キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
かずや９さん
 プロフィールを見る
<<  2007 年 12 月  >>
日月火水木金土
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
2007年12月4日(火)
初ダイエット日記。
２年ほど前に初めてダイエットというダイエットをしました！
　
食事一食置き換えです。
　
１年で１０�舛笋擦襪海箸棒�功！！
　
昔はがりがりじゃなくていいだろ…。
　
と思っていましたが、やせてみて。
　
「まだいける！」
　
と思うわけです。
　
目標はミニスカートが似合う足！！
　
とりあえずふくらはぎ３２ｃｍ！！
　
がんばりましょう☆。+・
目標体重49.0Kg 現在の体重  
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
朝コーンフレーク。
昼自前弁当。
夜いかのにんにく炒めとか…。
間食
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 運営会社
キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト