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| 評価：☆☆☆☆☆☆☆ | 2025/6/25 (水) 15:23 |
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| misscreo (1) |
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年々、
筋肉の衰えを感じ始めている年齢なので
Plant-Based Vegan Protein（5種の植物性ヴィーガンプロテイン）
飲み始めました。
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実は
40歳を過ぎると毎年1%ずつタンパク質が減少し
スローエイジングのためには
適切にタンパク質を補充しなければならないそうです。
しかも
筋肉の重要性は
健康寿命にもつながっているので
質の良いたんばく質を摂取することが
大切だそうです。
コチラは
１日に２０ｇを飲んだり食べたりすればいいので
サプリ感覚で使ってます。
普段は水に入れて飲んでますが
今回は
米粉パンに入れて焼いてみましたが
普通に美味しく焼けます。
一口サイズのロールパンなので
小腹対策にも役立つし
何時でも気楽に食べれて
助かります。
日本人の寿命も年々伸びているので
健康寿命を意識して
これからもPlant-Based Vegan Protein
飲むつもりです。 |
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