり、午後に業者が修理にきました。
hyoi
2022/10/22 (土) 21:37
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相変わらずの目しょぼしょぼなので、今日も早々就寝します。
目しょぼでなくとも、ゴロゴロ製造機=^_^=がお布団お布団とせがむのです。

おやすみなさい☆彡
おいひい夢見ましょう。
もしもしかめよん
2022/10/22 (土) 21:29
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このところ外にいる時間が長い。
なので家事が片付かない。等と
誰も居ないのに言い訳しています。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は26500歩。
ホントよく歩いた〜。歴代3位。
mikiy
2022/10/22 (土) 20:56
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外貨預金をしているんです。どうなるんだろう。
mikiy
2022/10/22 (土) 20:56
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掃除をしないとなー。頑張ります。
mikiy
2022/10/22 (土) 20:56
5
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果物をたくさん食べています。幸せです。
奈々
2022/10/22 (土) 20:40
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近所の友人で知り合ったご夫婦フランス人の方の様ですが
その奥様がサルサのダンサをしておられるらしいのですが
お会いした事がありません。
しかし、激しい動きのサルサに興味ありで観てみたいですね。＾＾
mayu10
2022/10/22 (土) 20:13
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1日1回はコーヒーを飲む。朝飲むのが丁度よい。夜ねむれなくなるので。
mayu10
2022/10/22 (土) 20:11
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リサイクルショップへ。かわいい小物入れを購入。満足。
mayu10
2022/10/22 (土) 20:10
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島村でキティーちゃんのタオルを購入。満足かわいいよ。
のんたろう
2022/10/22 (土) 19:56
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こんばんは。ようやく家の周りの足場が解体され、ほぼ工事前の状態に戻りました。教訓として、外壁工事は真夏と真冬はやめた方がいいということ。息苦しいし、わが家の場合、雨戸を外して別な場所で塗装したため、雨戸を閉められず夜寒かったからです。
うさみみ
2022/10/22 (土) 19:15
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スマホが有ればイベントも録音したり、
動画撮ったりして、楽しめたと思う。
何も出来なかったけどいいんだ。
これからもっと楽しいことがきっとある。
帰りにFANCL買いました。
うさみみ
2022/10/22 (土) 19:12
8
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今日は久々の外出。一人だと辛かったかも。
でもご飯は美味しかったし、スーパーでは一等だったし。
10980歩どんだけ歩いた〜って。
毎日ほぼ家なんで。
Rira
2022/10/22 (土) 19:07
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Amazonですと辛口レビューは削除されるらしいですが
モニター会社は率直な意見をと書いてあったのですが…

やっぱり辛口レビューは
修正依頼がくるのかな？？
Rira
2022/10/22 (土) 19:02
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今日は初めてに近いかな
辛口のレビューをかいた。
アンバサダーなのに💦
やっぱり率直な意見を書かないと
私のブログやインスタ見て購入される方もいるわけで💦

キレイナビのレビューにはメイク用品ではないので
これは載せませんでした(;'∀')
hyoi
2022/10/22 (土) 18:39
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本日のおつまみ、アサリの炊いたの・大根と豚肉の炒め煮・茗荷のごま油和え(^^♪
〆はアサリの炊き込みご飯。

千葉の旅の後は、食卓がアサリのオンパレード！
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 18:22
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同性は少々、ナノにとっては、パワーが弱い感じがする。

同性は、フェルメールの青いダーバンの少女がいい。
でも、減量力はない。

しっかりおやすみしよう。
今日はよい1日だった。
日頃の行いがよいからだと、ナノ邸では言われていた。

おやすみなさぁい💤
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 18:20
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ちょっと今日思った。

減量成功の心得のうちの1つに、減量をする際に、
・清春さん
位のスリムな異性の存在を意識できる環境を作ると、いいかも。

スポーツクラブで成功した際にも、いた。
あれくらいの、スリムな異性のトレーナ君。
ナノは、身長△体重＝112.2 max。
peridot
2022/10/22 (土) 17:49
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別に楽しみにしていることはないけれど
気分が上向きに。
やっと鬱っぽい感じから抜け出られたかなあ。
もしもしかめよん
2022/10/22 (土) 17:34
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閉館間際の図書館へ行ってきました。
2冊借りようと自動貸し出し機へ。
1冊づつしかできないと思っていたら
2冊同時でも大丈夫でした。
バーコード読むんじゃなかったのね。
hyoi
2022/10/22 (土) 16:36
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三回目のカイロプラクティックで、漸く股関節の痛みの対応に迄到達。
初回は膝、二回目は骨盤。
結構道程が遠かったわ！

相変わらず、効いているのかいないのか！
でもまぁ、確実に悪くはなっていない！
もしもしかめよん
2022/10/22 (土) 16:33
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今日は沿線のハイキングに参加。
駅迄歩いたからよりたくさん歩けた。
帰りに天ぷらうどん食べました。
Rira
2022/10/22 (土) 14:48
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朝から体調が悪く
異臭症も再発していまいました😢
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 11:58
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ジブリパーク（2022年11月1日オープン）するらしい。

ココのお食事メニューが、なんかすごいっぽい。
多分、通年通り、味はいまいちだと思う。
行きたいなぁ、とも思う。
しかし、大人なのでダイエット優先。
2022/9/30 47.8�團�リアできなかった罪は重い。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 10:09
8
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若干、接種部分の痛みあり。
氷枕を添えて、炎症回避と思って添えてみたら、多少は気楽になった。

朝から、室内jog少々しておきましょっと。

かき氷がよかったのかなぁ？
結果として、アナフィラキシーショックが、発生しなかったのでよかったぁ。
ありがたいことです。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 10:08
10
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きゃー！
朝から体温36.57℃！

ワクチンの管理方法管・関係者の影響かな。

レシチン摂取への注意はしていたが、前日に、
・シュークリーム2個
・ミニクリームパン3個
といつになく、卵を含むメニューを食べた。

それでも、ワクチン接種に伴う、熱が出ず。
そして、なぜかハイ。
hyoi
2022/10/22 (土) 8:55
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寝すぎのせいなのか、昨日歩きすぎたせいなのか、体中が痛い寝起きです。
今日は午後のカイロ以外何の予定もないので、ゴロゴロ製造機=^_^=と一緒になんと３度寝❣
幸せそのもの(^^♪
うさみみ
2022/10/22 (土) 8:18
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おはようございます。今日は早く起きられました。
朝の昔話を聴きながら起きました。
パック中〜。
桃
2022/10/22 (土) 8:02
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おはようございます。
今週は土日とも出かける予定ないので、
勉強と部屋の片づけがんばろ。

皆様にステキな一日になりますように。
まりや
2022/10/22 (土) 7:40
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自分へのご褒美に、朝のスキンケア、
勿体なくて取っておいた「コラーゲンクリーム」、付けてみました。
気持ちいい〜♪
まりや
2022/10/22 (土) 7:36
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青汁＋コラーゲンパウダーで、
今日も１日美容＆健康に気遣っていきましょう！
もしもしかめよん
2022/10/22 (土) 7:03
9
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おはようございます。２２日の土曜日。
昨夜はよく寝られました。
よい日になりますように🍀
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