Tweet kasumiさん  プロフィールを見る <<  2021 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2021年10月1日(金) 今日から10月 10月になりました！月末月初は忙しく…在宅勤務なのにお昼食べる暇もないままあっという間に18時。早すぎる（ ; ; ） ご飯まともに食べてないせいで体重は減ってますが体脂肪率が相変わらず高い。よろしくない減り方。 緊急事態宣言も明け、久々に明日はお出かけの予定なのでたくさん歩きます！ 目標体重 55.0Kg 現在の体重 56.3Kg 目標体脂肪率 27.0% 現在の体脂肪率 29.2% 朝 昼 夜 間食
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