キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
◆k◆y◆さん
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2007年7月10日(火)
初★!
はじめてｷﾚﾅﾋﾞ使います!!

私の目指す体重ゎ３９�舛任后�

やせたい所ゎ太もも＆おなかΣ(・ω・ノ)ノ


ﾖﾛｼｸおねがいしま――す(ｏ´・ω・)´-ω-)ﾍﾟｺﾘ


でも…

早速間食を食べすぎました↓↓
目標体重39.0Kg 現在の体重  
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
朝ｸﾛﾜｯｻﾝ(202)202Kcal
昼ご飯(252)・オクラの和え物・かぼちゃ・ﾁｷﾝetc545Kcal
夜うどん・ﾏﾒとﾋﾟｰﾅｯﾂの和え物400Kcal
間食団子・ｸﾞﾐ２〜３粒197Kcal
合計1344Kcal
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