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サイクリング＠多摩川
河川敷で一休みヾ( ´ー｀)

#サイクリング #多摩川 #散歩 #河川敷 #まったり

☆巴☆

2016/6/14 (火) 17:34

ただいまー♪
疲れました。今から掃除機かけて洗濯機まわします！
今日せっかくいい天気やったのに洗濯物干す時間なかった（＞＜）

あんこ

2016/6/14 (火) 17:07

晴れたら晴れたで、体力消耗しますね(^-^;
夕飯はハヤシライスにしました。

2016/6/14 (火) 15:29

歳は重ねても、昔のままだなぁと感じたりして(*^-^*)

2016/6/14 (火) 15:28

ホントに久しぶりに、やり取りする友達とも、近況報告出来ました(*^-^*)

2016/6/14 (火) 15:26

携帯のメールアドレスを久しぶりに、変えました。

迷惑メール来るようになったので(*_*)

2016/6/14 (火) 15:24

でも、湿度は高めで、歩いて買い物に行ったら、汗かきました(^^;

2016/6/14 (火) 15:23

こんにちは(^-^*)/

今日も、わりと涼しいです(^-^*)/

2016/6/14 (火) 15:07

3時の休憩☕

終わったら雑務をやっつけたいと思います✊

puru

2016/6/14 (火) 14:09

今日はお天気がいいので、お散歩＆森林浴を
してきます。家庭菜園のトマトやナス、キュウリ、
じゃがいも、バジルが収穫の時期で、楽しみです。

2016/6/14 (火) 13:01

お昼はほかほかご飯に焼き鮭♪
お味噌汁は隠元と若布♪

サラダのお残りを、あっという間に主人に平らげられ、ちょっと口寂しかったhyoiはとろろ掛けご飯♪
とろろ＆おかか＆出汁醤油♪
絶妙のバランスにして絶妙のお味なり♪♪

2016/6/14 (火) 12:51

朝は、セージのパンのトーストに、な～んにもないので蕪の葉としらすの炒め物で戴きました！

ちょっととほほな食生活！！！

alice

2016/6/14 (火) 12:51

こんにちは。
久しぶりに富士山見ました。
やっぱり富士山はいいものですね。

2016/6/14 (火) 12:37

先日のアメトーーク！の猫舌芸人を思い出して、彼らだとどのくらい冷まさないと食べられないんだろうと想像してしまいました。

鬼奴さんなどは、すすることもできない（気管が弱いらしい）ので、気の毒です。

2016/6/14 (火) 12:32

一人ランチはフォーにしました。

昨日の麻婆もやしの残りと卵をトッピング♪

2016/6/14 (火) 12:03

昨日お洗濯できなかったので今朝は起きたときから快晴～♪と思って外に沢山干していますが、だんだん雲が多くなってきました。

え？降る感じ？？？

2016/6/14 (火) 12:01

こんにちは～

お昼ですね！何食べよ？！

午前中は電話に来客でバタバタしておりました💦

2016/6/14 (火) 11:35

今日はお出掛けです～
晴れてよかった(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

ラーメン屋の誘惑:(((*´Д`*)):

葵上

2016/6/14 (火) 10:26

シェードガーデンの人気者のホスタ。
白い花を咲かせますが地味ですね。
でも、そこがいいんです！
毎年、お約束のように芽をだして咲いてくれて手間いらず。

2016/6/14 (火) 9:13

お早うございます♪

白い雲を浮かべた真っ青な空は、夏！
茂りすぎた葉や茎で、hyoi家のベランダは最早ジャングル！！
お隣の工事の響きも暑苦しく････！！

気分も暑い一日の始まりです｡

2016/6/14 (火) 8:44

おはようございます～今日もよろしくお願いいたします(*´ω`*)

最近また寝てる間に何度も目覚めるようになりました、
何故でせうか…眠いのです～＼(*´Ｑ｀*)／ｏ○◯

あんこ

2016/6/14 (火) 8:41

久しぶりに朝まで目が覚めませんでした(^-^)
寝付きも良かったし。
お天気も良くて、気持ちいい朝です。

二へドン

2016/6/14 (火) 8:24

それでは、これから築地の事務所へ行って来ます！
内臓脂肪を燃やす為に、駅まで３０分歩きます！
行って来ま～す。
いい天気です。
皆様も良い１日を！！

☆巴☆

2016/6/14 (火) 8:19

グランフロントまで行ったのですが、やっぱり平日は結構空いてた♪
キドキドに行ったのですが、他は空いていたのにキドキドは激混みでした。さすがです。

☆巴☆

2016/6/14 (火) 8:18

おはようございます！
昨日は学校が休みだったので久々に平日に遊びに行ってきました。

みぃ

2016/6/14 (火) 7:57

女の子周期がやってきて気持ちは下降気味(´д｀|||)
だけど、仕事終わったら友達と会うんだ！

2016/6/14 (火) 7:56

おはようございます(о´∀`о)

2016/6/14 (火) 6:51

夜中に又足がつりそうになり起きる時間が早くなりまして。
主人が起きるまで作業を。(^_^;)

又お昼すぎに眠くなるんだろうな～。

2016/6/14 (火) 6:49

今日の大阪の最高気温30度となっていました。
暑くなりますね～。
今でこんな気温だと7.8月はどれ位に？
この夏は猛暑だと言うし。。

お早う御座います。今日も宜しくお願い致します<(_ _)>

2016/6/13 (月) 23:44

今日の夜ご飯は主食なしです、
何だかガツガツ食べる気にならなくて:(((*´Д`*)):

抹茶アイス食べたら満たされました…美味しい抹茶(*´艸`*≡*´艸`*)

2016/6/13 (月) 23:22

今日も無事に一日が終わりました☆
平穏であることにまずは感謝！
明日も良い日であることを祈って、お休みなさ～い☆☆

秋田の銘酒･福小町にも感謝･感謝♪

ゆか

2016/6/13 (月) 23:15

アメーバ緊急メンテで入れなくなった💦
ブログの〆切が…(;´･ω･)

junpaca

2016/6/13 (月) 23:09

今夜のZEROには大野君が！
コットンパックしながら～スタンバイOKw

たつき

2016/6/13 (月) 23:00

一人でいる方が気楽で好きなんだけど、結婚はしたほうがいいよなって思う
でも相手探してメールとか始めると面倒になるんだよな

きょうやん

2016/6/13 (月) 22:50

はちみつ入りのソフトクリーム
食べました。
おいしかったです。

二へドン

2016/6/13 (月) 22:03

本日の夕食は、白飯、納豆、
和歌山のかまぼこセンターの蒲鉾、
松島蒲鉾本舗の豆腐かまぼこ「　むう　」。
蒲鉾はフライパンで焼き目を付けて
食べるのが１番美味しいと思います。

2016/6/13 (月) 21:44

コメント(1)

ある程度の年齢になれば軟骨が少なくなり骨と骨とが擦りあっていたくなる。
グルサコミンとかでは余り効果ない。
こういう系のを取っている事で軟骨が再生できない事も分って来ましたし運動も大事な事も分ってるんですがね～。なんせ運動嫌いと来た！。
困ったもんダス。

2016/6/13 (月) 21:40

確かにこのプロテオグリカン配合のサプリは効いてる感じがします。
今まで歩いても腰は痛いしずっと立っていられない状態だったのが少しはましになった様に思いますがまだどれがいいかは決めかねて所です。

2016/6/13 (月) 21:37

コメント(1)

私は腰とかひざ痛で長い事悩んでいましたが
ここ最近プロテオグリカン配合のサプリを試しているのですがまだお試し段階ですのでどれがいいかはお試しが終わってからどれをリピするか試し中です。

べが

2016/6/13 (月) 21:35

昨日カレーライスにしました。迷って今日は、カレーうどんです。長ネギいっぱい入れました。何か、何のひねりもないメニューで、笑えない。黒蜜きなこ小豆アイスクリームを食後に食べました。

Rira

2016/6/13 (月) 21:32

コメント(2)

意地悪なお姑さんだったけど
病気で弱ってしまったら
姉にごめんね～ありがとうばかり
言ってる様子で姉も可愛いと言っています。

べが

2016/6/13 (月) 21:30

紫のワンピースのあとは、確率高く髑髏ペアです。今日もゲーム失敗です。

Rira

2016/6/13 (月) 21:22

姉のお姑さんが
がんでもうダメみたいなんだけど
会ったらなんて声かけていいのか…

2016/6/13 (月) 21:10

お疲れさまなのです、お家です(*´ω`*)

気圧のせいか頭痛が～:(((*´Д`*)):

Rira

2016/6/13 (月) 21:08

月曜から雨で仕事も忙しかった～
疲れた～～

生理痛もひどくて４日目なのに
しんどーい！！

junpaca

2016/6/13 (月) 20:59