Tweet Mayuさん  プロフィールを見る <<  2008 年 8 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年8月31日(日) Wii Fit 274日目☆苦手な“やしの木のポーズ”でも、、、 Wii Fit折角1週間続けたのに 週末はジムに行く予定でやらなかったら ジムにも行けずじまい、、、(:_;) 1日あくと、また体が少し思い感じ、、、 でも、なるべく続けようっと♪ あ、いままで足腰の力を使うもので 高得点が取れずにいましたが 最近、安定して“やしの木のポーズ”でも 高得点が取れるようになりました〜♪＼(^o^)／ 腹筋と足の指に力入れるといいみたい、、、 これ、普段の姿勢にもよいですよねっ！？ 、、体重はぁ、、、週末飲みすぎたぁ、、、 目標体重 47.0Kg 現在の体重 49.6Kg 目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率 29.8% 朝 バナナ 昼 チャーハン　かき揚　 夜 間食 モンブラン　おせんべい Mayu (2) 2008/9/1 (月) 11:13 ☆rinamama☆さんの、朝ラジオ体操に触発されて始めた 朝Wii Fitヨガです！！ ☆rinamama☆さんに励まされたら、続かないわけにはまいりませんっ！ 頑張りましょう！ それにしても、朝体を動かすのは気持ちがいいですね♪   images/illust1_2.gif 2008/9/1 (月) 8:32 私もラジオ体操が出来なかった日はなんとなく体が 重い感じがします┗(-＿-;)┛ 生活のリズムが狂うのかな？お互い歯を磨くのと 同じように体を動かすのが習慣になるまで続けましょうね♪
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 運営会社 キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト