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hyoi
2015/3/20 (金) 22:29
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満々と満ちあふれた寝る気が雲散霧消しない内に、hyoiは夢の国にダイビング♪
本日もつぶやきにお付き合い下さり、本当に有り難うございましたm(._.)m
平穏に過ぎゆく時間に感謝しつつ、明日も又つつがないことをちゃっかりとぬかりなくお願いするhyoi☆☽
おいひい夢見ましょうね！
hyoi
2015/3/20 (金) 22:23
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まったしと長風呂を楽しんでおりました♪
楽しみついでに、今日はひんやりヨーグルトパック✿
ワオウ〜ゥ！ 気持ちいいんだぁ(^0^)
明日の元気ならぬ、寝る気が満々湧いてきちゃうhyoi☆
何だかとっても非生産的な人間なの！！
もしもしかめよん
2015/3/20 (金) 22:20
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今日の夕飯はさんま。
おいしかったです＾＾
junpaca
2015/3/20 (金) 22:15
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おぉ、来週は君に届け〜♪
多部ちゃん₍₍ ◟(∗˙ ꒵ ˙∗)◞ ₎₎
mikiy
2015/3/20 (金) 22:09
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今月もダイエットします。
mikiy
2015/3/20 (金) 22:07
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こんばんっは
junpaca
2015/3/20 (金) 22:04
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ナイトミュージアム、昨日も観たけど今日も観てるw
何回観ても面白いわ〜。
ベンスティラーの演技が好き◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
mayu10
2015/3/20 (金) 21:57
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セールでいろいろ買うと楽しいね。
mayu10
2015/3/20 (金) 21:57
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ハニーズは半額だった。
mayu10
2015/3/20 (金) 21:57
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イオンで洋服買ったよ。
ちいたん
2015/3/20 (金) 21:53
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産後太りが辛くて痩せたい！けど健康的に痩せたいからいろいろ試しています。頑張ります！！
microppi
2015/3/20 (金) 21:53
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今日は30分くらいお昼寝もしたのに眠いわ〜
生理だからか、春だからか？
もう少ししたらお風呂に入ります！
☆巴☆
2015/3/20 (金) 21:45
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入場料が大人１２００円なのでちょっと高いかなーと思いますが、娘はギリギリまでエンジョイしていたので行って良かったです。学校に行っていたお姉ちゃんは自分も行きたかったとしょげていたので次は一緒に行きます。
☆巴☆
2015/3/20 (金) 21:43
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キッズプラザはこれで３回目でしたが、今日も平日なのに混んでました。
幼稚園や保育園の遠足の子たちがたくさん居て、にぎわっていましたよ。
☆巴☆
2015/3/20 (金) 21:42
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今日は下の子とキッズプラザ大阪に行ってきました。
扇町までチャリで行きました。電動自転車、こういう時にすごく便利です。
2015/3/20 (金) 21:41
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懸賞で！！
一度泊まってみたかった
ペンションの宿泊券が当たりました！！
sasa
2015/3/20 (金) 21:39
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旦那帰ってきた。
息子ご飯中。
今日は遅いご飯^^;
junpaca
2015/3/20 (金) 21:29
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ただいまー。
帰り、寒かった〜！久々の遅番だったので寒さにびっくりしましたw
ポイント倍&割引デーだったので、DS寄ってきました。
チップスターもget♪食後に食べますw
奈々
2015/3/20 (金) 21:27
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もの凄く酔いが。。。空腹で飲んだから余計です。
なのでもう今日はこれにて御仕舞に！。
今日もステキ コメント有難う御座いました。
ああ〜眠たい！。
ではグッドナイト*：；；；；；：*★*：；；；；；：*★*：；；；；；：*★です。＾＾
奈々
2015/3/20 (金) 21:24
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最近ちょっと作業への不安がありまして今までクライアントとメールでやり取り〜。
それで気分的にすっきりです。＾＾
又明日から頑張れそう。。
励まして戴けるクライアントで良かったです。＾＾
たぷ
2015/3/20 (金) 21:24
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今日もお通じあったけど
なんだかいまいちでした。
明日はもっとスッキリできるといいなー！
たぷ
2015/3/20 (金) 21:22
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学生時代は、ほぼ毎日一緒にいたのになー！
1年ぶりだなんて、新鮮だ( ^ω^ )
たぷ
2015/3/20 (金) 21:21
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卒業以来に会う友達もいるので
ちょっと緊張（笑）
たぷ
2015/3/20 (金) 21:21
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明日は、夜からお出かけして飲み会！
からの、友達の家にお泊まり！
たぷ
2015/3/20 (金) 21:20
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ゴロゴロなう！
お風呂入らねば〜
hyoi
2015/3/20 (金) 21:03
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本日のおつまみ、鮪の刺身、海老の塩焼き、サンマの塩焼き、温泉湯豆腐、新玉葱のスライス、切り昆布の煮物。
泡ワインは、スペインのロスカ、コストパフォーマンスが異様に高いhyoiのお気に入りの一本♫♪
刺身は、母が殆ど食べました！
お見事✿
hyoi
2015/3/20 (金) 20:57
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買い物が遅かったので、必然的にチャカポコ開始が遅くなりました(>_<)
でも、青物やら茸類が色々買えたので、hyoiは至って満足☀
しかし、暫く行っていなかったスーパーがいつの間にかディスカウントスーパーにリニューアルしていたのには吃驚！
安さに目がくらんでhyoi爆買の巻！
にゃんきちてつきち
2015/3/20 (金) 20:50
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インナーマッスル鍛えるエクソサイズ・・・寝る前1分実践中です
sasa
2015/3/20 (金) 20:48
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飲んでるついでと申しましょうか（笑）””(^-^;
ポリフェノール接種しながら作りたいと思います
半分ぐらいあるので明日の為に今日は島酒行きません。
旦那帰ってくる頃にはヒューンバタンかもしれない^^;
DolceCat
2015/3/20 (金) 20:47
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もう何十年もダイエット中です。今は現状維持できるよう夜はほとんど食べません。また私の場合水分の代謝が悪いようなので夕方以降水分も控えてます。こんなこと何も気にしなくてもスリムな人、うらやましいです。
sasa
2015/3/20 (金) 20:46
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疲れた(;^ω^)
これから晩御飯作んなきゃです。
今日はインスタントラーメンに肉野菜炒めを乗っけてと・・・
簡単に。ポーク＆卵焼きとかかな^^;
sasa
2015/3/20 (金) 20:44
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苦手なビールを２杯・・・カシスオレンジ１杯飲んで帰宅です。
高くついた^^;
考えたら今日お給料日なのでま・いっか〜的な^^;
sasa
2015/3/20 (金) 20:43
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仕事終わり、メールチェックしたら友人から急なお誘いが入ってて・・・
友人居酒屋さん職場から歩いて５分かからないしちょこっと顔出してきました。
sasa
2015/3/20 (金) 20:38
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ただいま(^-^;
帰宅です。
ご飯炊いて洗濯機まわしてます。
microppi
2015/3/20 (金) 20:29
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その後ダイエットをやめたあとも体重が減ったので、年齢的なものが大きかったのかもしれません。
身内に肥満体はいないので遺伝的な要因もあるとは思います。
microppi
2015/3/20 (金) 20:26
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寝る4時間前から水以外口にしない、水分（無糖のもの）は良く摂って新陳代謝を良くする、基礎代謝を上げるために筋肉をある程度つける。
私はこれで5キロ以上痩せました。20代前半に1年くらいかけてだったのですが、大学卒業時の検診で「何か大病しましたか」と医師に言われました（汗）
microppi
2015/3/20 (金) 20:20
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話題になっていたルミネのCMを見ようとしましたが・・・残念＞＜
不快に思うだけのようなので観れなくて良かった？！
みぃ
2015/3/20 (金) 20:03
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たまにメガネ、だと艶っぽく見えるよって言われたのー(*´∀｀)
みぃ
2015/3/20 (金) 20:01
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うぅ。
お家でだらりとしたいのにー
2015/3/20 (金) 19:49
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今日も、早寝しよう〜
2015/3/20 (金) 19:48
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今日は、チャーハンと蒸し野菜、サラダを食べました♪
2015/3/20 (金) 19:46
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今晩は(*^^*)
お疲れ様です♪
家で、まったりしてます＊
たぷ
2015/3/20 (金) 19:46
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ポテチぺろっと完食！
マヨ味こってり美味しかった(o^〜^o)
microppi
2015/3/20 (金) 19:35
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昨日観た 「世界！極限アーティストBEST20」。
ルーブル美術館特集と勘違いしていましたが、これはこれで楽しかったです。
もう一枚のモナリザの秘密は初めて知ったのでそれも収穫。
春休みは混んでいそうなので、「ルーヴル美術館展」は4月になったら六本木に観に行こうと思います。
microppi
2015/3/20 (金) 19:33
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読書は予定通り終え、ポイントサイトめぐり〜
やっとレンタルできたBONESシーズン8の4巻目は寝る前のお楽しみです♪
microppi
2015/3/20 (金) 19:30
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夕食は、鶏もも肉の照り焼きとキャベツとほうれん草の付け合せ、豆腐サラダを食べました〜
今日は野菜多目です☆
たぷ
2015/3/20 (金) 19:25
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これ美味しい〜(o^〜^o)
ギザギザのポテチってところもナイス！
たぷ
2015/3/20 (金) 19:24
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あとは、生協限定のポテチ！
ホタテマヨ味！
たぷ
2015/3/20 (金) 19:23
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甘ーいバナナ美味しい(o^〜^o)
たぷ
2015/3/20 (金) 19:23
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夕ご飯は、ほうれん草とえのきのごま和え、バナナ、ホット豆乳です！
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