キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

今日は天気も良く暖かです。

2013/1/29 (火) 14:15

ポカポカで昼寝したくなります(^_^;)できんが…窓ガラスを拭こうかな～

2013/1/29 (火) 14:12

山形に向かっています。
途中の道の駅で、ランチです(*^^*)

2013/1/29 (火) 14:09

ビールで換算すると350ミリ缶二本と少しだ～。ビールならすぐ終わる量だね！！。＼(◎o◎)／！

2013/1/29 (火) 14:07

兎に角やってみよう。。
だってタダやし～。
でも余り飲み過ぎるのもよくなって
飲み過ぎると逆に体の中の栄養素まで流してしまうらしい。。だから800ミリなんだ～。Σ(ﾟдﾟlll)

2013/1/29 (火) 14:03

皆さんのつぶやき拝見してきます(☆▽☆ )
会社でも携帯つぶやき出来るっていいなあ～

2013/1/29 (火) 14:01

夫人は用事で出てますが今日は２時間ぐらいで戻ってくるようです。
昨日の買い物リストも渡しお願いしました!!

2013/1/29 (火) 14:01

それが体の中の要廃物がでてきてるんですよね～。甘く感じるのがいいんですってね？

2013/1/29 (火) 14:00

ゆーーあさん
あっそうなんですか～。ならよくご存知ですよね～。

ゆーーあ

2013/1/29 (火) 13:59

最初は、味のない白湯に抵抗がありましたが、
白湯をいただくようになってからは、
味のある飲み物が、チョットいやになってきたりしてます。。。

2013/1/29 (火) 13:59

いいお天気です(≧∀≦)窓を開けて空気の入れ替えをしてます♪
夜には雨って。

ゆーーあ

2013/1/29 (火) 13:58

キューさん
私もよく、白湯飲んでます。

2013/1/29 (火) 13:58

そして50度くらいになった白湯をポットなり入れて置くんだって。。。
それを飲むようにするんだけどね。
再沸騰はダメなんだって。。
私やってたな～。これも×。

2013/1/29 (火) 13:57

一人になりました(*^^*)今日もやることはなく…電話番と発注書のチェック。かな!!おもに…

2013/1/29 (火) 13:56

沸かし方にもやり方があったんだ。。
やかんに水を入れて沸騰させて沸騰したら蓋を
取って10分くらい沸騰させておく。
10分も沸騰させるんだから多めに入れておかないと800ミリ取れなくなったら困るから。。o(^▽^)o

ゆーーあ

2013/1/29 (火) 13:53

クリックポイントゲットできましたーー！！

最近パズルはまるで駄目です。

2013/1/29 (火) 13:53

白湯ならタダやん！！。。
一杯の白湯を10分かけて飲むか～。
しばらくやってみよう。。ヽ(*´∀｀)ノ

2013/1/29 (火) 13:51

サプリいらずでいいな～。これなら続くかな～。

ただ、やり方に問題があった、、
けっして冷ましてはいけない事。。。
温度は50度くらいにたもつ。
ガブガブ飲まない。。一日800ミリ位でいいそうな。。この温度で代謝を高めてくれるんだって。。o(^▽^)o

2013/1/29 (火) 13:47

白湯ダイエットの白湯を10分から20分間掛けて
やっぱりマグカップ一杯の白湯をその時間かけて
飲むんだ～。一口ではなかった。。
それくらいならなんとかなりそうかな＾＾

2013/1/29 (火) 13:33

(;ﾟдﾟ)ｧ....ｗ

昼ドラｗｗｗ

音声だけで楽しもう(ﾉ´∀｀*)

miyu25

2013/1/29 (火) 13:31

クリックポイントありがとうございます(*^_^*)

って早く準備しろよって感じですよねｗ

2013/1/29 (火) 13:28

コメント(2)

明日は美容院の予定・・・
ホンマやったら行く予定じゃないけど
同窓会に向けて・・・女は大変(笑)
でも・・・楽しいかも(*^。^*)

みぃ

2013/1/29 (火) 13:22

あと6時間ほど会社にいます！
まだまだー(>_<)

miyu25

2013/1/29 (火) 13:16

コメント(4)

出かける用意じゃ～。

昨日ガキンチョにババアと言われたのでちゃんとお化粧しようかとｗ

shiho

2013/1/29 (火) 13:16

タマチャンショップの「こなゆきコラーゲン」が届きました♪
コラーゲン臭くなくてほんのり甘いのでそのままでも食べられます(*^_^*)

2013/1/29 (火) 13:12

あのスティックはほんま便利だ・・・

2013/1/29 (火) 13:12

風邪でノドが痛いのでノド乾くのが多いヽ(;´Д｀)ﾉ

お水は水素水をたっぷり飲んでいますｗ(ﾟ∀ﾟ)ｗ

なんちゃましまし

2013/1/29 (火) 13:12

今日もまた頭痛が...

頭が重い！
もう少ししたら横になろう

2013/1/29 (火) 13:12

残業長いー！！

2013/1/29 (火) 13:11

クリックポイントゲット(ﾟ∀ﾟ)ノ

ありがとうございます(ﾟ∀ﾟ)ノ

2013/1/29 (火) 13:09

・・・めっちゃ忙しいってことでも・・・|дﾟ)

2013/1/29 (火) 13:08

時間が経つの早いってことは充実しているってことですね(ﾉ´∀｀*)

2013/1/29 (火) 13:08

おおおおｗ(ﾟ∀ﾟ)ｗ

もうこんな時間ｗｗ

（毎日言って・・・ｗ

みぃ

2013/1/29 (火) 13:04

左腕ズキズキ(-_-;)
痛いけど、見た目がなんともない！

たぷ

2013/1/29 (火) 13:04

だめだ～
動きたくない(笑)
みそ汁飲まなくていいや(´・ω・｀)
なんか、空腹にも慣れてきた気がする…

2013/1/29 (火) 13:03

クリックポイントゲット～
ありがとうございます♪

ショコラ

2013/1/29 (火) 13:02

昨晩のおかずをお弁当にしました★☆
今日は鶏もも肉の醤油麹唐揚げ風、プチトマト、こんにゃくの煮物です(*^◯^*)
お母さんが作っているものを詰めただけなのですが←

ショコラ

2013/1/29 (火) 12:59

外が思ったよりも暖かくて安心しました。
昨日までが寒すぎたのかな？(*^^*)ぬくぬくしてから、夕方からの出張に備えます。

2013/1/29 (火) 12:58

お昼ご飯はさつまいも三昧☆

2013/1/29 (火) 12:56

またおかゆ食べて吐き気するの嫌だから
せめて温かいみそ汁でも飲もう(^O^)

2013/1/29 (火) 12:53

コメント(4)

一杯とは書いてなかったような・・。

ＤＮIОさん知ってるかな？帰って来たら

聞いてみようかな？それとももう一度検索

するか～。＾＾

ショコラ

2013/1/29 (火) 12:52

出張から戻りました～！
今からランチです！おなかぺこぺこですー！

2013/1/29 (火) 12:51

ワンピース、下見しといて良かったです。
目をつけといたの残っててラッキーでした♪

2013/1/29 (火) 12:51

一口を１０分から20分ってすごく長いよ～。

どうやって保つんだろう？（・・）？？

2013/1/29 (火) 12:50

私が読み間違えてなければだけど。。

でも読んでてええっ～と思った位だから

読み間違えてない気もする。。しかし。。。

2013/1/29 (火) 12:48

検索してみたら白湯の一口を10分から20分かけて

飲めと書いてあったけど。。

一口をそんなに時間かけて飲めるものかな？ーー；

miyu25

2013/1/29 (火) 12:47

お昼は軽く、トーストにしました。

たぶんカフェで何か食べると思うのでｗ

2013/1/29 (火) 12:46

お腹がいっぱいです。
その後白湯を飲みましたがこれにも飲み方が
あるようで。。。Σ(ﾟдﾟlll)

2013/1/29 (火) 12:45

お昼ご飯済みました。
今日はお粥ですが鶏がらのだしで作りました。
白菜を入れて、卵を入れて。。。
鶏がらで作ったので中華風っぽい感じに
なって美味しかった。。＾＾
そこに胡麻油を少したらし込んで・・・。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

2013/1/29 (火) 12:44