Tweet ◆k◆y◆さん  プロフィールを見る <<  2007 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年7月12日(木) 3日目 学校帰りに無印行ったー ンで鈴ｶｽﾃﾗ買ってしもた――――↓ 何で買ってンねンΣ(ОД○*) 友ﾀﾞﾁにつられた…←言い訳 それと念願の黒のﾍﾟﾝ買えた! いっつも忘れてたしｗ ﾌﾟﾘちょも作らなきゃ 目標体重 39.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 わかめご飯(252) 昼 ｼｭｳﾏｲ・春巻き・ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ(17)・ﾐｶﾝ(7)・切り干し大根・ご飯(252)etc 夜 ｽｰﾌﾟ・野菜炒め・梅干・ご飯(252) 間食 鈴ｶｽﾃﾗ5個
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