キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

今日も暑ーい！

2023/5/21 (日) 7:47

絵合わせゲーム、
「イヤリング」が当たった！！

今日は、いい日になりそう♪

2023/5/21 (日) 7:27

初めて、体脂肪率が「高い」を表示！

昨日のチーズケーキが悪かったのかしらなど、ちょっとがっくりな朝です。

元気出していきましょう！！！

2023/5/21 (日) 6:21

おはようございます。２１日の日曜日。
夏掛けで寝ていて明け方寒かったです。
よい日になりますように🍀

2023/5/21 (日) 6:10

今日は二十四節気の「小満」。大安で一粒万倍日。

いつも優しいコメントくださる皆様、ありがとうございます。
ここのつぶやきとそのコメント、いつもほっとします。

2023/5/21 (日) 6:06

おはようございます。
今朝は頭痛がしない！すばらしい！
でも、ちょっと寝坊してしまった。。。

皆様にステキな一日になりますように。

2023/5/21 (日) 5:07

今日の最高気温27度となっていました。

今は17度、湿度92％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2023/5/20 (土) 21:44

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は15500歩。でもこの歩数、
フィットネス分も入ってるからな～
夕方になってやっと雲が切れてきた。

2023/5/20 (土) 21:34

そろそろ、就寝用意です。
明日は少し庭の手入れ(^^♪
焦らずぼちぼちやろうと思います。

おやすみなさい。
いい夢見てね。

2023/5/20 (土) 21:14

今日は起きたのが3時過ぎで昼寝もばっちりしたのにもう眠いです。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。zzz。☆彡

2023/5/20 (土) 21:08

夕日きれいだった🥰

2023/5/20 (土) 20:55

昔にある吹奏楽に入っていた頃に吹いてたクラリネットが今になって叉吹きたく
なって来ました。以前持ってたのがもうポンコツだから新しいのを購入することを
考えてますが、はてして買ったはいいけど肺活量の問題でどうなるかと思えば
無駄になる可能性もあるしね。でも買いたいんですけどね～。

ごろーにゃん

2023/5/20 (土) 20:38

こんばんは。
ドラッグストアのアプリにサンプル配布のお知らせが届いてたのですが、夕方に行くと配布終了してました。
がっかりしてたら店員さんが他のサンプルくれました。
嬉しかったです。

haomin

2023/5/20 (土) 19:54

今日はまた暑くなって、5月でこれだと真夏が怖いです。

2023/5/20 (土) 19:24

小麦粉2㎏　42ロシアルーブルは、約72.69 日本円です。
いいなぁ。

ナノ邸近郊なんて、1㎏150円くらいします。

共和制を活用しているからできることなのかもしれないなぁ。
Bingが言うには、輸入小麦の政府売渡価格の影響が出ているのだそうです。
個人購入ならいいかも。

2023/5/20 (土) 19:01

室内jog終了。

噂には聞いていたけれど、
ЯНДЕКС（ヤンデックス市場）安い。

オートミールヘラクレスフレーク400g　16₽≒28円
包装小麦ひき割り穀物800g　28₽≒48円
（通常の小麦粉ではなく、デュラム小麦）

いい夢を見よう。
おやすみなさい。

2023/5/20 (土) 18:29

Если вам попадется понравившийся товар, мы с вами проконсультируемся.
気に入った商品に出会ったら、ご相談させていただきます。

ってね。

しばらく、
ЯНДЕКСの散策をして、室内jogを終えます。

2023/5/20 (土) 18:27

室内jog中、
・myJulia.ru
・ЯНДЕКС（ヤンデックス市場）
等を散策していると、お店のマネージャーとchatが始まりました。
そこでナノは、こう言ったの。

Я немного прогуляюсь.
少し散策します。

2023/5/20 (土) 18:23

いきなり背中に衝撃を感じて振り向くと、肩の上にゴロゴロ製造機=^_^=。
新しいバージョンの飛び乗りをやってみたのね！
厚ぎの冬じゃないと、爪が痛いこと夥しいんだけど！

困ったでか猫！

2023/5/20 (土) 18:19

本日のおつまみ、豚肉の生姜焼き・タン塩・きゅうりの浅漬け・枝豆(^^♪
豚肉には玉ねぎを焼いて、タン塩には生のスライスを添えて、今日は玉ねぎ大活躍！
〆はたけのこご飯。
デザートはハニーレモンチーズケーキ🍰

明日の朝の体重計測がちょっと怖いわね。

2023/5/20 (土) 18:14

母の施設に行くと何だかすっきりします。
かつて、父がお墓参りをすると気分がいいなぁと言っていましたが、たぶん似たような心持だと思います。しなければいけないことをした安堵、そんなところ。
まぁ、顔色はよかったから、hyoiの気分の良さはそのせいもあるわね。

2023/5/20 (土) 17:09

コメント(3)

家族から、「この袋の中身見て捨てといて」と言われた袋は
20年以上前に亡くなった母のものばかりだった。
古い年賀状とか私が海外から送った絵葉書とか。
あと何故か私名義のキャッシュカード。。。
今となってはなぜとか聞けないし、捨てるのみ。。。

2023/5/20 (土) 15:52

公園で子供達が、はしゃぎながら遊んでいた♪
可愛くて、可愛くて、
子供達が自然の中で楽しく過ごせる環境を作ってあげたいと思いました。

今、自分が良ければいい・・・のではなくて、
数十年後、これからの子供達が安心して暮らせる環境になってほしいな～。

2023/5/20 (土) 15:31

室内jog始めます。

今日のランチははま寿司。
クーポンが手に入っていたので、240円割引。
ティラミス等をいただいてきました。
美味しかったぁ。

しっかり運動しましょっと。

2023/5/20 (土) 15:17

食器、素洗いしています。
（普段使う食器は、洗剤を付けず、スポンジで軽くこすり、水で流すだけです）
水道代＆洗剤代の節約にもなって
地球環境にも優しい♪

エコな節約、心がけています。

のんたろう

2023/5/20 (土) 15:13

こんにちは。ようやく晴れてきました。雨も時々はいいですが、続くのは嫌です。今日は午前中から買い物とウォーキングを兼ねて出かけてきましたが、このところ出かける人が増えていると感じます。新型コロナの5るい移行の影響もあるのでしょうか。

2023/5/20 (土) 14:13

ミスドのドーナツ食べたいなぁ。。。
最近、「あれ食べたい」と思うものは
Twitterのキーワードに入れて写真見まくる
という変な趣味ができた（笑）

2023/5/20 (土) 14:11

今日のゲーム、5回チャンスがあったのに、
全然だめだった。。。
運だけなので、なかなか難しいですね(>_<)

2023/5/20 (土) 14:01

母の施設まで川を超えてお散歩(^^♪
風が心地いのですが、汗をかいて途中でブルゾンを脱ぎました。
あっちもこっちも伸びだした緑が元気いっぱい。
元気みなぎる５月ですね。

うさみみ

2023/5/20 (土) 14:00

朝食もホットドックと、スムージーでお手軽。
美味しかったです。

2023/5/20 (土) 13:56

父、私のコラーゲンドリンク飲んでた。
お肌ピチピチになりたかったのかな？

2023/5/20 (土) 13:53

コメント(1)

「リーチ　プロポリテラ歯磨き粉」
蜂蜜の歯磨き粉！
通常価格250円が、近くの雑貨屋で日替わり品78円で販売してた！
お１人様１点限りだったので、1個しか買えないのが残念だけど、
良い収穫だった♪

うさみみ

2023/5/20 (土) 13:34

こんにちは、ラジオのストリーミングで昨日聴いてたけど、
内容がいいのでもう一回聴いてました。

Rira

2023/5/20 (土) 13:05

たこ焼き🐙
差し入れ頂いたので
お昼に食べました😋

2023/5/20 (土) 8:10

雨は上がっていますが、空は相変わらず白濁して、今にもぽつりと落ちてきそう。
１０時過ぎまで天気が持てば、母の施設に出かけようと思います。
恵みの水をいただいて、ベランダも庭も植物たちは元気いっぱい(^^♪
外に出るのを億劫にさせる雨ですが、いいこともいっぱい運んできますね。

2023/5/20 (土) 7:16

今日の最高気温25度となっていました。

今は20度、湿度74％。朝の御挨拶が遅れました。
(ﾄﾞｳﾃﾞﾓｲｲ)

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2023/5/20 (土) 6:14

おはようございます。２０日の土曜日。
雨降りの朝です。よい日になりますように🍀

2023/5/20 (土) 6:05

おはようございます。
頭痛は相変わらずですが、頑張って起きよう。

皆様にステキな一日になりますように。

2023/5/20 (土) 6:02

映画「エゴイスト」。
脚本が「狗飼恭子」先生だったので、興味持ちました。
観てみたいです。

PVの雰囲気、中々、魅惑的です。

2023/5/20 (土) 5:26

祖母が、何やらガタゴト衣装箱を移動したりしていて、
起きてしまいました。

朝から元気だなぁ。

きょうやん

2023/5/19 (金) 23:23

雨がさっきよりひどい降りになってきました。

2023/5/19 (金) 22:12

それでは、今日もおやすみなさい☆彡
明日が安らかな日でありますように(^^♪

おいしい夢見ます。

2023/5/19 (金) 21:48

室内jogも終了。

そろそろおやすみ。
21:50ちょっと遅いね。

よい夢を見ます。
おやすみなさぁい。

2023/5/19 (金) 21:42

コメント(1)

さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡。

mikiy

2023/5/19 (金) 21:38

今日はパンを食べました。コーヒーとジャムを付けたパンが幸せ。

2023/5/19 (金) 21:21

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は11400歩。
午前中は講義。午後は体組成等の測定。
その間のストレッチ、かなり効いてる。

2023/5/19 (金) 21:20

明日は、夏服を出そう。

2023/5/19 (金) 21:14

ここ何日か朝晩体重を計ってみました。
夜の方が数字が上がってる。
朝になると前日と同じくらいには戻る。
食べると増える事に改めて実感。
夜中も代謝して働いてくれる体に感謝。

2023/5/19 (金) 20:21

もはやどうしても眼鏡を買い替えないとダメなようで、眼鏡をかけているのに「掛けなくちゃ」と思う始末。
なんだかなぁ。
基本的に外に出るのが億劫すぎて、ダメだな、こりゃ！