Tweet Mayuさん  プロフィールを見る <<  2008 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年3月20日(木) ライブに行ったら、、、 6時から11時半位まで 6バンド出演のライブハウスに行きました。 大騒ぎしたせいかな？ 前日より体重、体脂肪ともに減少！ また、行かなくちゃ！ 目標体重 47.0Kg 現在の体重 48.5Kg 目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率 27.5% 朝 サラダ、ハムトースト 昼 グラタン 夜 お刺身、煮物、野菜のロール揚げ、サラダ、ビール 間食
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