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ナノ 47.8ｋｇ
2024/2/11 (日) 10:16
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calが気になるので、
1/16個、食べました。
残りは、冷めたら冷凍保存。
毎日、少しずついただく。
そんな日々が100日くらい続けば、
目標体重の維持に、繋がることでしょう。
今日は、少し多めに
・記事と
・メール
に目を通せそう。
素晴らしい朝を過ごせますように。
桃
2024/2/11 (日) 10:15
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朝のご挨拶を忘れてました。
三連休真ん中の日。
明日も休みって嬉しい。お給料は減るけど。。。
皆様にステキな一日になりますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/2/11 (日) 10:11
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
チーズ・ごま・きなこ・オートミール（バター・砂糖・たまご・小麦粉）
で作ったケーキ。
意外と旨味が出て美味しくいただけた。
オートミールを混ぜることで、
小麦粉だけよりも食べやすくなる感じもする。
まりや
2024/2/11 (日) 10:00
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父、今度は、薬局に怒ってる・・・。
ミスの多い薬局なので、私も どうしたもんかな？とは思ってるけれど・・・。
父が、これ以上、怒らないように気を遣ってしまう・・・。
haomin
2024/2/11 (日) 8:41
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おはようございます。
今日は古いエアコンのクリーニングが来るので、扉が壊れて丸見えのクローゼットとか隠すのにバタバタしています。
大きい布が欲しい(´Д`)
hyoi
2024/2/11 (日) 8:39
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素晴らしいことに、こんな時間までゴロゴロ製造機=^_^=がおとなしくお布団の中(^^♪
起きてすぐに猫ご飯。
餌入れの皿すっからか〜ん。でも催促しないのがゴロゴロ製造機。
どうもいつもの頭ちょいちょいは「遊んでね」。
ブラッシングは熱心にやっているんだけど、遊びは足りないかなぁ！
もしもしかめよん
2024/2/11 (日) 7:43
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ウォーキング風が強くて寒かった〜
でもって、だんだん曇ってくるとか。
寒いよね。
もしもしかめよん
2024/2/11 (日) 7:21
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おはようございます。１１日の日曜日。
今朝は早起きしてウォーキングに行けました。
富士山が朝日に輝いていいのも見られた♪
よい日になりますように🍀
奈々
2024/2/11 (日) 6:15
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今日の最高気温10度となっていました。
今は3度、湿度77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
hyoi
2024/2/10 (土) 22:38
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それでは、今日の安穏に感謝して、おやすみなさい☆彡
明日も、心安らかに過ごせますように。
奈々
2024/2/10 (土) 22:37
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今まで姉達とトークをしてて遅くなりました。
眠いです。頭がボッとしてきました。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
みなかみ
2024/2/10 (土) 22:29
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今日も早めにお風呂です。
ネイルケア頑張ります。
お風呂で落ちませんように・・・
では。
みなかみ
2024/2/10 (土) 22:24
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久々に、ポークソテーを。
いつも鍋やら、かと思うと鮭や、
豆腐の煮物だったりしたので、
嬉しかったです。
きょうやん
2024/2/10 (土) 22:11
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お昼に薬膳カレーを食べました。
野菜がくたくた煮こんであっておいしかったです。
もしもしかめよん
2024/2/10 (土) 21:54
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15500歩。
昨日まだ残っていた雪を
日の当たってる道路に出して
ガシガシ踏みつけて溶かしたのは
夕方には跡形もなくなってちょっと嬉しかった♪
ナノ 47.8ｋｇ
2024/2/10 (土) 21:39
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ちょっと味見をしたら、意外とおいしかった。
朝の仕上がりが、うまくいったら嬉しいな。
明日は、天気が不安定になるらしい。
そんな日にも、喜びの瞬間が訪れますように。
今日も電気あんかにお世話になります。
暖かく幸せな夢を見ます。
おやすみなさぁい。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/2/10 (土) 21:37
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
久々に、シリコンスチーム鍋でケーキを作ってみようかと、たねを作った。
チーズ・ごま・きなこ・オートミール（バター・砂糖・たまご・小麦粉）
ちょっと珍しい組み合わせ。
一晩寝かせ、朝レンジでチン。
奈々
2024/2/10 (土) 20:00
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ここのつぶやきでちょい発見した事がある。
そんなにしてまでと思ったりしますがね。
これも不正なやり方だと思うけど心傷まない？かなと。
それにそれを読む事が面倒なんだけど。
奈々
2024/2/10 (土) 19:55
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今日の登山、主人朝起きて「今日はしんどいから止めとくわ」と。
そう！幾ら好きな事でもしんどい時は行かない方がいいから。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/2/10 (土) 18:21
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少しだけ、scanしやすくなった。
いつの日か、また、コピーを自宅で出来る日が来ますように。
今週は、命を落としかけ大変だった。
1週間を振り返り、
一生に一度までの経験であってほしい、前後関係もまとめた。
思いの整理ができ、よい1日を過ごせました。
大変な1週間だった。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/2/10 (土) 18:15
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
2/8に、再起動を6回も行う羽目になったのか。
と、活動記録を再検討してみた。
・HPプリンター構成ファイルのinstall
・OSWindowsのupgrade配信
が、重なったのです。
mayu10
2024/2/10 (土) 17:46
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枯れた枝や葉っぱも綺麗だと感じる。感性を磨いたのかな。
mayu10
2024/2/10 (土) 17:45
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四葉のドライフラワーを見つけました。庭で。奇跡
mayu10
2024/2/10 (土) 17:43
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たいてい貧乏な相手をえらびます。
hyoi
2024/2/10 (土) 17:19
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本日のおつまみ、蓮の煮物・つまみ黒豆・枝豆・サラミ・チーズ鱈(^^♪
〆に鮭と明太子と納豆でご飯。
胃が重たくなるほど食べるって、バカだよねぇ！
mayu10
2024/2/10 (土) 17:04
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美容モニターなど参加したいです。
無料で高級な品を試せるとうれしい。
mayu10
2024/2/10 (土) 17:04
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美意識をUPさせたいです。
しかし、こたつでごろごろしちゃう。
mikiy
2024/2/10 (土) 16:44
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今日は雨。ゆっくりです。
まりや
2024/2/10 (土) 16:18
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父も元カレも、おデブさんで（糖尿病なのに大食いが治らない）、
着古した服装しているところ・・・シンクロしてる・・・。
人のことをとやかく言う前に、自分の外見見て欲しいなぁ。
まりや
2024/2/10 (土) 16:14
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私の20代の頃の元カレも「俺、だらしない女嫌いなんだよねー」と言う人で、
太ってる人や身綺麗でない女性をわざわざ指さして
「ああいう女ってさー」とぐちぐち言うので
「なら、貴方こそ、太った体型と着古した服装なんとかすれば？よく恥ずかしくないね」と言い返したことが・・・
まりや
2024/2/10 (土) 16:11
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父、「だらしない女は嫌い」と言うが、
なら、お前が穴の開いたTシャツで、外ほっつき歩くのやめろ！！と思う今日この頃。
しかも、この真冬に半袖Tシャツって・・・。
ごろーにゃん
2024/2/10 (土) 15:59
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こんにちは。
午前中、とても晴れてたのに午後は曇りだして洗濯物を取り入れた後に雨が降りだしました。
ギリギリセーフでした。
急に天候変わると驚きますね。
うさみみ
2024/2/10 (土) 15:54
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こんにちは。洗顔もし、ヒルドイド治療しました。
昼食に、肉うどんを食べました。
今日のチャンネル権は母です。。。
うーん、でもスーパー行くので嬉しいです。
のんたろう
2024/2/10 (土) 15:40
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こんにちは。午前中はいいお天気でしたが、ちょっと曇ってきました。それでも、洗濯物が乾くのは嬉しいです。そして、今月は３連休が２回あってうれしいですが、あっという間に２月が終わっちゃいそうです。
二へドン
2024/2/10 (土) 12:22
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2019年夏以前まで、JR小田原駅の
改札口を出た所の天井に、この
写真の大きな提灯がぶら下がって
いたのを覚えていますか？
今はもう有りません。
2019年の台風でボロボロになって
撤去されてしまいました。
新しいのをにもお金が
掛かるしね。
悲しいけれど、仕方ありません。
みなかみ
2024/2/10 (土) 11:45
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おはようございます。
今日もいい天気。
今すべきこと・・・
洗濯かな？
さぁて、ビタミンサプリ投入。
haomin
2024/2/10 (土) 8:45
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おはようございます。
今日もいい天気で、カーテン締め切ってても充分明るいです。
hyoi
2024/2/10 (土) 7:18
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頭ちょんちょんが、ときどき顔ちょんちょんになるゴロゴロ製造機=^_^=！
でか猫にやられると怖いんだけど！
ということで、お布団の中にいられなくて、しぶしぶ起床いたしました。
今日は何して楽しもうかしら！？
もしもしかめよん
2024/2/10 (土) 6:53
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おはようございます。１０日の土曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2024/2/10 (土) 6:23
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おはようございます。
すごい寝坊。。。(-_-;)
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2024/2/10 (土) 5:11
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今日の最高気温11度となっていました。
今は2度、湿度81％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2024/2/9 (金) 22:57
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今日はYOUTUBEでプルタブアート、
UVレジンアートいっぱい見ました。
明日も見ます。
では。
きょうやん
2024/2/9 (金) 22:39
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ちぢみほうれんそうをオリーブオイルでいためると、
おいしいです。いっぱい食べれます。
もしもしかめよん
2024/2/9 (金) 22:19
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13100歩。
奈々
2024/2/9 (金) 21:43
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明日は主人登山するそうです。登山と言っても今は歳も歳なので
散策程度です。散歩かな
しかし朝は早いのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2024/2/9 (金) 21:42
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
日曜日、ナノ邸近郊は雨や雷が、酷いらしい。
被災地の人々を、明日は我が身と、怖い天気の際に、最近よく思う。
光に反射する、乳白色のようなクラウドダズルが、なぜか愛しくて。
おやすみなさぁい。
奈々
2024/2/9 (金) 21:31
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指揮者である小澤征爾さんお亡くなりなりましたね。
YouTubeで色々観ていましたが寂しくなりました。
御冥福をお祈りいたします。
うさみみ
2024/2/9 (金) 21:06
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今日は、メガネが当たりました！！
嬉しいです。
アイシャドウが当たるのが、
めっきり減りましたが・・・
hyoi
2024/2/9 (金) 21:01
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膝の上のぬくぬくが心地いいのですが、目の方がもう限界です！
おやすみなさい☆彡
みなさま素敵な連休を！
ごろーにゃん
2024/2/9 (金) 20:57
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こんばんは。
デパ地下、雑貨店、書店など見てたら猫の日が近いので猫の商品を集めて置いてありました。
可愛くてパケ買いしたお菓子は飾って楽しんでます。
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