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ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/6 (水) 23:44
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今日は珍しく、』11:11:11を腕時計で見ることが出来ましたの。
いいことがあると、いいな。
毎日、
・美顔器EMS
・Faceローラー
を続けていると、最近ふと、
体重の割には顔がすっきりしている。
と、思えましたの。
ごろーにゃん
2026/5/6 (水) 23:15
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こんばんは。
今日は、ショッピングセンターの抽選会に行ってきました。
狙いはメロンでしたが参加賞のお菓子になるのでは？と主人に言われてました。
５回引いたら３等の焼肉が当たりました。
焼肉、食べたかったのでとても嬉しかったです。
hyoi
2026/5/6 (水) 22:28
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明日は、俳句講座。
みんな元気で楽しく過ごせますように(^^♪
おやすみなさい☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/6 (水) 22:27
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まだ、使えておりますの。
・CD-R（必要なら）
役割：長期保存の補助
寿命：20〜30年
・クラウド（必要なら）
役割：災害対策
書き換え：自由
寿命：サービス依存
クラウドと合わせて、
まだ、使えるけれど、突然死するらしい
・FD
・USB
も、有効に使いたいの。
みなかみ
2026/5/6 (水) 22:27
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訂正 ×落ち歩き
〇持ち歩き
です。
ファンデの塗り方もアップデートしたい。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/6 (水) 22:26
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あと少し、PC time.
今日は、少し、遅くなってしまいましたの。
2026年の、電子的データ保存環境について、
考えてみたの。
・FD
役割：細分化・分散
寿命：5〜10年
・USB
役割：統合・図解
寿命：10〜20年
ナノは、26年くらい前に購入したの。
みなかみ
2026/5/6 (水) 22:25
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段々とメイク用品が減ってます。
今有るのでメイク頑張ります。
でももしかしたら、KATEのアイシャドウの新作買うかも。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/6 (水) 22:08
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2009年以降、基本的に他者との関係は、
ナノ的には、
予約はせず、
ある一定の時間内に来れるか、これないか関係。
が、結構ありますの。
自然災害のこと等もありますの。
基本的には、現地集合。
予約をする際には、
かなり余裕と、適格性を持って行動いたしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/6 (水) 22:05
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今日のlunchは、スシローにしてみましたの。
休日のため割引もなく、30分待ち。
いつになく目まぐるしく変動する、電光掲示板を眺め、
自分たちの番が来ると、なんだか喜びもあったり致しますの。
予約をして行く。
と、いうことが難しく、
予定通りに来れないの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/6 (水) 22:03
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・お酢
・焼き肉のたれ
・鯖缶
・いわし缶
・シーチキン缶
等。
最近、つくりやすいレシピ本を発見。
作るべく、缶詰をとりあえず購入。
ちょっと暑かったので、
dietへの配慮と、大人感を出そうと、抹茶チョコバーアイスを購入。
明日は、別のお店で、少し安く購入できるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/6 (水) 21:59
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こんばんは。
こんな時間に、なりましたの。
exercisetherapyは、all clear.
22時過ぎそうだから、食洗機手動でstartさせに、行ってこなくっちゃ。
今日は、久々に、スーパーマーケットで、しっかりお買物。
ちょっと、長く使うものを購入。
奈々
2026/5/6 (水) 21:42
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
haomin
2026/5/6 (水) 21:07
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家族がテレビショッピングで買った鍋が届き、早速使ってみました。
レシピ通りだと半生だった(´・ω・`)
使いこなせるようになりますように。
もしもしかめよん
2026/5/6 (水) 20:24
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ちょっと早いんですけど、寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は18500歩。
いつもより遠くへ行ったから点かれちゃった。
奈々
2026/5/6 (水) 19:53
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考えたら明日でかける
のに服がないよ〜。
どうしょう？
のんたろう
2026/5/6 (水) 19:37
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こんばんは。あすから仕事なので、今日は早く寝よう。車の運転も久し振り。安全運転で頑張ります。
みなかみ
2026/5/6 (水) 19:22
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今日はうまく起きられなかったです。
落ち歩き用にファンデ欲しくて。
ヒロチャンネルでやってたセザンヌと、
100均両方買おうと思います。
セールで買いたいので、まだ保留。
明日は皮膚科と歯医者行こうかな。
hyoi
2026/5/6 (水) 19:17
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今日は、ひょろりと伸びた竹を伐採。
上の方の柔らかなところは煮付けて冷凍。
伸び出した桑の枝も容赦なく切り詰めて、トウカエデの枝も伐採。
少し風の通りをよくしないと、庭中が虫だらけになってしまうのです。
hyoi
2026/5/6 (水) 19:12
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本日のおつまみ、霜降り平茸のオムレツ・がんもどきと筍の煮物・イチゴフレーバーのチーズ・にらキムチ(^^♪
〆に筍ご飯。
お楽しみにヨーグルトの梨ジャム添え。
今日のオムレツは、かなりバターを効かせて仕上げました。
香りも味の内です(^^♪
Rira
2026/5/6 (水) 18:39
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今日も頭痛😿
明後日旅行までには元気になりますように。
ピーチじゃん
2026/5/6 (水) 16:10
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なんだか 頭が 冴えないの〜 ってCMがありましたが
天気もイマイチで なんか 疲れてるのかな…
昼寝しました。 でもすっきりしない…
奈々
2026/5/6 (水) 15:13
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久しぶりに息子から食事の誘いを受けました。＾＾
これも又久しぶりの「鰻」だそうです。
嬉しい誘いを受けましたので即OKです(笑)ワクワク
haomin
2026/5/6 (水) 15:01
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久し振りに片頭痛が出ました。
年を取ると治まると聞いたけど、皆治まる訳ではなかったみたい。
若い頃のようなガツンガツンくるきつい痛みではないので助かる。
桃
2026/5/6 (水) 9:53
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部屋の中で落として、見つからないピアスが２つ…
狭い部屋なのに、何故。。。
hyoi
2026/5/6 (水) 8:36
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おはようございます⛅
資源ごみを出して、今日も玄関前を掃除しなくてＯＫとにんまり(^^♪
ＰＣ前に座ると、さっそくゴロゴロ製造機=^_^=がとことこやってきて膝にピョ〜ン。
暖かさが心地いい肌寒い朝です。
haomin
2026/5/6 (水) 7:53
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おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/5/6 (水) 6:20
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/5/6 (水) 4:28
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今日の最高気温23度となっていました。
今は14度、湿度73％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2026/5/5 (火) 22:35
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10600歩。
風が強かった。夜は北風で寒い
hyoi
2026/5/5 (火) 22:22
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いよいよゴールデンウィークも明日でお仕舞。
木曜は俳句講座、金曜は万葉集講座、土曜は同窓会幹事会。
ちょっと忙しい週の後半(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日が充実した一日でありますように。
ごろーにゃん
2026/5/5 (火) 22:20
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こんばんは。
季節の変わり目の時は、髪の毛が肌にかかるだけで痒くなります。
ファンデーションもサンプルを使ってますが、今の時期はやめておいた方がよさそう。
寝ても寝ても眠いのも季節のせいかな。
haomin
2026/5/5 (火) 22:16
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22時過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/5 (火) 21:46
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明日の1日を、素晴らしい1日にできますように。
いわしストロガノフ
〜いわしカレーライス〜
tasteは、悪くなかったの。
また楽しめるメニューを、嗜みますの。
21:50前に。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
のんたろう
2026/5/5 (火) 20:39
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こんばんは。ゴールデンウィークの終わりが見えてきた。明日はどう過ごすかよく考えておこう
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/5 (火) 20:33
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)
そういえば、今日は、
家政夫のミタゾノ 再
が、1時間前倒しで、scheduleにメモもしてあったのに、見損ねましたの。
次回は、月曜日 通常時間からですの。
何度か見てるから、見損ねても、大丈夫ではありますの。
そのあたりが、再放送は、気兼ねなく見れてありがたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/5 (火) 20:28
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今思えば、吉野家の牛丼120gがあるので、これで作ってもよかったかも。
ヨーグルトが今切れてるから、
・ヨーグルト
・キノコ類
があれば、本場ストロガノフになりますの。
あら、簡単。
楽しみが広がりますの。
しばらく、PC＆exercisetherapy time.
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/5 (火) 20:23
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ライスを、小皿に入れて、平さらにひっくり返し、ドーム型ライスに。
そこに、カレーをかけるの。
こじゃれますの。
確か、スライスされた金柑も少々入れてみましたの。
ナノ的には、悪くなかったの。
ナノ邸レタスも、使えたの。
楽しいdinner timeでしたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/5 (火) 20:21
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)
ヨーグルトとバターを使うと、サワークリーム風になりますの。
これで、本場のストロガノフっぽくなりますの。
牛肉の代わりに、さばや、いわしを使うというのもありっぽいの。
そんな感じで、
いわしとえのきのカレー煮込み。
になってしまい、そんな感じのカレーライス。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/5 (火) 20:17
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)
本来のストロガノフは、
薄切りの牛肉・玉ねぎ・マッシュルーム
を炒め、サワークリームで仕上げる白っぽい煮込みですの。
マッシュルームの代わりに、えのきでしたの。
デミグラスソースで茶色く仕上げる、日本式ストロガノフになる予定ではありましたの。
しかし、ハヤシライスもなく。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/5 (火) 20:16
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)
こんばんは。
今日のdinnerは、
・いわしカレーライス
・昆布
・レタスとコーンのチーズサラダ
・ミルク
でしたの。
本当は、いわしストロガノフになる予定でしたの。
しかし、色々転じて、いわしカレーライスになりましたの。
hyoi
2026/5/5 (火) 19:20
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下さるというので、東京ポイントを申し込みました。
ポイントでのこぎりと竹ぼうきを購入します(^^♪
hyoi
2026/5/5 (火) 18:59
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)
連休明けの平日にお友達と高尾山に行くことが決まりました。
熊室没情報があるので、行き帰りともケーブルカー。
きっと緑がきれいでしょう(^^♪
hyoi
2026/5/5 (火) 18:56
6
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)
本日のおつまみ、豚の生姜焼き 霜降り平茸と筍と新玉ねぎを添えて・がんもどきと筍の煮物・ストロベリーフレーバー＆レモンフレーバーのチーズ・にらキムチ(^^♪
〆に筍ご飯。
お楽しみにハーゲンダッツのアイスクリーム🍦
土曜日に４つ勝ったハーゲンダッツも今日でお仕舞。
寂しい。
haomin
2026/5/5 (火) 17:56
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)
ご飯とパンってどっちが日持ちするんだろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/5 (火) 14:00
2
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)
昨日は、
心拍が少し高めだったけれど、
酸素濃度は99％で安定していた。
これは、
血液はちゃんと酸素を運べている＝めぐりの基礎は保たれている
たしかに、身体が異常に重い瞬間を、1日の中で感じることがあるの。
水分→保温→ゆっくりストレッチ
が、こういう時は、いいらしいの。
みなかみ
2026/5/5 (火) 13:42
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)
オイルで目元やいろいろ落として
ブラウンメイクを。
ブラウンは、持ってるものの
あんまり好きじゃないです。
ピンク、コーラル、イエロー、
ブルーなどしますね。
みなかみ
2026/5/5 (火) 13:41
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)
アールグレイとアンバーの柔軟剤が
30％オフだったのと、
トランシーノが20％オフで
買える日だったので、
購入しました。
朝から目がバッチリ冴えてて
気持ちよかったです。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/5 (火) 13:40
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)
5月〜梅雨前は、
湿気で重く、気温差でだるくなりやすいの。
このブレンド水は、
むくみケア＋リフレッシュの両立
香りが柔らかく、飲みやすく
身体を冷やしすぎず、巡りを整えてくれますの。
血液の通り道（血管）と、
流れるもの（血液）
の両方が軽やかな状態がよいの。
うさみみ
2026/5/5 (火) 13:27
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)
ポケモンカードを求めて、長蛇の列。
10万人・・・急遽中止。
と言う記事が有り、見たいと思いクリックしたら
詐欺でした。。。
皆さんは気を付けて。
心臓に悪いです。
みなかみ
2026/5/5 (火) 13:15
7
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)
マック・・・
ポムポムプリンカフェ、
あれ、まだやってるかなぁ？
食べに行こうかな？
楽しみ。
今日暑い日になったし、
フルーリー系に打ってつけ。
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