Tweet ◆k◆y◆さん  プロフィールを見る <<  2007 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年7月11日(水) 2日目 ↓↓↓↓↓成績ヤばい↓↓・゜・(PД`q｡)・゜・ っていっても中間ヤから取り返しつく♪ めちゃ頑張ったるしな!! 特に社会〜〜 特に国語〜〜 ﾎﾝﾏ頑張るｐ(●`∇´●)ｑ 目標体重 39.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 はるさめｽｰﾌﾟ・ﾅﾀﾃﾞｺｺｾﾞﾘｰ半分 173Kcal 昼 ｷｬﾍﾞﾂ炒め・ﾎﾟﾃﾄｺﾛｯｹ・三度ﾏﾒのおかか煮 637Kcal 夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ご飯(252)・ｺｰﾝｽｰﾌﾟ 間食 ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｰｽﾞｹｰｷ(180)・ｱｲｽ(224) 404Kcal 合計 1214Kcal
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